Azeitona

Cantalupo

Azeitona vs Cantalupo

Azeitona

Cantalupo

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Ajuda na regeneração da cartilagem, Impede a degeneração macular, O tratamento da doença de Alzheimer

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Reduz o stress

1.1.1 Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável

Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso

1.2 Benefícios da pele

Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele

Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele

1.3 Benefícios de cabelo

Atua como hidratante, Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo

Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira da boca, Congestão nasal, Náusea, Vómitos

1.5 Efeitos colaterais

Afeta os níveis de glicose no sangue, Tontura, Dor de estômago

Reação alérgica, Bloating, Indigestão

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Dificilmente comido cru, azeite de oliva é consumido para muitas finalidades.

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

3,84 g8,16 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,30 g0,90 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

0,54 g7,86 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,03 g0,84 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,260,10

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

20,00 mcg169,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,01 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,24 mg0,73 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,02 mg0,11 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

3,00 mcg21,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

0,00 mg36,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

3,81 mg0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

1,40 mcg2,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

510,00 mcg26,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

14,20 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Gordo

15,32 g0,19 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

42,00 mg267,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,49 mg0,21 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

1 556,00 mg16,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

52,00 mg9,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

11,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,04 mg0,18 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

4,00 mg15,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,00 mg0,41 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,12 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,90 mcg0,41 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

92,00 mg46,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

1 215,00 mg35,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponível10,00 mg

0 87

2.9 Teor de água

75,28 g90,15 g

0 95.23

2.10 Cinza

4,53 g0,65 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

115,00 kcalNão disponível

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível34,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponível34,00 kcal

0 187

3.5 Calorias em forma seca

467,00 kcal350,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

119,00 kcalNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

60,00 kcal64,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

200,00 kcal365,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

240,00 kcal316,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruto de árvore

Melão

4.2 Estação

Primavera, Verão

Verão

4.3 Variedades

Manzanillo, Sevillano, Missão, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra e Picholine

Hales Melhor Jumbo, Doce 'N híbrido precoce, Corações de ouro, Ambrosia, Athena, Mel Bun Híbrido, Fastbreak e Super estrela

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Preto, Verde, Roxa, Amarelo

Laranja

4.6 Dentro de Cor

Castanho

Cremoso laranja

4.7 Forma

Oval

Redondo

4.8 Textura

Carnudo

Suculento

4.9 Gosto

Amargo

Suculento, Almiscarado, Doce

4.10 Origem

Região do Mediterrâneo Oriental

África, Índia

4.11 Cresce sobre

Arvores

Vines

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Bem drenado

Arenoso

4.12.2 O pH do solo

7-85-6.5

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Morna para clima quente

Seco, Quente

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Na Grécia antiga, primeiro sombra de olho foi feita pela adição de azeite em carvão chão.
A forma mais cara de azeite é Virgem Extra.

Christopher Columbus introduzido pela primeira vez melões na América do Norte em 1494.
Cantaloupe é conhecido como rock-melão em algumas partes do mundo.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

Espanha