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Mamão vs Tomate

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Impede a degeneração macular, Impede reumatóide
Depressivo anti, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Propriedades de perda de peso

Benefícios gerais

As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Revitalização da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Bom condicionador, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Amaciando máscara, O tratamento da caspa
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Amaciando máscara

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Carotenemia em consumtion excessiva, Alergia do látex
Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira

Efeitos colaterais

Reação alérgica, Problemas de pele, Possivelmente inseguro durante a gravidez
Azia

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

10,82 g3,90 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,70 g1,20 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

7,82 g2,60 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,50 g0,90 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,050,23
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

47,00 mcg42,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,36 mg0,59 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,19 mg0,09 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

38,00 mcg15,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

62,00 mg14,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,30 mg0,54 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg7,90 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

1 828,00 mcg2 573,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

89,00 mcg123,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

6,10 mg6,70 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,26 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

182,00 mg237,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,25 mg0,27 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

8,00 mg5,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

20,00 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

21,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,08 mg0,17 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

10,00 mg24,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,04 mg0,11 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,11 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,10 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

47,00 mg3,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

11,00 mg80,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

16,00 mg7,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

88,00 g94,52 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,60 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

43,00 kcal18,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

43,00 kcal18,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

39,28 kcal16,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

258,00 kcal258,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

57,00 kcal17,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

57,00 kcal17,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

260,00 kcal110,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

220,00 kcal150,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Melão, Fruto de árvore
Baga, Fruto legume

Estação

Todas as temporadas
Todas as temporadas

Variedades

Coorg Honey Dew, Pusa Anão, Pusa gigante, Pusa Majestade, Pusa Delicioso, Pusa Anão, Solo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786
Melhor menino, da menina precoce, bife, Beefmaster, Rosa Brandywine, Rosa Cáspio, Thai Pinks, abacaxi havaiano, Pequeno-Almoço de Kellogg, Cherokee roxo, preto etíope e Paul Robeson

Sem sementes Variedade

Cor

Laranja, Amarelo
Verde, Laranja, Rosa, Preto arroxeado, Vermelho, Branco, Amarelo

Dentro de Cor

Laranja
Vermelho

Forma

Oval
Redondo

Textura

Carnudo
Suculento

Gosto

Melado, Doce
Azedar, Doce

Origem

México, América Central
América Central, América do Sul

Cresce sobre

Arvores
Arbustos

Cultivo

Tipo de solo

Rochoso, Arenoso, Bem drenado
Greda, Sandy loam

O pH do solo

4.5-86-6.8
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Caloroso, sem geadas
Ensolarado, Caloroso

Fatos

Fatos sobre

  • Sementes de mamão apresentam efeitos contraceptivos em macacos machos.
  • Suas sementes são usadas como um substituto para a pimenta preta, em alguns países, devido ao sabor picante.
  • De acordo com Guinness Book of Records, mais pesado tomate pesava 3,51 kg.
  • Em Buñol, as pessoas celebram o festival Tomatina, onde cerca de 1,5 lakh tomates são usados.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Índia
China

Outros países

Brasil, Indonésia, México, Nigéria
Brasil, Egito, Índia, Iran, Itália, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America

Top do Importador

Estados Unidos da America
Nigéria

Top Exportador

México
Países Baixos

Nome científico

Nome botânico

Carica papaya
Solanum lycopersicum

Sinônimo

Carica Mamão
Lycopersicon esculentum

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Dillenhidae
Asteridae

Ordem

Brassicales
Solanales

Família

Caricaceae
Solanaceae

Gênero

Carica
Solanum

Espécies

C. papaya
S. lycopersicum

Grupo genérico

Mamão
Erva-moura