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Laranja
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Maçã

Laranja e Maçã

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1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Mais baexo pressão arterial, Previne a constipação, Previne diabetes, Fortalecimento dos ossos, Tratamento de úlcera, Propriedades de perda de peso
Prevenção do câncer, Suporta a função saudável do fígado, Tratamento da diarreia, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Neutraliza síndrome do intestino irritável, Ajuda a prevenir a catarata, Previne a constipação, Impede pedras na vesícula, Impede a pressão arterial elevada, Ajuda a prevenir a doença de Parkinson, Reduz o risco de asma, O tratamento da doença de Alzheimer
1.1.1 Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável
Estimula o sistema imunológico, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Clareia dentes
1.2 Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, Tratamento de olhos inchados
1.3 Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Queda da pressão arterial, Desmaio, Coriza, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos
Dores abdominais, Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos
1.5 Efeitos colaterais
Cólicas abdominais, Diarréia, Ganho de peso
Reação alérgica, Pode ser constituído por sementes venenosas
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
11,75 g13,81 g
Abacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
2,40 g2,40 g
Amora preta Frutas
0 10.4
2.2.2 Açucar
9,35 g10,00 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
0,94 g0,30 g
Abacate
0.3 14.07
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,080,02
Abacate
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
11,00 mcg3,00 mcg
Romã Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg0,00 mg
Abacate
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,00 mg
Abacate
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg0,10 mg
Gojiberry Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,25 mg0,10 mg
Lichia Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg0,00 mg
Data
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
30,00 mcg3,00 mcg
Gojiberry Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
53,20 mg4,60 mg
Azeitona Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,18 mg0,20 mg
Gojiberry Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg2,20 mcg
Abacate
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Abacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
129,00 mcg29,00 mcg
Abacaxi Frutas
0 834
2.4.13 Choline
8,40 mg3,40 mg
Gojiberry Frutas
0 14.2
2.5 Gordo
0,12 g0,20 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
181,00 mg107,00 mg
Azeitona Frutas
42 840
2.6.2 Ferro
0,10 mg0,10 mg
Branco da toranja Frutas
0.06 9
2.6.3 Sódio
0,00 mg1,00 mg
Azeitona Frutas
0 1556
2.6.4 Cálcio
40,00 mg6,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnésio
10,00 mg5,00 mg
Gojiberry Frutas
0 92
2.6.6 Zinco
0,07 mg0,00 mg
Abacate
0 2.7
2.6.7 Fósforo
14,00 mg11,00 mg
Gojiberry Frutas
0 113
2.6.8 Manganês
0,03 mg0,00 mg
Abacate
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,05 mg0,00 mg
Abacate
0 2
2.6.10 Selênio
0,50 mcg0,00 mcg
Abacate
0 63.7
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
7,00 mg9,00 mg
Melancia Frutas
0 318
2.7.2 6s Omega
18,00 mg43,00 mg
Jamelão Frutas
0 1689
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
Não disponível12,00 mg
Jamelão Frutas
0 87
2.9 Teor de água
86,75 g85,60 g
Gojiberry Frutas
0 95.23
2.10 Cinza
0,44 g0,20 g
Gojiberry Frutas
0 87.1
3 Calorias
3.1 Porção
100g
100g
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
63,00 kcal52,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorias em fruta fresca sem casca
47,00 kcal48,00 kcal
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorias em congelado Form
45,00 kcal48,00 kcal
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorias em forma seca
300,00 kcal243,00 kcal
Gojiberry Frutas
32 747
3.6 Calorias em Canned Form
61,00 kcal67,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorias em alimentos
3.7.1 Calorias no suco
45,00 kcal47,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorias em Jam
260,00 kcal200,00 kcal
Clementina Frutas
49 420
3.7.3 Calorias em Pie
333,00 kcal265,00 kcal
Breadfruit Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Cítrico
Fruto de árvore
4.2 Estação
Inverno
Todas as temporadas
4.3 Variedades
Laranja Doce - laranja persa, Laranja do umbigo, Valencia laranja e laranja de sangue. Sour Orange - Sevilha laranja, laranja bergamota, Chinotto laranja e Daidai.
Vermelha Deliciosa, Dourado Deliciosa, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Preto, Sampion, Rosa Senhora, Cameo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacific Rose, Amarelo transparente e Bramley
4.4 Sem sementes Variedade
4.5 Cor
Laranja
Verde, Vermelho, Amarelo
4.6 Dentro de Cor
Laranja
Branco
4.7 Forma
Redondo
Redondo
4.8 Textura
Succulent
Crocante
4.9 Gosto
Agridoce
Doce, Agridoce
4.10 Origem
Sudeste Asiático
Ásia Central, Middle East Asia
4.11 Cresce sobre
Arvores
Arvores
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de solo
Greda, Sandy loam
Greda
4.12.2 O pH do solo
6-6.56-7
Cloudberry
3.5 10
4.12.3 Condições climáticas
Quente
Frio
5 Fatos
5.1 Fatos sobre
  • Existem cerca de 600 variedades de laranjas disponíveis em todo o mundo.
  • Mais do que uma planta pode crescer a partir de uma única semente de laranja.
  • Laranja e flores de laranjeira são um símbolo do amor.
  • Maçãs pode ser tão pequeno como uma ervilha e tão grande como uma abóbora.
  • Há mais de 8000 variedades de maçãs.
  • A vida de uma árvore maçã pode ter mais de 100 anos.
5.2 Em Bebidas Alcoólicas
5.2.1 Vinho
5.2.2 Cerveja
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produção
5.3.1 Top Producer
Brasil
China
5.3.2 Outros países
China, Egito, Índia, Itália, México, África do Sul, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America
Chile, França, Índia, Iran, Itália, Polônia, Rússia, Turkey, Estados Unidos da America
5.3.3 Top do Importador
Alemanha
Rússia
5.3.4 Top Exportador
Espanha
China
6 Nome científico
6.1 Nome botânico
Citrus sinensis
Malus Domestica
6.2 Sinônimo
Citrus aurantium L. var. dulcis
Malus Communis ou Malus Pumila ou Pyrus Malus
7 Classificação
7.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclasse
Rosidae
Rosidae
7.7 Ordem
Sapindales
Rosales
7.8 Família
Rutaceae
Rosaceae
7.9 Gênero
Citrus
Malus
7.10 Espécies
C. × sinensis
M. domestica
7.11 Grupo genérico
Citrino Fruta
Rosa