×

Truskawka
Truskawka

Mangostan Właściwy
Mangostan Właściwy



ADD
Compare
X
Truskawka
X
Mangostan Właściwy

Truskawka i Mangostan Właściwy

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leki przeciwdepresyjne, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom
Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczenie biegunki

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych
Leczenie trądziku, Leczy drobne kawałki

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Iśniące włosy, Leczenie łupieżu
-

Alergia

Objawy Alergii

Bóle w klatce piersiowej, Wyprysk, Ule wewnątrz policzków, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk, Lzawienie oczu
-

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna
-

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

7,68 g15,60 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

2,00 g2,30 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

4,89 g15,60 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,67 g0,50 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,090,03
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

1,00 mcg10,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,39 mg0,29 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,13 mg0,03 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,05 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

24,00 mcg0,03 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

58,80 mg7,20 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,29 mg0,21 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

26,00 mcg-
0 834
👆🏻

Cholina

5,70 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,30 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

153,00 mg48,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,41 mg0,17 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

1,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

16,00 mg5,49 mg
1 100
👆🏻

Magnez

13,00 mg13,90 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,14 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

24,00 mg9,21 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,39 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,05 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,40 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

65,00 mg-
0 318
👆🏻

Omega 6s

90,00 mg10,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

12,00 mg-
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

90,95 g81,00 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,40 g0,70 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

33,00 kcal63,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

32,00 kcal73,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

35,00 kcal73,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

375,00 kcal316,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

92,00 kcal73,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

41,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

250,00 kcal220,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

260,00 kcal300,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda
Tropikalny

Pora roku

Wiosna, Lato
Zimowy

Odmiany

Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute i Tristar
Button mangosteen i Lemon drop mangosteen

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Jasny czerwony
Fioletowy

Wewnątrz Kolor

Różowy
Biały

Kształt

Stożkowy
Okrągły

Tekstura

soczysty
soczysty

Smak

Słodko-kwaśny
-

Pochodzenie

Europa
Moluków Indonezji, Wyspy Sunda

Rośnie na

Krzewy
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

-

pH Gleby

6-6.55-6
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Zimno
-

Fakty

Fakty O

  • Truskawka to jedyny owoc z nasion na jego pokrycie.
  • Belgia ma muzeum poświęcone truskawek.
  • Amerykanie jedzą rocznie prawie 3,4 funtów świeżych truskawek.
  • Są one uważane za afrodyzjak.
Mangostan purpurowy często nazywany jest „Królową owoców”.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Stany Zjednoczone Ameryki
-

Inne Kraje

Egipt, Meksyk, Rosja, Hiszpania, Turcja
-

Górny Importera

Kanada
Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Eksporter

Stany Zjednoczone Ameryki
Tajlandia

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Fragaria Ananassa
Garcinia mangostana

Synonim

Fragaria × ananassa
Garcinia mangostana

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
-

Klasa

Magnoliopsida
-

Podklasa

Rosidae
Dillenhidae

Zamówienie

Rosales
Malpighiales

Rodzina

Rosaceae
Clusiaceae

Genus

Fragaria
Garcinia

Gatunki

F. ananassa
G. mangostana

Rodzajowa Grupa

Róża
-