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Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
15,70 g
22
9,09 g
99+
Fibra
2,80 g
22
0,80 g
38
Zucchero
15,70 g
6
8,12 g
34
Proteina
1,00 g
25
0,54 g
99+
Proteina Rapporto Carb
0,06
21
0,05
22
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg
37
3,00 mcg
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
40
0,04 mg
26
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg
14
0,01 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,79 mg
13
0,42 mg
34
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg
99+
0,16 mg
39
Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg
99+
0,09 mg
16
Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg
36
19,00 mcg
16
Vitamina C (Acido Ascorbico)
0,00 mg
99+
18,00 mg
39
Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg
99+
0,02 mg
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
2,90 mcg
21
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg
36
27,00 mcg
26
Colina
0,00 mg
32
7,60 mg
13
Grasso
0,40 g
21
0,14 g
39
Minerali
Potassio
138,00 mg
99+
228,00 mg
32
Ferro
1,90 mg
5
0,17 mg
99+
Sodio
2,00 mg
18
18,00 mg
6
Calcio
20,00 mg
22
6,00 mg
39
Magnesio
10,00 mg
25
10,00 mg
25
Zinco
1,00 mg
3
0,09 mg
24
Fosforo
15,00 mg
31
11,00 mg
35
Manganese
0,00 mg
99+
0,03 mg
99+
Rame
0,00 mg
99+
0,02 mg
99+
Selenio
0,00 mcg
17
0,70 mcg
9
Acidi Grassi
Omega 3s
0,00 mg
38
33,00 mg
21
Omega 6s
0,00 mg
99+
26,00 mg
99+
Steroli
Fitosterol
0,00 mg
16
Non Disponibile
Contenuto di Acqua
79,50 g
99+
89,82 g
12
Cenere
0,30 g
38
0,41 g
32
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