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Azeitona

Mamão e Azeitona

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1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Impede a degeneração macular, Impede reumatóide
Prevenção do câncer, Ajuda na regeneração da cartilagem, Impede a degeneração macular, O tratamento da doença de Alzheimer
1.1.1 Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável
1.2 Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Revitalização da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras
Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele
1.3 Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Amaciando máscara, O tratamento da caspa
Atua como hidratante, Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Carotenemia em consumtion excessiva, Alergia do látex
NA
1.5 Efeitos colaterais
Reação alérgica, Problemas de pele, Possivelmente inseguro durante a gravidez
Afeta os níveis de glicose no sangue, Tontura, Dor de estômago
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição
Dificilmente comido cru, azeite de oliva é consumido para muitas finalidades.
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
10,82 g3,84 g
Abacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
1,70 g3,30 g
Amora preta Frutas
0 10.4
2.2.2 Açucar
7,82 g0,54 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
0,50 g1,03 g
Maçã Frutas
0.3 14.07
2.2.1 Proteína para Rácio Carb
0,050,26
Maçã Frutas
0.02 0.52
2.6 Vitaminas
2.6.1 Vitamina A (retinol)
47,00 mcg20,00 mcg
Romã Frutas
0 426
2.6.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,02 mg
Maçã Frutas
0 0.428
2.7.2 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,01 mg
Maçã Frutas
0 1.3
2.7.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,36 mg0,24 mg
Gojiberry Frutas
0 2.8
2.7.6 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,19 mg0,02 mg
Lichia Frutas
0 1.4
2.7.8 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg0,03 mg
Maçã Frutas
0 0.4
2.7.10 Vitamina B9 (Acido fólico)
38,00 mcg3,00 mcg
Gojiberry Frutas
0 81
2.7.12 Vitamina C (Ácido ascórbico)
62,00 mg0,00 mg
Maçã
0 228.3
2.7.14 Vitamina E (Tocoferol)
0,30 mg3,81 mg
Gojiberry Frutas
0 3.81
2.7.16 Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg1,40 mcg
Laranja Frutas
0 40.3
2.7.18 Licopeno
1 828,00 mcg0,00 mcg
Abacate Frutas
0 5204
2.7.19 Luteína + Zeaxantina
89,00 mcg510,00 mcg
Abacaxi Frutas
0 834
2.7.20 Choline
6,10 mg14,20 mg
Gojiberry Frutas
0 14.2
2.8 Gordo
0,26 g15,32 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.10 Minerais
2.10.1 Potássio
182,00 mg42,00 mg
Maçã
42 840
2.10.3 Ferro
0,25 mg0,49 mg
Branco da toranja Frutas
0.06 9
2.10.4 Sódio
8,00 mg1 556,00 mg
Laranja Frutas
0 1556
2.11.2 Cálcio
20,00 mg52,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.12.1 Magnésio
21,00 mg11,00 mg
Gojiberry Frutas
0 92
2.12.2 Zinco
0,08 mg0,04 mg
Maçã Frutas
0 2.7
2.13.1 Fósforo
10,00 mg4,00 mg
Gojiberry Frutas
0 113
3.2.1 Manganês
0,04 mg0,00 mg
Maçã Frutas
0 3.3
3.2.2 Cobre
0,11 mg0,12 mg
Maçã Frutas
0 2
3.3.1 Selênio
0,10 mcg0,90 mcg
Maçã Frutas
0 63.7
3.5 Ácidos graxos
3.5.1 Omega 3s
47,00 mg92,00 mg
Melancia Frutas
0 318
3.5.2 6s Omega
11,00 mg1 215,00 mg
Jamelão Frutas
0 1689
3.7 Esteróis
3.7.1 Fitoesterol
Não disponívelNão disponível
Jamelão Frutas
0 87
3.8 Teor de água
88,00 g75,28 g
Gojiberry Frutas
0 95.23
3.10 Cinza
0,60 g4,53 g
Gojiberry Frutas
0 87.1
4 Calorias
4.1 Porção
100g
100g
4.2 Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível115,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
4.3 Calorias em fruta fresca sem casca
43,00 kcalNão disponível
Pepino Frutas
12 354
4.4 Calorias em congelado Form
39,28 kcalNão disponível
Rambutan Frutas
0 187
4.5 Calorias em forma seca
258,00 kcal467,00 kcal
Gojiberry Frutas
32 747
5.13 Calorias em Canned Form
57,00 kcal119,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
8.10 Calorias em alimentos
8.10.1 Calorias no suco
57,00 kcal60,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
8.12.1 Calorias em Jam
260,00 kcal200,00 kcal
Clementina Frutas
49 420
8.12.2 Calorias em Pie
220,00 kcal240,00 kcal
Breadfruit Frutas
80 450
9 Características
9.1 Tipo
Melão, Fruto de árvore
Fruto de árvore
9.2 Estação
Todas as temporadas
Primavera, Verão
9.3 Variedades
Coorg Honey Dew, Pusa Anão, Pusa gigante, Pusa Majestade, Pusa Delicioso, Pusa Anão, Solo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786
Manzanillo, Sevillano, Missão, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra e Picholine
9.4 Sem sementes Variedade
9.5 Cor
Laranja, Amarelo
Preto, Verde, Roxa, Amarelo
9.6 Dentro de Cor
Laranja
Castanho
9.7 Forma
Oval
Oval
9.8 Textura
Carnudo
Carnudo
9.9 Gosto
Melado, Doce
Amargo
9.10 Origem
México, América Central
Região do Mediterrâneo Oriental
9.11 Cresce sobre
Arvores
Arvores
9.12 Cultivo
9.12.1 Tipo de solo
Rochoso, Arenoso, Bem drenado
Bem drenado
9.12.2 O pH do solo
4.5-87-8
Cloudberry
3.5 10
9.12.3 Condições climáticas
Caloroso, sem geadas
Morna para clima quente
10 Fatos
10.1 Fatos sobre
  • Sementes de mamão apresentam efeitos contraceptivos em macacos machos.
  • Suas sementes são usadas como um substituto para a pimenta preta, em alguns países, devido ao sabor picante.
  • Na Grécia antiga, primeiro sombra de olho foi feita pela adição de azeite em carvão chão.
  • A forma mais cara de azeite é Virgem Extra.
10.2 Em Bebidas Alcoólicas
10.2.1 Vinho
10.2.2 Cerveja
10.2.3 Spirits
10.2.4 Cocktails
10.3 Produção
10.3.1 Top Producer
Índia
Espanha
10.3.2 Outros países
Brasil, Indonésia, México, Nigéria
Argélia, Egito, Grécia, Itália, Marrocos, Portugal, Síria, Tunísia, Turkey
10.3.3 Top do Importador
Estados Unidos da America
Estados Unidos da America
10.3.4 Top Exportador
México
Itália
11 Nome científico
11.1 Nome botânico
Carica papaya
Olea europaea
11.2 Sinônimo
Não disponível
Não disponível
12 Classificação
12.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
12.2 Reino
Plantae
Plantae
12.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
12.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
12.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
12.6 Subclasse
Dillenhidae
Rosidae
12.7 Ordem
Brassicales
Lamiales
12.8 Família
Caricaceae
Oleaceae
12.9 Gênero
Carica
Olea
12.10 Espécies
C. papaya
O. europaea
12.11 Grupo genérico
Mamão
Oliva