Morango e Banana

Morango

Banana

Benefícios

Benefícios para a saúde

Depressivo anti, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a saúde do estômago, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação

Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Alívio da dor muscular, Tratamento de piles, Previne a constipação, Limpeza de pele, Tratamento de úlcera

Benefícios gerais

As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele

Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa

Previne a perda de cabelo, Cabelo brilhante, Amaciando máscara

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores no peito, Eczema, Hives no interior das bochechas, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço, Olhos marejados

Dores abdominais, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Urticária, Coceira da boca, O atordoamento, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pulso fraco ou corridas, Pieira

Efeitos colaterais

Reação alérgica

Dor de cabeça, Dor de cabeça intensa, A cárie dentária

Recommeded para

Mulheres grávidas

Yes

Mulheres que amamentam

Yes

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

7,68 g

99+

22,80 g

Fibra

2,00 g

2,60 g

Açucar

4,89 g

99+

12,20 g

Proteína

0,67 g

99+

1,10 g

Proteína para Rácio Carb

0,09

0,05

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

1,00 mcg

3,00 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg

0,00 mg

99+

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg

0,10 mg

Vitamina B3 (Niacina)

0,39 mg

0,70 mg

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,13 mg

99+

0,30 mg

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg

0,40 mg

Vitamina B9 (Acido fólico)

24,00 mcg

20,00 mcg

Vitamina C (Ácido ascórbico)

58,80 mg

8,70 mg

99+

Vitamina E (Tocoferol)

0,29 mg

0,10 mg

Vitamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg

0,50 mcg

Licopeno

0,00 mcg

Luteína + Zeaxantina

26,00 mcg

22,00 mcg

Choline

5,70 mg

9,80 mg

Gordo

0,30 g

Minerais

Potássio

153,00 mg

99+

358,00 mg

Ferro

0,41 mg

0,30 mg

Sódio

1,00 mg

Cálcio

16,00 mg

5,00 mg

99+

Magnésio

13,00 mg

27,00 mg

Zinco

0,14 mg

0,20 mg

Fósforo

24,00 mg

22,00 mg

Manganês

0,39 mg

0,30 mg

Cobre

0,05 mg

99+

0,10 mg

Selênio

0,40 mcg

1,00 mcg

Ácidos graxos

Omega 3s

65,00 mg

27,00 mg

6s Omega

90,00 mg

46,00 mg

Esteróis

Fitoesterol

12,00 mg

36,00 mg

Teor de água

90,95 g

74,90 g

99+

Cinza

0,40 g

0,80 g

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

33,00 kcal

95,29 kcal

Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível

89,00 kcal

Calorias em congelado Form

35,00 kcal

85,71 kcal

Calorias em forma seca

375,00 kcal

105,00 kcal

Calorias em Canned Form

92,00 kcal

121,00 kcal

Calorias em alimentos

Calorias no suco

Não disponível

100,00 kcal

Calorias em Jam

Não disponível

120,00 kcal

Calorias em Pie

Não disponível

269,00 kcal

Características

Tipo

Baga

Baga, Tropical

Estação

Primavera, Verão

Todas as temporadas

Variedades

Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow , Flavorfest , Honeoye, Jewel, Nordeste, San Andreas, Seascape, Tributo e Tristar

Cavendish Bananas, Senhora Bananas Dedo, Pisang Raja, Williams Bananas e Bananas de Cozinha

Sem sementes Variedade

Yes

Cor

Vermelho brilhante

Verde, Amarelo

Dentro de Cor

Rosa

Branco

Forma

Cônico

Curvando Cilindro

Textura

Suculento

Carnudo

Gosto

Sour-Sweet

Doce

Origem

Europa

Papua Nova Guiné

Cresce sobre

Arbustos

Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Greda

Bem drenado

O pH do solo

6-6.5

5.5-7

Condições climáticas

Frio

Caloroso

Fatos

Fatos sobre

Morango é a única fruta com as sementes na sua cobertura.
A Bélgica tem um museu dedicado a morangos.
Os americanos comem quase 3,4 toneladas de morangos frescos a cada ano.
Acredita-se ser um afrodisíaco.

Como a banana contém potássio-40, que é isótopo radioactivo do potássio, a banana é radioactive.
Bananas flutuar na água.
Existem cerca de 1000 variedades de bananas.
Comer essa fruta vai animá-lo.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Yes

Cerveja

Yes

Spirits

Yes

Cocktails

Yes

Produção

Top Producer

Estados Unidos da America