×

Truskawka
Truskawka

Banan
Banan



ADD
Compare
X
Truskawka
X
Banan

Truskawka vs Banan

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leki przeciwdepresyjne, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Muscle ulga w bólu, Leczenie hemoroidy, Zapobiega zaparciom, Oczyszczanie skóry, Leczenie wrzodu

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Iśniące włosy, Leczenie łupieżu
Zapobiega wypadaniu włosów, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę

Alergia

Objawy Alergii

Bóle w klatce piersiowej, Wyprysk, Ule wewnątrz policzków, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk, Lzawienie oczu
Bóle Brzucha, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Lightheadedness, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Puls słaby lub wyścigi, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna
Bół głowy, Intensywny ból głowy, Próchnica zębów

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

7,68 g22,80 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

2,00 g2,60 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

4,89 g12,20 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,67 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,090,05
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

1,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,39 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,13 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,05 mg0,40 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

24,00 mcg20,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

58,80 mg8,70 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,29 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

26,00 mcg22,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

5,70 mg9,80 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,30 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

153,00 mg358,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,41 mg0,30 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

16,00 mg5,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

13,00 mg27,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,14 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

24,00 mg22,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,39 mg0,30 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,05 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,40 mcg1,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

65,00 mg27,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

90,00 mg46,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

12,00 mg36,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

90,95 g74,90 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,40 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

33,00 kcal95,29 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

32,00 kcal89,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

35,00 kcal85,71 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

375,00 kcal105,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

92,00 kcal121,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

41,00 kcal100,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

250,00 kcal120,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

260,00 kcal269,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda
Jagoda, Tropikalny

Pora roku

Wiosna, Lato
Wszystkie sezony

Odmiany

Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute i Tristar
Bananów Cavendish, Dama palec bananów, Pisang Radża, Williams Banany i Gotowanie bananów

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Jasny czerwony
Zielony, Żółty

Wewnątrz Kolor

Różowy
Biały

Kształt

Stożkowy
Kręty cylinder

Tekstura

soczysty
Mięsisty

Smak

Słodko-kwaśny
Słodkie

Pochodzenie

Europa
Papua Nowa Gwinea

Rośnie na

Krzewy
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone

pH Gleby

6-6.55.5-7
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Zimno
Ciepły

Fakty

Fakty O

  • Truskawka to jedyny owoc z nasion na jego pokrycie.
  • Belgia ma muzeum poświęcone truskawek.
  • Amerykanie jedzą rocznie prawie 3,4 funtów świeżych truskawek.
  • Są one uważane za afrodyzjak.
  • Tak jak banany zawierają potas-40, który jest promieniotwórczy izotop potasu, banany są radioaktywne.
  • Banany unosic się w wodzie.
  • Istnieje około 1000 odmian bananów.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Stany Zjednoczone Ameryki
Indie

Inne Kraje

Egipt, Meksyk, Rosja, Hiszpania, Turcja
Brazylia, Kamerun, Chiny, Kolumbia, Ekwador, Ghana, Indonezja, Filipiny, Uganda

Górny Importera

Kanada
Europa

Górny Eksporter

Stany Zjednoczone Ameryki
Ekwador

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Fragaria Ananassa
Musa acuminata i Musa balbisiana

Synonim

Fragaria × ananassa
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Liliopsida

Podklasa

Rosidae
Liliidae

Zamówienie

Rosales
Zingiberales

Rodzina

Rosaceae
Musaceae

Genus

Fragaria
Musa

Gatunki

F. ananassa
M. acuminata , M. balbisiana

Rodzajowa Grupa

Róża
Banan