×

Truskawka
Truskawka

Sapota
Sapota



ADD
Compare
X
Truskawka
X
Sapota

Truskawka i Sapota

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leki przeciwdepresyjne, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom
Właściwości przeciwzapalne, Leczenie zapalenia stawów, Reguluje poziom cukru we krwi

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych
Odżywia skórę, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Iśniące włosy, Leczenie łupieżu
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

Bóle w klatce piersiowej, Wyprysk, Ule wewnątrz policzków, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk, Lzawienie oczu
Astma, Czerwona wysypka, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna
Biegunka, Wymioty

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka
Jako przekąski w późnym popołudniem

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

7,68 g10,40 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

2,00 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

4,89 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,67 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,090,08
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

1,00 mcg245,10 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,39 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,13 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,05 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

24,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

58,80 mg6,50 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,29 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg0,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

26,00 mcg-
0 834
👆🏻

Cholina

5,70 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,30 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

153,00 mg263,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,41 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

1,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

16,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

13,00 mg26,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,14 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

24,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,39 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,05 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,40 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

65,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

90,00 mg13,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

12,00 mg-
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

90,95 g89,70 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,40 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

33,00 kcal40,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

32,00 kcal83,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

35,00 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

375,00 kcal56,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

92,00 kcal40,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

41,00 kcal83,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

250,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

260,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda
Jagoda

Pora roku

Wiosna, Lato
Zimowy

Odmiany

Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute i Tristar
Krzak stołowy Królowa, Scheda stołowy Królowa, Festiwalem Hybrydowy, Wczesne Żołądź Hybrydowy, stołowy Ace, Heban i Krem z upraw

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Jasny czerwony
Ciemnozielony, Zielony żółty, Pomarańczowy na zielono

Wewnątrz Kolor

Różowy
-

Kształt

Stożkowy
Okrągły

Tekstura

soczysty
Mięsisty

Smak

Słodko-kwaśny
Słodkawy

Pochodzenie

Europa
Ameryka środkowa, Ameryka Północna

Rośnie na

Krzewy
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone

pH Gleby

6-6.55-7
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Zimno
Zimno, Słoneczny

Fakty

Fakty O

  • Truskawka to jedyny owoc z nasion na jego pokrycie.
  • Belgia ma muzeum poświęcone truskawek.
  • Amerykanie jedzą rocznie prawie 3,4 funtów świeżych truskawek.
  • Są one uważane za afrodyzjak.
  • Został on nazwany Acorn Squash na jego podobieństwo do dużego selera żołędzi.
  • Mówi się, że squash była uprawiana w Meksyku Dopóki 10.000 lat temu.
  • Był to pierwszy żywności uprawianej przez Native American Indian.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Stany Zjednoczone Ameryki
Chiny

Inne Kraje

Egipt, Meksyk, Rosja, Hiszpania, Turcja
Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

Kanada
UAE

Górny Eksporter

Stany Zjednoczone Ameryki
Indie

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Fragaria Ananassa
Cucurbita Pepo

Synonim

Fragaria × ananassa
Winter Squash

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Rosidae
Dillenhidae

Zamówienie

Rosales
Cucurbitales

Rodzina

Rosaceae
Cucurbitaceae

Genus

Fragaria
Cucurbita

Gatunki

F. ananassa
Pepo

Rodzajowa Grupa

Róża
-