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Jaca e Pepino


Pepino e Jaca


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento de doenças do cólon   
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Tratamento de eczema, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Remove metais tóxicos, O tratamento da doença de Alzheimer   

Benefícios gerais
Controla a pressão arterial, Curas tosse, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Melhora a visão do olho, Tratamento de resfriado comum   
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos, O tratamento da dor nos olhos   

Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas   
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Diarréia, Erupções cutâneas, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos   
Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Coceira, Erupção vermelha, Coriza, Espirros, Vómitos, Olhos marejados   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Coagulação   
Coração estressado, Irritação, Inchaço, Inchaço ao redor da boca, Inchaço da garganta, Inchaço da língua, Vasos sanguíneos tensas   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Não disponível   
Yes   

Mulheres que amamentam
No   
Não disponível   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
23,30 g   
10
3,63 g   
99+

Fibra
1,50 g   
31
0,50 g   
40

Açucar
19,08 g   
4
1,67 g   
99+

Proteína
1,72 g   
12
0,65 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,07   
20
0,19   
8

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
5,00 mcg   
30
5,00 mcg   
30

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
5
0,03 mg   
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg   
17
0,03 mg   
27

Vitamina B3 (Niacina)
0,92 mg   
10
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,24 mg   
23
0,26 mg   
20

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,33 mg   
2
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
24,00 mcg   
10
7,00 mcg   
28

Vitamina C (Ácido ascórbico)
13,80 mg   
99+
2,80 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,34 mg   
22
0,03 mg   
40

Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
16,40 mcg   
5

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
157,00 mcg   
5
23,00 mcg   
28

Choline
Não disponível   
6,00 mg   
20

Gordo
0,64 g   
13
0,11 g   
99+

Minerais
  
  

Potássio
448,00 mg   
8
147,00 mg   
99+

Ferro
0,23 mg   
99+
0,28 mg   
37

Sódio
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Cálcio
24,00 mg   
19
16,00 mg   
25

Magnésio
29,00 mg   
6
13,00 mg   
22

Zinco
0,13 mg   
20
0,20 mg   
14

Fósforo
21,00 mg   
24
24,00 mg   
21

Manganês
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
35

Cobre
0,08 mg   
31
0,04 mg   
99+

Selênio
Não disponível   
0,30 mcg   
14

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
158,00 mg   
4
5,00 mg   
33

6s Omega
30,00 mg   
99+
28,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
7,30 mg   
11

Teor de água
73,46 g   
99+
95,23 g   
1

Cinza
0,94 g   
9
0,38 g   
34

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
15,00 kcal   
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
95,00 kcal   
6
12,00 kcal   
25

Calorias em congelado Form
97,00 kcal   
5
Não disponível   

Calorias em forma seca
258,64 kcal   
27
Não disponível   

Calorias em Canned Form
92,00 kcal   
7
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
70,00 kcal   
17
Não disponível   

Calorias em Jam
250,00 kcal   
19
Não disponível   

Calorias em Pie
200,00 kcal   
99+
Não disponível   

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical   
Fruto legume, Melão   

Estação
Outono, Monção, Verão   
Primavera, Verão   

Variedades
Ouro Preto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Pepita dourada e Dourado Travesseiro   
Arménio, Inglês, Jardim, Kirby, limão e persa   

Sem sementes Variedade
No   
Yes   

Cor
Verde escuro, Amarelo dourado, Verde, Índigo, Magenta, Laranja-amarelado   
Verde escuro, Verde   

Dentro de Cor
Amarelo   
Branco   

Forma
Oval   
Cilíndrico   

Textura
Fibroso   
Crocante   

Gosto
Doce   
Suculento, Aguado   

Origem
Índia   
Índia   

Cresce sobre
Arvores   
Vines   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila loam, Poroso, Arenoso, Bem drenado   
Greda   

O pH do solo
6-7.5   
6-6.8   

Condições climáticas
Úmido, Caloroso   
Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • Existem até 500 sementes em jaca e estas sementes são comestíveis.
  • Extratos de raiz de árvore Jackfruit é usado para tratar a diarreia, febre e asma.
  • O gosto de jaca é combinação de manga, banana, melão e mamão.
  
  • camada de cera exterior do pepino pode apagar a escrita da pena.
  • Ele é constituído por 96% de água.
  • pepino Inglês pode crescer mais de 2 pés.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Não disponível   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Índia   
China   

Outros países
Bangladesh, Indonésia, Nepal, Tailândia   
Egito, Indonésia, Iran, Japão, Rússia, Espanha, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
França   

Top Exportador
Índia   
Espanha   

Nome científico

Nome botânico
Artocarpus heterophyllus   
Cucumis sativus   

Sinônimo
Artocarpus heterophylla ou Artocarpus integra ou Artocarpus integrifolia   
Não disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Alismidae   
Dillenhidae   

Ordem
Rosales   
Cucurbitales   

Família
Moraceae   
Cucurbitaceae   

Gênero
Artocarpus   
Cucumis   

Espécies
A. heterophyllus   
C. sativus   

Grupo genérico
Não disponível   
Não disponível   

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