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Jamelão
Jamelão

Nespereiras
Nespereiras



ADD
Compare
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Jamelão
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Nespereiras

Jamelão vs Nespereiras

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Regula o açúcar no sangue, Prevenção de úlceras
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz a tensão nervosa, Reduz problemas de circulação sanguínea, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca, Fortalecimento dos ossos

Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos
As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo
Protege o cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais
Diarréia, Coceira da boca, Congestão nasal, Espirros, Inchaço da face, Olhos marejados

Efeitos colaterais

Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica, Irritação da garganta, Inchaço da garganta, Possivelmente inseguro durante a gravidez
Reação alérgica

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

14,00 g12,14 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

0,60 g1,70 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

14,00 g12,10 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,00 g0,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,040,03
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

0,00 mcg76,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,01 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,25 mg0,18 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

--
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

5,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

11,85 mg1,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,73 mg0,40 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,30 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

--
0 834
👆🏻

Choline

8,60 mg2,30 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,23 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

55,00 mg266,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

1,41 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

26,20 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

11,65 mg16,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

35,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,09 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

15,60 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,02 mg0,15 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,02 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,40 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

0,00 mg13,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

0,00 mg77,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

0,00 mg2,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

84,75 g86,73 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,50 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

60,00 kcal47,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

60,00 kcal47,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

60,00 kcal47,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

283,00 kcal266,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

60,00 kcal67,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

80,00 kcal47,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

120,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

300,00 kcal250,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto de árvore, Tropical
Fruto de árvore, Tropical

Estação

Monção, Verão
Inverno

Variedades

Ram Jarnun e Paras
Ahdar, Ahmar, Asfar, Corar, Champanhe, Cedo Vermelho, Eulalia, Bola de Fogo, Vermelho Dourado, Amarelo Dourado, Oliver, Thales, Orgulho Thames, Victor precoce e Wolfe

Sem sementes Variedade

Cor

Preto, Magenta, Roxa
Laranja, Amarelo

Dentro de Cor

Roxa
Laranja

Forma

Oval
Oval

Textura

Suculento
Suculento

Gosto

Adstringente, Doce
Doce, Tarte

Origem

Bangladesh, Índia, Indonésia, Malásia, Nepal, Paquistão, Filipinas, Sri Lanka
China

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Greda, Sandy loam, Bem drenado
Argila, Greda, Areia, Bem drenado

O pH do solo

6.5-7.55.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Úmido, Chuva
Morna para clima quente

Fatos

Fatos sobre

  • Na mitologia indiana, diz-se que Jamelão fruta foi reverenciado por Buda.
  • Jamelão tem uma enorme importância na Ayurveda.
  • Loquats são usados no fabrico de vinho de ameixa.
  • As sementes de nêspera são pouco tóxicos e os sintomas de intoxicação são náuseas, vômitos e falta de ar.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Índia
Japão

Outros países

Bangladesh, Indonésia, Malásia, Nepal, Paquistão, Filipinas, Sri Lanka
Brasil, Chile, China, Egito, Israel, Itália, Marrocos, Paquistão, Portugal, Espanha, Turkey

Top do Importador

-
China

Top Exportador

Índia
Espanha

Nome científico

Nome botânico

Syzygium cumini
Eriobotrya japonica

Sinônimo

Eugenia cumini
Crataegus Bibas ou Mespilus japonica ou Photinia japonica

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Rosidae
Rosidae

Ordem

Myrtales
Rosales

Família

Myrtaceae
Rosaceae

Gênero

Syzygium
Eriobotrya

Espécies

S. cumini
E. japonica

Grupo genérico

-
Rosa