Banana

Tomate

Banana e Tomate

Banana

Tomate

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Alívio da dor muscular, Tratamento de piles, Previne a constipação, Limpeza de pele, Tratamento de úlcera

Depressivo anti, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Propriedades de perda de peso

1.1.1 Benefícios gerais

Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele

1.3 Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo, Cabelo brilhante, Amaciando máscara

Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Amaciando máscara

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Urticária, Coceira da boca, O atordoamento, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pulso fraco ou corridas, Pieira

Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Dor de cabeça, Dor de cabeça intensa, A cárie dentária

Azia

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.

Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

22,80 g3,90 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,60 g1,20 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

12,20 g2,60 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,10 g0,90 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,050,23

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

3,00 mcg42,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,00 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,10 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,70 mg0,59 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,30 mg0,09 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,40 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

20,00 mcg15,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

8,70 mg14,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,10 mg0,54 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg7,90 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg2 573,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

22,00 mcg123,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

9,80 mg6,70 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,30 g0,20 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

358,00 mg237,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,30 mg0,27 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

1,00 mg5,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

5,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

27,00 mg11,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,20 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

22,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,30 mg0,11 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,10 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selênio

1,00 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

27,00 mg3,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

46,00 mg80,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

36,00 mg7,00 mg

0 87

2.9 Teor de água

74,90 g94,52 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,80 g0,50 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

95,29 kcal18,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

89,00 kcalNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

85,71 kcal16,00 kcal

0 187

3.5 Calorias em forma seca

105,00 kcal258,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

121,00 kcal17,00 kcal

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

100,00 kcal17,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

120,00 kcal110,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

269,00 kcal150,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baga, Tropical

Baga, Fruto legume

4.2 Estação

Todas as temporadas

4.3 Variedades

Cavendish Bananas, Senhora Bananas Dedo, Pisang Raja, Williams Bananas e Bananas de Cozinha

Melhor menino, da menina precoce, bife, Beefmaster, Rosa Brandywine, Rosa Cáspio, Thai Pinks, abacaxi havaiano, Pequeno-Almoço de Kellogg, Cherokee roxo, preto etíope e Paul Robeson

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Verde, Amarelo

Verde, Laranja, Rosa, Preto arroxeado, Vermelho, Branco, Amarelo

4.6 Dentro de Cor

Branco

Vermelho

4.7 Forma

Curvando Cilindro

Redondo

4.8 Textura

Carnudo

Suculento

4.9 Gosto

Doce

Azedar, Doce

4.10 Origem

Papua Nova Guiné

América Central, América do Sul

4.11 Cresce sobre

Arvores

Arbustos

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Bem drenado

Greda, Sandy loam

4.12.2 O pH do solo

5.5-76-6.8

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Caloroso

Ensolarado, Caloroso

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Como a banana contém potássio-40, que é isótopo radioactivo do potássio, a banana é radioactive.
Bananas flutuar na água.
Existem cerca de 1000 variedades de bananas.
Comer essa fruta vai animá-lo.

De acordo com Guinness Book of Records, mais pesado tomate pesava 3,51 kg.
Em Buñol, as pessoas celebram o festival Tomatina, onde cerca de 1,5 lakh tomates são usados.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

Índia