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Tamarindo

Figo e Tamarindo

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Controla a pressão arterial, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Previne a constipação, Impede a degeneração macular, Reduz a tensão nervosa
Estimula o sistema imunológico, Aumenta a saúde respiratória, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Tratamento de piles

Benefícios gerais

Controla a pressão arterial, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
Benéfica para melhorar a função do nervo, Protege contra parasitas e vermes, Alivia a dor

Benefícios da pele

Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele exfoliates, Pele hidratos, O tratamento de manchas escuras

Benefícios de cabelo

Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo, Amaciando máscara
Previne a perda de cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Anafilaxia, Tosse, Dores de cabeça, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Erupção cutânea, Espirros, Dor de garganta, Inchaço das mãos
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Inchaço da face, Sensação de formigamento na boca, Vómitos

Efeitos colaterais

Reação alérgica, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Induz refluxo ácido, Reação alérgica, A cárie dentária, Pode formar cálculos biliares

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Evite ao máximo o estômago vazio

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

19,20 g62,50 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,90 g5,10 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

16,30 g57,40 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,80 g2,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,040,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

7,00 mcg30,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,43 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg0,15 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,40 mg1,94 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,30 mg0,14 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,11 mg0,07 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

6,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

2,00 mg3,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,11 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

4,70 mcg2,80 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

9,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

4,70 mg8,60 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,30 g0,60 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

232,00 mg628,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,37 mg2,80 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

1,00 mg28,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

35,00 mg74,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

17,00 mg92,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,15 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

14,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,13 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,07 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,20 mcg1,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

144,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

31,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

79,11 g82,00 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,66 g0,09 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

74,00 kcal239,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

74,00 kcal239,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

71,42 kcal187,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

249,00 kcal128,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

69,00 kcal239,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

65,00 kcal28,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

360,00 kcal254,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

450,00 kcal239,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto de árvore
Tropical

Estação

Verão, Inverno
Primavera, Verão

Variedades

Abyad, Adriático, Alma, Atreano, Bataglia, Preto Belém, Preto Madeira, Missão Preto, Brown Turquia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari

Sem sementes Variedade

Cor

Verde, Roxa, Vermelho
Castanho, Marrom avermelhado

Dentro de Cor

Rosa
Castanho

Forma

Cônico
Curvando Cilindro

Textura

Carnudo
Resistente

Gosto

Doce
Sour-Sweet

Origem

Ásia Ocidental
África

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Argila, Calcário, Greda, Arenoso
Greda, Arenoso, Sandy loam, Bem drenado

O pH do solo

5-75.6-6.5
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Seco, Caloroso
Úmido para secar, Chuva, Morna para clima quente

Fatos

Fatos sobre

  • A fig fruta é composta de 55% de açúcar natural que eles são os frutos mais doces.
  • Fig fruta são utilizados como um substituto de gordura em receitas.
  • Tamarindo é utilizada para evitar o odor corporal.
  • crianças africanas usar as sementes de tamarindo em jogos.
  • Não houve casos de toxicidade de tamarindo ou alergia relatados até agora.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Turkey
Índia

Outros países

Albânia, Argélia, Brasil, Egito, Iran, Marrocos, Síria, Tunísia, Estados Unidos da America
África, Austrália, Brasil, China, México, Nigéria, Sudão, Taiwan

Top do Importador

França
Estados Unidos da America

Top Exportador

Turkey
Tailândia

Nome científico

Nome botânico

Ficus carica
Tamarindus indica

Sinônimo

Ficus Carica
Tamarindo, tamarindus

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Liliopsida

Subclasse

Alismidae
Rosidae

Ordem

Rosales
Fabales

Família

Moraceae
Fabaceae

Gênero

Ficus
Tamarindus

Espécies

Ficus carica
Tamarindus indica

Grupo genérico

Amoreira
Tamarind Sub