Amora preta

Durian

Amora preta vs Durian

Amora preta

Durian

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Reduz o stress, O tratamento de disenteria, Tratamento de doenças de pele

Depressivo anti, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz o stress

1.1.1 Benefícios gerais

Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Fortalece os ossos

1.2 Benefícios da pele

Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez

1.3 Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Tensão muscular facial, Pressão no do sinus, Congestão respiratória, Coriza, Espirros, Sensação de formigamento no punho e rosto

Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Congestão nasal, Erupção vermelha, Coriza, Vómitos

1.5 Efeitos colaterais

Náusea, Vómitos, Pode causar mudança de cor da urina

Afeta os níveis de glicose no sangue, Náusea, Dor de estômago

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

9,60 g27,09 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

0,00 g3,80 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

4,90 gNão disponível

0 63.35

2.3 Proteína

1,40 g1,47 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,150,06

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

11,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,37 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,20 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,65 mg1,07 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,28 mg0,23 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mg0,32 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

25,00 mcg36,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

21,00 mg19,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

1,17 mgNão disponível

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

19,80 mcgNão disponível

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcgNão disponível

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

118,00 mcgNão disponível

0 834

2.4.13 Choline

8,52 mgNão disponível

0 14.2

2.5 Gordo

0,50 g5,33 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

162,00 mg436,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,62 mg0,43 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

29,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

20,00 mg30,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,53 mg0,28 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

22,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,65 mg0,33 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,17 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,40 mcgNão disponível

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

94,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

186,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponívelNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

88,20 g65,00 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,40 g1,12 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

43,00 kcalNão disponível

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível147,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

64,00 kcal147,00 kcal

0 187

3.5 Calorias em forma seca

325,00 kcal400,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

92,00 kcalNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

38,00 kcal170,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

250,00 kcal320,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

Não disponívelNão disponível

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baga

Fruto de árvore, Tropical

4.2 Estação

Primavera, Verão

Monção

4.3 Variedades

Primeiro-Ark, o primeiro-Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, navajos e Triple Crown e Von

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Preto arroxeado

Verde

4.6 Dentro de Cor

Magenta

Amarelo

4.7 Forma

Redondo

Oval

4.8 Textura

Suculento

Resistente

4.9 Gosto

Suculento, Doce

Cremoso, Doce

4.10 Origem

Ásia, Europa, América do Norte, América do Sul

Sudeste Asiático

4.11 Cresce sobre

Arvores

Não disponível

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Bem drenado

Argila

4.12.2 O pH do solo

5.5-75-6.5

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Seco, Morna para clima quente

Quente, Úmido

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Existem cerca de 2000 variedades de amoras em todo o mundo.
80-85 graus é a temperatura ideal para a sua produção.
Folhas da árvore de amora são usados para tratar dores de garganta e inflamação leve das gengivas.

1 kg de durian contém 1350 calorias, que podem causar ganho de peso.
Sapatos de estudo que durian tem uma capacidade de reduzir a infertilidade em homens e mulheres.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

Estados Unidos da America