Dom
Porównaj Owoce


Pasja Owoce vs Chlebowca


Chlebowca vs Pasja Owoce


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie astmy, Opieka Serce, Reguluje poziom cukru we krwi, Muscle ulga w bólu, Zmniejsza napięcie nerwowe  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Leczenie chorób colonic  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi  
Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Leczenie przeziębienie  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rewitalizacja skóry  
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki  

korzyści Włosy
Chroni włosy  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wysypka na skórze, Obrzęk twarzy, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg  
Skurcze brzucha, Biegunka, Wysypki Skórne, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty  

Skutki Uboczne
Zestresowany serca, Nudności, Wymioty, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  
Reakcja alergiczna, Koagulacja  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
-  

U kobiet karmiących
Yes  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
23,40 g  
9
23,30 g  
10

Włókno
10,40 g  
1
1,50 g  
33

Cukier
11,20 g  
23
19,08 g  
5

Białko
2,20 g  
9
1,72 g  
12

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,07  
20

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
64,00 mcg  
11
5,00 mcg  
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
5

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg  
6
0,06 mg  
17

Witamina B3 (Niacyna)
1,50 mg  
4
0,92 mg  
10

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,73 mg  
3
0,24 mg  
26

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,33 mg  
2

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg  
21
24,00 mcg  
10

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
30,00 mg  
28
13,80 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg  
99+
0,34 mg  
26

Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,70 mcg  
35

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
157,00 mcg  
6

Cholina
7,60 mg  
16
5,40 mg  
28

Sadło
0,70 g  
10
0,64 g  
13

Minerały
  
  

Potas
348,00 mg  
13
448,00 mg  
8

Żelazo
1,60 mg  
8
0,23 mg  
99+

Sód
28,00 mg  
2
2,00 mg  
18

Wapń
12,00 mg  
30
24,00 mg  
19

Magnez
29,00 mg  
6
29,00 mg  
6

Cynk
0,10 mg  
23
0,13 mg  
20

Fosfor
68,00 mg  
3
21,00 mg  
24

Mangan
0,13 mg  
29
0,04 mg  
99+

Miedź
0,09 mg  
25
0,08 mg  
31

Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
158,00 mg  
4

Omega 6s
410,00 mg  
3
30,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
12,00 mg  
16
10,00 mg  
18

Zawartość Wody
72,93 g  
99+
73,46 g  
99+

Popiół
0,80 g  
13
0,94 g  
9

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
97,00 kcal  
10
95,00 kcal  
12

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
97,00 kcal  
9
95,00 kcal  
10

Kalorii w postaci mrożonej
97,00 kcal  
9
97,00 kcal  
9

Kalorii w postaci suchej
410,00 kcal  
5
258,64 kcal  
39

Kalorii w puszkach Form
110,00 kcal  
9
92,00 kcal  
12

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
51,00 kcal  
30
70,00 kcal  
18

Kalorii w Dżemie
330,00 kcal  
7
250,00 kcal  
19

Kalorii w Pie
200,00 kcal  
99+
200,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Tropikalny  
Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Jesień, Monsun, Lato  

Odmiany
Australijskie Fioletowy, Wspólna Fioletowy, Kapoho Dobór, Pratt Hybrydowy, Uniwersytet Dobór nr B-74, Wybór Waimanalo i Yee Dobór  
Czarne złoto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Złoty Samorodek i Złoty Poduszka  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Fioletowy, Żółty  
Ciemnozielony, Złoty żółty, Zielony, Indygo, Magenta, Żółto-pomarańczowy  

Wewnątrz Kolor
Żółty  
Żółty  

Kształt
Owalny  
Owalny  

Tekstura
soczysty  
Włóknisty  

Smak
Słodkie, Tarta  
Słodkie  

Pochodzenie
Argentyna, Brazylia, Paragwaj  
Indie  

Rośnie na
-  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta  
Glina glina, Porowaty, Piaszczysty, Dobrze osuszone  

pH Gleby
6.5-7.5  
6-7.5  

Warunki Klimatyczne
Frost darmo, Słoneczny, Ciepły  
Wilgotny, Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Drzewo marakuja mogą dorastać do 20 stóp w ciągu roku.
  • Ponad 200 gatunków passiflory znajdują się w pobliżu Amazonki.
  • Olej uzyskiwany z jego ziaren jest stosowany w różnych kosmetykach.
  
  • Istnieje do 500 nasion w chlebowca i te nasiona są jadalne.
  • wyciągów z korzeni Jackfruit drzewa jest stosowany w leczeniu biegunki, gorączka i astma.
  • Smak chlebowca jest kombinacją mango, bananów, melona i papai.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Brazylia  
Indie  

Inne Kraje
Kolumbia, Ekwador, Indonezja, Kenia, Peru  
Bangladesz, Indonezja, Nepal, Tajlandia  

Górny Importera
Brazylia  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Ekwador  
Indie  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Passiflora edulis  
Artocarpus heterophyllus  

Synonim
Passiflora edulis f. edulis lub Passiflora edulis f. flavicarpa  
Artocarpus heterophylla lub Artocarpus integra lub Artocarpus integrifolia  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Alismidae  

Zamówienie
Malpighiales  
Rosales  

Rodzina
Passifloraceae  
Moraceae  

Genus
Passiflora  
Artocarpus  

Gatunki
P. edulis  
A. heterophyllus  

Rodzajowa Grupa
Passiflory  
-  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce