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Carambola
Carambola

Maracujá
Maracujá



ADD
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Carambola
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Maracujá

Carambola e Maracujá

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Tratamento de insolação
Tratamento da asma, Cuidado do coração, Regula o açúcar no sangue, Alívio da dor muscular, Reduz a tensão nervosa

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, O tratamento da dor nos olhos
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Revitalização da pele

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo
Protege o cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

-
Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Erupção cutânea, Inchaço da face, Inchaço da boca, língua ou lábios

Efeitos colaterais

Náusea, Vómitos
Coração estressado, Náusea, Vómitos, Possivelmente inseguro durante a gravidez

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

6,73 g23,40 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,80 g10,40 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

3,98 g11,20 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,04 g2,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,150,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

3,00 mcg64,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,13 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,37 mg1,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,39 mg0,73 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,02 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

12,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

34,40 mg30,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,15 mg0,02 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

66,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

7,60 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,33 g0,70 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

133,00 mg348,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,08 mg1,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

2,00 mg28,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

3,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

10,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,12 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

12,00 mg68,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,04 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,14 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,60 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

27,00 mg1,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

157,00 mg410,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

10,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

91,38 g72,93 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,52 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

31,00 kcal97,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

28,00 kcal97,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

31,00 kcal97,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

300,00 kcal410,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

31,00 kcal110,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

50,00 kcal51,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

200,00 kcal330,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

230,00 kcal200,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto de árvore
Tropical

Estação

Outono, Primavera, Verão
Todas as temporadas

Variedades

Rei, Sino, Sri Kembangan, Arkin e Fwang Tung
Roxo australiano, Roxo comum, Seleção Kapoho, Pratt híbrido, Selecção Universidade No. B-74, Seleção Waimanalo e Seleção de Yee

Sem sementes Variedade

Cor

Amarelo dourado, Verde
Roxa, Amarelo

Dentro de Cor

Amarelada verde
Amarelo

Forma

Oval e Star (seção transversal)
Oval

Textura

Crispy
Suculento

Gosto

Crisp, Suculento, Doce
Doce, Tarte

Origem

Sri Lanka
Argentina, Brasil, Paraguai

Cresce sobre

-
-

Cultivo

Tipo de solo

Greda, Bem drenado
Sandy loam

O pH do solo

4.5-76.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Umectante, Morna para clima quente
Livre de gelo, Ensolarado, Caloroso

Fatos

Fatos sobre

  • Quando carambola é cortado horizontalmente, ele forma uma estrela.
  • Acredita-se que carambola ajuda a curar a ressaca.
  • 2 variedades de carambola são cultivados: Galdéria & sweet.
  • Maracujazeiro pode crescer até 20 pés em um ano.
  • Mais de 200 espécies de maracujá são encontrados perto do rio Amazonas.
  • Óleo extraído das suas sementes é usado em vários cosméticos.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Taiwan
Brasil

Outros países

Austrália, Guyana, Índia, Israel, Malásia, Filipinas, Estados Unidos da America
Colômbia, Equador, Indonésia, Quênia, Peru

Top do Importador

Europa
Brasil

Top Exportador

Malásia
Equador

Nome científico

Nome botânico

Averrhoa carambola
Passiflora edulis

Sinônimo

Averrhoa carambola
Passiflora edulis f. edulis ou Passiflora edulis f. flavicarpa

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Rosidae
Dillenhidae

Ordem

Oxalidales
Malpighiales

Família

Oxalidaceae
Passifloraceae

Gênero

Averrhoa
Passiflora

Espécies

A. carambola
P. edulis

Grupo genérico

-
Flor da Paixão