Casa
Comparar Frutas


Maracujá vs Groselha


Groselha vs Maracujá


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da asma, Cuidado do coração, Regula o açúcar no sangue, Alívio da dor muscular, Reduz a tensão nervosa  
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, A saúde do fígado, Tratamento de escorbuto, Prevenção de úlceras  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso  
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de dor de garganta, Tratamento de resfriado comum  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Revitalização da pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne  

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo  
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Erupção cutânea, Inchaço da face, Inchaço da boca, língua ou lábios  
Constipação, Diarréia, Queda da pressão arterial, Eczema, Edema facial, Urticária, Rouquidão, Coceira, Coceira nos olhos, Náusea, Erupção vermelha, Os olhos vermelhos, Coriza, Dor nos olhos, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos  

Efeitos colaterais
Coração estressado, Náusea, Vómitos, Possivelmente inseguro durante a gravidez  
Irritação gástrica  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
23,40 g  
9
10,18 g  
99+

Fibra
10,40 g  
1
4,30 g  
13

Açucar
11,20 g  
23
4,40 g  
99+

Proteína
2,20 g  
9
0,88 g  
31

Proteína para Rácio Carb
0,09  
16
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
64,00 mcg  
11
15,00 mcg  
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg  
6
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (Niacina)
1,50 mg  
4
0,30 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,73 mg  
3
0,29 mg  
17

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (Acido fólico)
14,00 mcg  
21
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Ácido ascórbico)
30,00 mg  
28
27,70 mg  
33

Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg  
99+
0,37 mg  
25

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
2,60 mcg  
25

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
70,00 mcg  
23

Choline
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Gordo
0,70 g  
10
0,58 g  
15

Minerais
  
  

Potássio
348,00 mg  
13
198,00 mg  
37

Ferro
1,60 mg  
8
0,31 mg  
34

Sódio
28,00 mg  
2
1,00 mg  
20

Cálcio
12,00 mg  
30
25,00 mg  
18

Magnésio
29,00 mg  
6
10,00 mg  
25

Zinco
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21

Fósforo
68,00 mg  
3
27,00 mg  
19

Manganês
0,13 mg  
29
0,14 mg  
27

Cobre
0,09 mg  
25
0,07 mg  
32

Selênio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
46,00 mg  
19

6s Omega
410,00 mg  
3
271,00 mg  
6

Esteróis
  
  

Fitoesterol
12,00 mg  
16
0,00 mg  
26

Teor de água
72,93 g  
99+
87,87 g  
24

Cinza
0,80 g  
13
0,49 g  
28

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
97,00 kcal  
10
44,00 kcal  
37

Calorias em fruta fresca sem casca
97,00 kcal  
9
44,00 kcal  
35

Calorias em congelado Form
97,00 kcal  
9
44,00 kcal  
36

Calorias em forma seca
410,00 kcal  
5
360,00 kcal  
10

Calorias em Canned Form
110,00 kcal  
9
73,00 kcal  
21

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
51,00 kcal  
30
40,00 kcal  
37

Calorias em Jam
330,00 kcal  
7
150,00 kcal  
33

Calorias em Pie
200,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Tropical  
Baga, Fruto de árvore  

Estação
Todas as temporadas  
Verão  

Variedades
Roxo australiano, Roxo comum, Seleção Kapoho, Pratt híbrido, Selecção Universidade No. B-74, Seleção Waimanalo e Seleção de Yee  
Indústria de Whinham, Verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Vermelho, de Maio de Duke e Whitesmith  

Sem sementes Variedade
No  
Yes  

Cor
Roxa, Amarelo  
Verde, Roxa, Vermelho, Amarelo  

Dentro de Cor
Amarelo  
Amarelada verde  

Forma
Oval  
Redondo  

Textura
Suculento  
Crispy  

Gosto
Doce, Tarte  
Adstringente  

Origem
Argentina, Brasil, Paraguai  
África, Europa, Sudoeste da Ásia  

Cresce sobre
-  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Sandy loam  
Argiloso, Bem drenado  

O pH do solo
6.5-7.5  
6-6.8  

Condições climáticas
Livre de gelo, Ensolarado, Caloroso  
Seco, Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • Maracujazeiro pode crescer até 20 pés em um ano.
  • Mais de 200 espécies de maracujá são encontrados perto do rio Amazonas.
  • Óleo extraído das suas sementes é usado em vários cosméticos.
  
  • Eles também são chamados de 'fayberries' devido a uma antiga crença de que as fadas se escondeu em groselhas para evitar o perigo.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Brasil  
Alemanha  

Outros países
Colômbia, Equador, Indonésia, Quênia, Peru  
Áustria, República Checa, Dinamarca, Hungria, Lituânia, Polônia, Rússia, Ucrânia, Reino Unido  

Top do Importador
Brasil  
-  

Top Exportador
Equador  
-  

Nome científico

Nome botânico
Passiflora edulis  
Ribes uva-crispa  

Sinônimo
Passiflora edulis f. edulis ou Passiflora edulis f. flavicarpa  
Ribes grossularia  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Ordem
Malpighiales  
Saxifragales  

Família
Passifloraceae  
Grossulariaceae  

Gênero
Passiflora  
Ribes  

Espécies
P. edulis  
R. uva-crispa  

Grupo genérico
Flor da Paixão  
Saxifrage  

Resumo >>
<< Classificação

Comparar Alto teor calórico Frutas

Alto teor calórico Frutas

Alto teor calórico Frutas

» Mais Alto teor calórico Frutas

Comparar Alto teor calórico Frutas

» Mais Comparar Alto teor calórico Frutas