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Ameixa
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Abóbora
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Abóbora

Ameixa e Abóbora

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Previne diabetes
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Regulamento colesterol alto, Mais baexo pressão arterial, Ajuda a prevenir a catarata, Impede pedras na vesícula, Tratamento de úlcera, Propriedades de perda de peso

Benefícios gerais

As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum
Aumenta a saúde respiratória, Eliminar parasitas e infecções, Protege contra defeitos de nascimento, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele

Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Remédio para pontas duplas, O tratamento da caspa
Regula o crescimento do cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Anafilaxia, Vómitos
Cólicas abdominais, Anafilaxia, Problemas digestivos, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Inflamação, Coceira, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira

Efeitos colaterais

Reação alérgica
Doenças renais e da vesícula biliar

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Junto com refeição, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

11,42 g6,50 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,40 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

9,92 g2,76 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,70 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,060,15
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

17,00 mcg426,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,11 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,42 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,14 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

5,00 mcg16,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

9,50 mg9,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,26 mg0,44 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

6,40 mcg1,10 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

73,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

1,90 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,28 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

157,00 mg340,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,17 mg0,80 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

0,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

6,00 mg21,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

7,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,10 mg0,32 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

16,00 mg44,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,05 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,06 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,00 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

0,00 mg82,22 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

44,00 mg49,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

7,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

87,02 g94,20 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,40 g1,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

46,00 kcal26,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

46,00 kcal30,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

49,00 kcal26,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

240,00 kcal213,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

63,00 kcal34,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

71,00 kcal46,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

310,00 kcal130,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

294,00 kcal244,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto de árvore
Baga

Estação

Verão
Todas as temporadas

Variedades

Victoria, Presidente, Czar, Ariel, Avalon e Oullins Gage
Jarrahdale, amendoim, Lakota, vaca, açúcar, Caribe, kuri Vermelho, Botão de ouro e de senhora cor

Sem sementes Variedade

Cor

Rosa, Roxa, Vermelho
Azul, Verde, Laranja, Vermelho, Branco

Dentro de Cor

Amarelo
Amarelo cremoso

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Granulado
Fibroso

Gosto

Suculento, Doce, Tarte
Cremoso, Macio, Doce

Origem

Cáucaso
México

Cresce sobre

Arvores
Vines

Cultivo

Tipo de solo

Argila, Greda, Sandy loam
Argila loam, Sandy loam, Bem drenado

O pH do solo

5.5-6.55.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Frio
Morna para clima quente

Fatos

Fatos sobre

  • Na China, as ameixas são usadas para a produção de vinho.
  • árvore de ameixa produz frutos de 3-5 anos após o plantio.
  • A abóbora nome tem suas raízes na palavra grega "pepon", significando "melão grande".
  • A maior abóbora já crescido pesava 1.140 libras.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

China
China

Outros países

Bósnia, Chile, Índia, Iran, Itália, Romênia, Sérvia, Turkey, Estados Unidos da America
Egito, Índia, Indonésia, Iran, Itália, México, Rússia, Espanha, Estados Unidos da America

Top do Importador

Reino Unido
Estados Unidos da America

Top Exportador

Chile
China

Nome científico

Nome botânico

Prunus domestica
Cucurbita maxima

Sinônimo

Prunus domestica
Cucurbita pepo, Squash

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Rosidae
Dillenhidae

Ordem

Rosales
Cucurbitales

Família

Rosaceae
Cucurbitaceae

Gênero

Prunus
Cucurbita

Espécies

P. domestica
Cucurbita mixta

Grupo genérico

Rosa
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