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Jaca vs Toranja rosa


Toranja rosa vs Jaca


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento de doenças do cólon   
Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, A saúde do fígado   

Benefícios gerais
Controla a pressão arterial, Curas tosse, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Melhora a visão do olho, Tratamento de resfriado comum   
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum   

Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo   
Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Diarréia, Erupções cutâneas, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos   
Dores abdominais, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Tontura, Eczema, Urticária, O atordoamento, Náusea, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Coagulação   
Reação alérgica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Não disponível   
Yes   

Mulheres que amamentam
No   
No   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
23,30 g   
10
10,70 g   
99+

Fibra
1,50 g   
31
1,60 g   
30

Açucar
19,08 g   
4
6,90 g   
99+

Proteína
1,72 g   
12
0,80 g   
37

Proteína para Rácio Carb
0,07   
20
0,07   
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
5,00 mcg   
30
58,00 mcg   
10

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
5
0,04 mg   
22

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg   
17
0,03 mg   
29

Vitamina B3 (Niacina)
0,92 mg   
10
0,20 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,24 mg   
23
0,26 mg   
19

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,33 mg   
2
0,05 mg   
34

Vitamina B9 (Acido fólico)
24,00 mcg   
10
13,00 mcg   
22

Vitamina C (Ácido ascórbico)
13,80 mg   
99+
31,20 mg   
27

Vitamina E (Tocoferol)
0,34 mg   
22
0,13 mg   
34

Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
0,00 mcg   
36

Licopeno
0,00 mcg   
9
1 419,00 mcg   
5

Luteína + Zeaxantina
157,00 mcg   
5
5,00 mcg   
35

Choline
Não disponível   
7,70 mg   
12

Gordo
0,64 g   
13
0,14 g   
39

Minerais
  
  

Potássio
448,00 mg   
8
135,00 mg   
99+

Ferro
0,23 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Sódio
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

Cálcio
24,00 mg   
19
22,00 mg   
20

Magnésio
29,00 mg   
6
9,00 mg   
26

Zinco
0,13 mg   
20
0,07 mg   
26

Fósforo
21,00 mg   
24
18,00 mg   
27

Manganês
0,04 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Cobre
0,08 mg   
31
0,03 mg   
99+

Selênio
Não disponível   
0,10 mcg   
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
158,00 mg   
4
8,00 mg   
31

6s Omega
30,00 mg   
99+
29,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Teor de água
73,46 g   
99+
88,06 g   
20

Cinza
0,94 g   
9
0,36 g   
35

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
95,00 kcal   
6
42,00 kcal   
18

Calorias em congelado Form
97,00 kcal   
5
Não disponível   

Calorias em forma seca
258,64 kcal   
27
Não disponível   

Calorias em Canned Form
92,00 kcal   
7
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
70,00 kcal   
17
39,00 kcal   
36

Calorias em Jam
250,00 kcal   
19
250,00 kcal   
19

Calorias em Pie
200,00 kcal   
99+
320,00 kcal   
14

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical   
Cítrico, Fruto de árvore   

Estação
Outono, Monção, Verão   
Todas as temporadas   

Variedades
Ouro Preto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Pepita dourada e Dourado Travesseiro   
Rio Estrela, Chama, Thompson e Rubi Estrela   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Verde escuro, Amarelo dourado, Verde, Índigo, Magenta, Laranja-amarelado   
Rosa, Vermelho   

Dentro de Cor
Amarelo   
Rosa   

Forma
Oval   
Redondo   

Textura
Fibroso   
Succulent   

Gosto
Doce   
Doce, Tangy   

Origem
Índia   
Barbados   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila loam, Poroso, Arenoso, Bem drenado   
Greda, Bem drenado   

O pH do solo
6-7.5   
6-8   

Condições climáticas
Úmido, Caloroso   
Úmido, Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • Existem até 500 sementes em jaca e estas sementes são comestíveis.
  • Extratos de raiz de árvore Jackfruit é usado para tratar a diarreia, febre e asma.
  • O gosto de jaca é combinação de manga, banana, melão e mamão.
  
  • Da toranja é usado para proteger ferramentas de madeira devido às suas propriedades anti-fúngicos.
  • Esta fruta tem um gosto delicioso quando combinado com peixes, por exemplo, em saladas de peixe.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Índia   
China   

Outros países
Bangladesh, Indonésia, Nepal, Tailândia   
Argentina, Índia, Israel, México, África do Sul, Sudão, Tailândia, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Japão   

Top Exportador
Índia   
Estados Unidos da America   

Nome científico

Nome botânico
Artocarpus heterophyllus   
Citrus paradisi   

Sinônimo
Artocarpus heterophylla ou Artocarpus integra ou Artocarpus integrifolia   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Alismidae   
Rosidae   

Ordem
Rosales   
Sapindales   

Família
Moraceae   
Rutaceae   

Gênero
Artocarpus   
Citrus   

Espécies
A. heterophyllus   
C. × paradisi   

Grupo genérico
Não disponível   
Citrino Fruta   

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