Rambutan i Acorn squash
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Właściwości antyutleniające, Stymuluje układ odpornościowy, Odmłodzenie skóry, Wzmocnienie kości
Właściwości przeciwzapalne, Leczenie zapalenia stawów, Reguluje poziom cukru we krwi
korzyści Ogólnych
Właściwości antyseptyczne, Leczy bóle głowy, Usuwa odpady z nerki
Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive
Skóra Korzyści
Nawilża skórę
Odżywia skórę, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym
korzyści Włosy
Dobra odżywka
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów
Alergia
Objawy Alergii
Bóle w klatce piersiowej, Katar, Swiszczący oddech
Astma, Czerwona wysypka, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg
Skutki Uboczne
Nieznany
Biegunka, Wymioty
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
Yes
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
15,70 g
22
10,40 g
99+
Włókno
2,80 g
22
1,50 g
31
Cukier
15,70 g
6
0,00 g
99+
Białko
1,00 g
25
0,80 g
37
Carb Stosunek Protein
0,06
21
0,08
19
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
37
245,10 mcg
2
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
40
0,10 mg
7
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg
14
0,00 mg
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,79 mg
13
0,50 mg
30
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg
99+
0,30 mg
12
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg
99+
0,10 mg
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg
36
11,00 mcg
24
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,00 mg
99+
6,50 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg
99+
Niedostępne
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
Niedostępne
Likopen
0,00 mcg
9
Niedostępne
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
36
Niedostępne
Cholina
0,00 mg
32
Niedostępne
Sadło
0,40 g
21
0,10 g
99+
Minerały
Potas
138,00 mg
99+
263,00 mg
25
Żelazo
1,90 mg
5
0,60 mg
21
Sód
2,00 mg
18
3,00 mg
17
Wapń
20,00 mg
22
26,00 mg
17
Magnez
10,00 mg
25
26,00 mg
8
Cynk
1,00 mg
3
0,10 mg
23
Fosfor
15,00 mg
31
27,00 mg
19
Mangan
0,00 mg
99+
0,10 mg
31
Miedź
0,00 mg
99+
0,10 mg
22
Selen
0,00 mcg
17
0,40 mcg
13
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
38
22,00 mg
24
Omega 6s
0,00 mg
99+
13,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
0,00 mg
16
Niedostępne
Zawartość Wody
79,50 g
99+
89,70 g
13
Popiół
0,30 g
38
0,80 g
13
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
69,00 kcal
14
40,00 kcal
31
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w postaci mrożonej
0,00 kcal
30
39,00 kcal
23
Kalorii w postaci suchej
150,00 kcal
36
56,00 kcal
40
Kalorii w puszkach Form
82,00 kcal
10
40,00 kcal
22
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
105,00 kcal
9
47,00 kcal
31
Kalorii w Dżemie
Niedostępne
200,00 kcal
26
Kalorii w Pie
Niedostępne
200,00 kcal
99+
Charakterystyka
Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny
Jagoda
Pora roku
Wczesnym latem, Wczesna zima, Późną jesienią, Późną wiosną
Zimowy
Odmiany
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai i Lebak Bulus
Krzak stołowy Królowa, Scheda stołowy Królowa, Festiwalem Hybrydowy, Wczesne Żołądź Hybrydowy, stołowy Ace, Heban i Krem z upraw
Bezpestkowe Odmiana
No
No
Kolor
Koral czerwony, Żółty
Ciemnozielony, Zielony żółty, Pomarańczowy na zielono
Wewnątrz Kolor
Szarawo-białe
Żółty
Kształt
Okrągły
Okrągły
Tekstura
soczysty
Włóknisty
Smak
Kwaśny, Słodkie
Słodkawy
Pochodzenie
Nieznany
Ameryka środkowa, Ameryka Północna, Nieznany
Rośnie na
Drzewa
Vines
Uprawa
Rodzaj Gleby
Glina, Ił
Dobrze osuszone
pH Gleby
5.5-6.5
5.8-6.8
Warunki Klimatyczne
Wilgotny
Zimno, Słoneczny
Fakty
Fakty O
- Oleje wydobyte z jej nasion jest używany do mydła i świec.
- Rambut oznacza owłosione Malajski.
- To sprawia, że najlepszą maskę do włosów.
- Nasiona są jadalne i zdrowe też.
- Został on nazwany Acorn Squash na jego podobieństwo do dużego selera żołędzi.
- Mówi się, że squash była uprawiana w Meksyku Dopóki 10.000 lat temu.
- Był to pierwszy żywności uprawianej przez Native American Indian.
W Napojach Alkoholowych
Wino
Yes
No
Piwo
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Koktajle
Yes
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Tajlandia
Chiny
Inne Kraje
Afryka, Indie, Indonezja, Malezja, Filipiny, Sri Lanka
Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Importera
Singapur
Kostaryka
Górny Eksporter
Tajlandia
Stany Zjednoczone Ameryki
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Nephelium lappaceum
Cucurbita Pepo
Synonim
Rambota
Winter Squash
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Tracheophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Rosidae
Dillenhidae
Zamówienie
Sapindales
Cucurbitales
Rodzina
Sapindaceae
Cucurbitaceae
Genus
Nephelium
Cucurbita
Gatunki
N. lappaceum
Pepo
Rodzajowa Grupa
Niedostępne
Niedostępne
|
||
|
||
|
