×

Banan
Banan

Żurawina
Żurawina



ADD
Compare
X
Banan
X
Żurawina

Banan i Żurawina

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Muscle ulga w bólu, Leczenie hemoroidy, Zapobiega zaparciom, Oczyszczanie skóry, Leczenie wrzodu
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Scurvy leczenie, Zapobieganie wrzód

korzyści Ogólnych

Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Lightheadedness, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Puls słaby lub wyścigi, Swiszczący oddech
Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg

Skutki Uboczne

Bół głowy, Intensywny ból głowy, Próchnica zębów
Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Ból brzucha, Wymioty

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

22,80 g12,20 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

2,60 g4,60 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

12,20 g4,04 g
0 63.35
👆🏻

Białko

1,10 g0,39 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,050,03
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

3,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,00 mg0,01 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,10 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,70 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,30 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,40 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

20,00 mcg1,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

8,70 mg13,30 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,10 mg1,20 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg5,10 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

22,00 mcg91,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

9,80 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,30 g0,13 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

358,00 mg85,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,30 mg0,25 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

5,00 mg8,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

27,00 mg6,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,20 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

22,00 mg13,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,30 mg0,36 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,10 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selen

1,00 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

27,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

46,00 mg33,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

36,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

74,90 g87,13 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,80 g0,20 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

95,29 kcal46,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

89,00 kcal46,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

85,71 kcal42,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

105,00 kcal308,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

121,00 kcal151,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

100,00 kcal54,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

120,00 kcal150,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

269,00 kcal164,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda, Tropikalny
Jagoda

Pora roku

Wszystkie sezony
Jesień

Odmiany

Bananów Cavendish, Dama palec bananów, Pisang Radża, Williams Banany i Gotowanie bananów
Wcześnie Czarny, Howes, Ben Lear i Stevens

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Zielony, Żółty
Czerwony

Wewnątrz Kolor

Biały
Biały

Kształt

Kręty cylinder
Okrągły

Tekstura

Mięsisty
soczysty

Smak

Słodkie
Gorzki, Tarta

Pochodzenie

Papua Nowa Gwinea
Ameryka Północna

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone
Glina, Piaszczysty, Dobrze osuszone

pH Gleby

5.5-74.5-5
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Ciepły
Ciepły

Fakty

Fakty O

  • Tak jak banany zawierają potas-40, który jest promieniotwórczy izotop potasu, banany są radioaktywne.
  • Banany unosic się w wodzie.
  • Istnieje około 1000 odmian bananów.
  • Europejczycy pomyślał żurawinowy kwiat wyglądało głową żurawia sandhill, stąd nazwa Cranberry.
  • Są one znane również jako odrzuceń jagód, ponieważ odbijają, gdy dojrzałe.
  • Żurawina nie rosną w wodzie.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Indie
Stany Zjednoczone Ameryki

Inne Kraje

Brazylia, Kamerun, Chiny, Kolumbia, Ekwador, Ghana, Indonezja, Filipiny, Uganda
Azerbejdżan, Białoruś, Bułgaria, Kanada, Łotwa, Macedonia, Rumunia, Tunezja, Ukraina

Górny Importera

Europa
Europa

Górny Eksporter

Ekwador
Stany Zjednoczone Ameryki

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Musa acuminata i Musa balbisiana
Vaccinium Macrocarpon

Synonim

Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum
Oxycoccus macrocarpus

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Liliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Liliidae
Dillenhidae

Zamówienie

Zingiberales
Ericales

Rodzina

Musaceae
Ericaceae

Genus

Musa
Vaccinium

Gatunki

M. acuminata , M. balbisiana
Vaccinium macrocarpon

Rodzajowa Grupa

Banan
Wrzosiec