Pęcherzyca

Orzech Kokosowy

Pęcherzyca i Orzech Kokosowy

Pęcherzyca

Orzech Kokosowy

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Profilaktyki raka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Leczenie kaszlu, gorączki i bólu gardła, Leczenie nadciśnienia tętniczego

Leczenie kwasowości, Działa jak naturalny antybiotyk, Właściwości antyutleniające, Leczenie aphonia

korzyści Ogólnych

Leczenie astmy, Leczenie zaćmy, Traktowanie zapalenia wątroby, Leczenia zwyrodnienia plamki żółtej, Leczenie chorób neurodegeneracyjnych

Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Skóra Korzyści

Leczenie reumatyzmu i zapalenia skóry, Leczenie zapalenia skóry

Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Zatkanie nosa, Nudności, Katar, Wymioty

Skutki Uboczne

Nadciśnienie, Częstoskurcz komorowy

Reakcja alergiczna, Niestrawność, Przybranie na wadze

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Wraz z posiłkiem, Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

13,30 g24,23 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

0,50 g9,00 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

3,90 g6,23 g

0 63.35

👆🏻

Białko

2,30 g3,33 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,170,22

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

150,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,07 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg0,02 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

2,80 mg0,54 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,62 mg1,01 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,10 mg0,05 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

10,00 mcg20,80 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

28,00 mg3,30 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,50 mg0,24 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg0,20 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

335,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

2,00 mg12,10 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,00 g33,49 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

170,00 mg356,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

1,30 mg2,43 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

1,00 mg20,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

12,00 mg14,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

8,00 mg32,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,10 mg1,10 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

39,00 mg113,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,40 mg1,50 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,10 mg0,44 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,90 mcg10,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

60,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

80,00 mg366,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

9,00 mg37,60 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

92,70 g47,00 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,80 g0,97 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

77,00 kcal354,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

36,00 kcal354,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

53,00 kcal354,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

92,00 kcal660,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

53,00 kcal443,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

60,00 kcal70,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

238,00 kcal250,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

320,00 kcal298,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Owoce Warzywa

Drzewa owocowe, Tropikalny

Pora roku

Wiosna, Lato

Wszystkie sezony

Odmiany

Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Miechunka peruwiańska, Physalis heterophylla i Physalis philadelphica

Wysocy Odmiany- Zachodnie Wybrzeże Wysoki, Mikro Lakkadiwskie, Zwykła Andamańskim, Fidżi, Kappadam, San Ramon, Filipiny, Spicate i Pratap. Odmiany Karzeł- Chowghat Pomarańczowy Karzeł i Chowghat Zielona Karzeł