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Fruta do dragão vs Breadfruit


Breadfruit vs Fruta do dragão


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, Benefícios anti-envelhecimento, Mantém o nível de colesterol saudável, Propriedades de perda de peso   
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de doenças de pele   

Benefícios gerais
Ajuda na perda de peso, Suprime Arthritis   
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, O tratamento da acne   
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Tratamento de cabelos coloridos   
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
NA   
Urticária, Inflamação do nariz, Inchaço da boca, língua ou lábios   

Efeitos colaterais
NA   
Reação alérgica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Não disponível   
Yes   

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir   
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
14,00 g   
32
27,12 g   
6

Fibra
1,00 g   
36
4,90 g   
11

Açucar
8,00 g   
36
11,00 g   
17

Proteína
2,00 g   
10
1,07 g   
22

Proteína para Rácio Carb
0,14   
12
0,04   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
Não disponível   
22,00 mcg   
19

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,11 mg   
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
20
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg   
99+
0,90 mg   
11

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível   
0,46 mg   
5

Vitamina B6 (Piridoxina)
Não disponível   
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível   
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Ácido ascórbico)
9,00 mg   
99+
29,00 mg   
31

Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
0,50 mcg   
32

Licopeno
Não disponível   
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
22,00 mcg   
29

Choline
Não disponível   
9,80 mg   
7

Gordo
0,40 g   
21
0,23 g   
32

Minerais
  
  

Potássio
Não disponível   
490,00 mg   
5

Ferro
0,65 mg   
19
0,54 mg   
23

Sódio
Não disponível   
2,00 mg   
18

Cálcio
8,80 mg   
36
17,00 mg   
24

Magnésio
Não disponível   
25,00 mg   
9

Zinco
Não disponível   
0,12 mg   
21

Fósforo
36,10 mg   
12
30,00 mg   
17

Manganês
Não disponível   
0,06 mg   
99+

Cobre
Não disponível   
0,08 mg   
26

Selênio
Não disponível   
0,60 mcg   
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
Não disponível   
18,00 mg   
26

6s Omega
Não disponível   
48,00 mg   
34

Esteróis
  
  

Teor de água
87,00 g   
27
70,65 g   
99+

Cinza
0,40 g   
33
0,93 g   
10

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
60,00 kcal   
18
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
103,00 kcal   
4

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal   
30
300,00 kcal   
3

Calorias em Jam
150,00 kcal   
33
Não disponível   

Calorias em Pie
Não disponível   
80,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Baga, Cítrico, Fruto legume, Melão, Fruto de árvore, Tropical   
Fruto legume, Tropical   

Estação
Início do outono, Verão   
Todas as temporadas   

Variedades
Selenicereus megalanthus e Hylocereus polyrhizus   
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti e Kulu Dina   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Magenta, Rosa   
Branco, Amarelo   

Dentro de Cor
Branco   
Branco   

Forma
Oval   
Oval   

Textura
Carnudo   
Resistente   

Gosto
Bland   
Bland   

Origem
América Central, México   
Pacífico Sul   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
NA   
Greda, Areia, Sandy loam, Bem drenado   

O pH do solo
5.5-7   
6-7.5   

Condições climáticas
NA   
Úmido, Chuva, Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
Não Disponível   
  • A seiva leitosa da árvore de fruta-pão é usado como cola e a casca é usada para fazer papéis.
  • Arvore de fruta-pão produz primeiro fruto depois de 2-3 anos de plantio e permanece produtivo durante décadas.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
NA   
Jamaica   

Outros países
NA   
África, Índia, Estados Unidos da America   

Top do Importador
China   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Vietnã   
Jamaica   

Nome científico

Nome botânico
Hylocereus undatus   
Artocarpus altilis   

Sinônimo
Pitaia, Vermelho Pitaia, Florescência da noite Cereus, Morango Pêra, Belle da Noite, Planta Conderella   
Communis Artocarpus ou Artocarpus Incisa   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
NA   
Magnoliophyta   

Classe
Não disponível   
Magnoliopsida   

Subclasse
Liliidae   
Magnollidae   

Ordem
Caryophyllales   
Rosales   

Família
Cactaceae   
Moraceae   

Gênero
Hylocereus   
Artocarpus   

Espécies
H. undatus   
A. altilis   

Grupo genérico
Cacto   
Amoreira   

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