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Banana
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Tamarindo
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Tamarindo

Banana vs Tamarindo

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Alívio da dor muscular, Tratamento de piles, Previne a constipação, Limpeza de pele, Tratamento de úlcera
Estimula o sistema imunológico, Aumenta a saúde respiratória, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Tratamento de piles

Benefícios gerais

Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
Benéfica para melhorar a função do nervo, Protege contra parasitas e vermes, Alivia a dor

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele exfoliates, Pele hidratos, O tratamento de manchas escuras

Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo, Cabelo brilhante, Amaciando máscara
Previne a perda de cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Urticária, Coceira da boca, O atordoamento, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pulso fraco ou corridas, Pieira
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Inchaço da face, Sensação de formigamento na boca, Vómitos

Efeitos colaterais

Dor de cabeça, Dor de cabeça intensa, A cárie dentária
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Induz refluxo ácido, Reação alérgica, A cárie dentária, Pode formar cálculos biliares

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Evite ao máximo o estômago vazio

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

22,80 g62,50 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,60 g5,10 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

12,20 g57,40 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,10 g2,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,050,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

3,00 mcg30,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,00 mg0,43 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,10 mg0,15 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,70 mg1,94 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,30 mg0,14 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,40 mg0,07 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

20,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

8,70 mg3,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,10 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg2,80 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

22,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

9,80 mg8,60 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,30 g0,60 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

358,00 mg628,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,30 mg2,80 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

1,00 mg28,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

5,00 mg74,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

27,00 mg92,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,20 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

22,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,30 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,10 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selênio

1,00 mcg1,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

27,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

46,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

36,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

74,90 g82,00 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,80 g0,09 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

95,29 kcal239,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

89,00 kcal239,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

85,71 kcal187,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

105,00 kcal128,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

121,00 kcal239,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

100,00 kcal28,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

120,00 kcal254,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

269,00 kcal239,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baga, Tropical
Tropical

Estação

Todas as temporadas
Primavera, Verão

Variedades

Cavendish Bananas, Senhora Bananas Dedo, Pisang Raja, Williams Bananas e Bananas de Cozinha
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari

Sem sementes Variedade

Cor

Verde, Amarelo
Castanho, Marrom avermelhado

Dentro de Cor

Branco
Castanho

Forma

Curvando Cilindro
Curvando Cilindro

Textura

Carnudo
Resistente

Gosto

Doce
Sour-Sweet

Origem

Papua Nova Guiné
África

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Bem drenado
Greda, Arenoso, Sandy loam, Bem drenado

O pH do solo

5.5-75.6-6.5
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Caloroso
Úmido para secar, Chuva, Morna para clima quente

Fatos

Fatos sobre

  • Como a banana contém potássio-40, que é isótopo radioactivo do potássio, a banana é radioactive.
  • Bananas flutuar na água.
  • Existem cerca de 1000 variedades de bananas.
  • Comer essa fruta vai animá-lo.
  • Tamarindo é utilizada para evitar o odor corporal.
  • crianças africanas usar as sementes de tamarindo em jogos.
  • Não houve casos de toxicidade de tamarindo ou alergia relatados até agora.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Índia
Índia

Outros países

Brasil, Camarões, China, Colômbia, Equador, Gana, Indonésia, Filipinas, Uganda
África, Austrália, Brasil, China, México, Nigéria, Sudão, Taiwan

Top do Importador

Europa
Estados Unidos da America

Top Exportador

Equador
Tailândia

Nome científico

Nome botânico

Musa acuminata and Musa balbisiana
Tamarindus indica

Sinônimo

Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum
Tamarindo, tamarindus

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Liliopsida
Liliopsida

Subclasse

Liliidae
Rosidae

Ordem

Zingiberales
Fabales

Família

Musaceae
Fabaceae

Gênero

Musa
Tamarindus

Espécies

M. acuminata , M. balbisiana
Tamarindus indica

Grupo genérico

Banana
Tamarind Sub