Dom
Porównaj Owoce


Rambutan vs Honeydew Żywienie


Honeydew vs Rambutan Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
15,70 g   
22
9,09 g   
99+

Włókno
2,80 g   
22
0,80 g   
38

Cukier
15,70 g   
6
8,12 g   
34

Białko
1,00 g   
25
0,54 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,06   
21
0,05   
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
40
0,04 mg   
26

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg   
14
0,01 mg   
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,79 mg   
13
0,42 mg   
34

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg   
99+
0,16 mg   
39

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg   
99+
0,09 mg   
16

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg   
36
19,00 mcg   
16

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,00 mg   
99+
18,00 mg   
39

Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,90 mcg   
21

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
27,00 mcg   
26

Cholina
0,00 mg   
32
7,60 mg   
13

Sadło
0,40 g   
21
0,14 g   
39

Minerały
  
  

Potas
138,00 mg   
99+
228,00 mg   
32

Żelazo
1,90 mg   
5
0,17 mg   
99+

Sód
2,00 mg   
18
18,00 mg   
6

Wapń
20,00 mg   
22
6,00 mg   
39

Magnez
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Cynk
1,00 mg   
3
0,09 mg   
24

Fosfor
15,00 mg   
31
11,00 mg   
35

Mangan
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Miedź
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Selen
0,00 mcg   
17
0,70 mcg   
9

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
33,00 mg   
21

Omega 6s
0,00 mg   
99+
26,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg   
16
Niedostępne   

Zawartość Wody
79,50 g   
99+
89,82 g   
12

Popiół
0,30 g   
38
0,41 g   
32

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce