×

Papaja
Papaja

Oliwka
Oliwka



ADD
Compare
X
Papaja
X
Oliwka

Papaja i Oliwka

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zapobiega reumatoidalnego
Profilaktyki raka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Leczenie choroby Alzheimera

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Rewitalizacja skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień
Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Dobra odżywka, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu
Działa jak Moisturizer, Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Carotenemia przez nadmierny pobór, Latex Alergia
-

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Problemy skórne, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Zawroty głowy, Ból brzucha

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku
Ledwo spożywane na surowo, Oliwa z oliwek jest zużywana do wielu celów.

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

10,82 g3,84 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

1,70 g3,30 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

7,82 g0,54 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,50 g1,03 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,050,26
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

47,00 mcg20,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,36 mg0,24 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,19 mg0,02 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,04 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

38,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

62,00 mg0,00 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,30 mg3,81 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg1,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

1 828,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

89,00 mcg510,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

6,10 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,26 g15,32 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

182,00 mg42,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,25 mg0,49 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

8,00 mg1 556,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

20,00 mg52,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

21,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,08 mg0,04 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

10,00 mg4,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,04 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,11 mg0,12 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

47,00 mg92,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

11,00 mg1 215,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

16,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

88,00 g75,28 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,60 g4,53 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

43,00 kcal115,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

43,00 kcal115,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

39,28 kcal-
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

258,00 kcal467,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

57,00 kcal119,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

57,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

260,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

220,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Melon, Drzewa owocowe
Drzewa owocowe

Pora roku

Wszystkie sezony
Wiosna, Lato

Odmiany

Coorg Spadziowy, Pusa Karzeł, Pusa Olbrzym, Pusa Mość, Pyszne Pusa, Solowy, Ranchi, Tajwan-785 i Tajwan-786
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra i Picholine

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Pomarańczowy, Żółty
Czarny, Zielony, Fioletowy, Żółty

Wewnątrz Kolor

Pomarańczowy
Brązowy

Kształt

Owalny
Owalny

Tekstura

Mięsisty
Mięsisty

Smak

Soczysty, Słodkie
Gorzki

Pochodzenie

Meksyk, Ameryka środkowa
Eastern Mediterranean Region

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Skalisty, Piaszczysty, Dobrze osuszone
Dobrze osuszone

pH Gleby

4.5-87-8
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Ciepły, Bez mrozy
Ciepłego do gorącym klimacie

Fakty

Fakty O

  • Nasiona Papaya wykazują działanie antykoncepcyjne u samców małp.
  • Ich nasiona są używane jako zamiennik czarnego pieprzu w niektórych narodów z powodu pieprzny smak.
  • W starożytnej Grecji, cień do powiek powstał przez dodanie oliwy z oliwek w gruncie węgiel.
  • Największy rodzaj drzewa oliwnego jest znany jako drzewo osła i najmniejszy nazywa kula.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Indie
Hiszpania

Inne Kraje

Brazylia, Indonezja, Meksyk, Nigeria
Algieria, Egipt, Grecja, Włochy, Maroko, Portugalia, Syria, Tunezja, Turcja

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Eksporter

Meksyk
Włochy

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Carica papaya
Olea europaea

Synonim

Carica Papaya
Olea europaea

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Dillenhidae
Rosidae

Zamówienie

Brassicales
Lamiales

Rodzina

Caricaceae
Oleaceae

Genus

Carica
Olea

Gatunki

C. papaya
O. europaea

Rodzajowa Grupa

Papaja
Oliwa