×

Truskawka
Truskawka

Jabłko
Jabłko



ADD
Compare
X
Truskawka
X
Jabłko

Truskawka i Jabłko

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leki przeciwdepresyjne, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom
Profilaktyki raka, Obsługuje funkcję wątroby zdrowego, Leczenie biegunki, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Neutralizuje zespół jelita drażliwego, Zapobiega zaćmy, Zapobiega zaparciom, Zapobiega kamienie żółciowe, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi, Pomaga zapobiegać chorobie Parkinsona, Zmniejsza ryzyko astmy, Leczenie choroby Alzheimera

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Stymuluje układ odpornościowy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wybiela zęby

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie podpuchnięte oczy

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Iśniące włosy, Leczenie łupieżu
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Bóle w klatce piersiowej, Wyprysk, Ule wewnątrz policzków, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk, Lzawienie oczu
Bóle Brzucha, Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna
Reakcja alergiczna, Może składać się z trujących nasion

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Nie spożywać w nocy i przed snem

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

7,68 g13,81 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

2,00 g2,40 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

4,89 g10,00 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,67 g0,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,090,02
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

1,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,39 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,13 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,05 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

24,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

58,80 mg4,60 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,29 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

26,00 mcg29,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

5,70 mg3,40 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,30 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

153,00 mg107,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,41 mg0,10 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

16,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

13,00 mg5,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,14 mg0,00 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

24,00 mg11,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,39 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,05 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,40 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

65,00 mg9,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

90,00 mg43,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

12,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

90,95 g85,60 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,40 g0,20 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

33,00 kcal52,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

32,00 kcal48,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

35,00 kcal48,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

375,00 kcal243,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

92,00 kcal67,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

41,00 kcal47,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

250,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

260,00 kcal265,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda
Drzewa owocowe

Pora roku

Wiosna, Lato
Wszystkie sezony

Odmiany

Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute i Tristar
Czerwonym pyszne, Złoty pyszne, Galowy, Fuji, Granny Smith, Arkansas Czarny, Sampion, Różowa Dama, Kamea, Jonagold, Mc Intosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacyfiku Róża, Żółty przejrzyste i Bramley

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Jasny czerwony
Zielony, Czerwony, Żółty

Wewnątrz Kolor

Różowy
Biały

Kształt

Stożkowy
Okrągły

Tekstura

soczysty
Chrupki

Smak

Słodko-kwaśny
Słodkie, Słodko-kwaśny

Pochodzenie

Europa
Azja centralna, Bliski Wschód Azja

Rośnie na

Krzewy
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

pH Gleby

6-6.56-7
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Zimno
Zimno

Fakty

Fakty O

  • Truskawka to jedyny owoc z nasion na jego pokrycie.
  • Belgia ma muzeum poświęcone truskawek.
  • Amerykanie jedzą rocznie prawie 3,4 funtów świeżych truskawek.
  • Są one uważane za afrodyzjak.
  • Jabłka mogą być tak małe jak ziarnka grochu i wielki jak dynia.
  • Istnieje ponad 8000 odmian jabłek.
  • Jabłoń zycie może zawierać więcej niż 100 lat.
  • Jabłka zawierają 25% powietrza, dlatego unosi się w wodzie.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Stany Zjednoczone Ameryki
Chiny

Inne Kraje

Egipt, Meksyk, Rosja, Hiszpania, Turcja
Chile, Francja, Indie, Iran, Włochy, Polska, Rosja, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

Kanada
Rosja

Górny Eksporter

Stany Zjednoczone Ameryki
Chiny

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Fragaria Ananassa
Malus Domestica

Synonim

Fragaria × ananassa
Malus Communis lub Malus Pumila lub Pyrus Malus

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Rosidae
Rosidae

Zamówienie

Rosales
Rosales

Rodzina

Rosaceae
Rosaceae

Genus

Fragaria
Malus

Gatunki

F. ananassa
M. domestica

Rodzajowa Grupa

Róża
Róża