Mamão

Tomate

Mamão vs Tomate

Mamão

Tomate

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Impede a degeneração macular, Impede reumatóide

Depressivo anti, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Propriedades de perda de peso

1.1.1 Benefícios gerais

As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Revitalização da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras

Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele

1.3 Benefícios de cabelo

Bom condicionador, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Amaciando máscara, O tratamento da caspa

Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Amaciando máscara

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Carotenemia em consumtion excessiva, Alergia do látex

Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica, Problemas de pele, Possivelmente inseguro durante a gravidez

Azia

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição

Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

10,82 g3,90 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,70 g1,20 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

7,82 g2,60 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,50 g0,90 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,050,23

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

47,00 mcg42,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,36 mg0,59 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,19 mg0,09 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

38,00 mcg15,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

62,00 mg14,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,30 mg0,54 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg7,90 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

1 828,00 mcg2 573,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

89,00 mcg123,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

6,10 mg6,70 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,26 g0,20 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

182,00 mg237,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,25 mg0,27 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

8,00 mg5,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

20,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

21,00 mg11,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,08 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

10,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,04 mg0,11 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,11 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,10 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

47,00 mg3,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

11,00 mg80,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponível7,00 mg

0 87

2.9 Teor de água

88,00 g94,52 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,60 g0,50 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponível18,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

43,00 kcalNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

39,28 kcal16,00 kcal

0 187

3.5 Calorias em forma seca

258,00 kcal258,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

57,00 kcal17,00 kcal

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

57,00 kcal17,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

260,00 kcal110,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

220,00 kcal150,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Melão, Fruto de árvore

Baga, Fruto legume

4.2 Estação

Todas as temporadas

4.3 Variedades

Coorg Honey Dew, Pusa Anão, Pusa gigante, Pusa Majestade, Pusa Delicioso, Pusa Anão, Solo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786

Melhor menino, da menina precoce, bife, Beefmaster, Rosa Brandywine, Rosa Cáspio, Thai Pinks, abacaxi havaiano, Pequeno-Almoço de Kellogg, Cherokee roxo, preto etíope e Paul Robeson

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Laranja, Amarelo

Verde, Laranja, Rosa, Preto arroxeado, Vermelho, Branco, Amarelo

4.6 Dentro de Cor

Laranja

Vermelho

4.7 Forma

Oval

Redondo

4.8 Textura

Carnudo

Suculento

4.9 Gosto

Melado, Doce

Azedar, Doce

4.10 Origem

México, América Central

América Central, América do Sul

4.11 Cresce sobre

Arvores

Arbustos

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Rochoso, Arenoso, Bem drenado

Greda, Sandy loam

4.12.2 O pH do solo

4.5-86-6.8

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Caloroso, sem geadas

Ensolarado, Caloroso

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Sementes de mamão apresentam efeitos contraceptivos em macacos machos.
Suas sementes são usadas como um substituto para a pimenta preta, em alguns países, devido ao sabor picante.

De acordo com Guinness Book of Records, mais pesado tomate pesava 3,51 kg.
Em Buñol, as pessoas celebram o festival Tomatina, onde cerca de 1,5 lakh tomates são usados.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

Índia