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Pera
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Framboesa
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Framboesa

Pera e Framboesa

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1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Impede a degeneração macular, Reduz problemas de circulação sanguínea
1.1.1 Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Curas febre, Digestivo ajuda, Tratamento de dor de garganta
As propriedades anti-inflamatórias, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso
1.2 Benefícios da pele
Reduz rugas, O tratamento da acne
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez
1.3 Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Cabelo brilhante
Atua como hidratante, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Problemas digestivos, Coceira, Erupções cutâneas, Inchaço
Dificuldades respiratória, Eczema, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Coriza, Espirros, Olhos marejados, Pieira
1.5 Efeitos colaterais
Reação alérgica
Reação alérgica
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
15,23 g11,94 g
Abacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
3,10 g6,50 g
Amora preta Frutas
0 10.4
2.2.2 Açucar
9,75 g4,42 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
0,36 g1,20 g
Maçã Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,030,10
Maçã Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
1,00 mcg2,00 mcg
Romã Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg0,03 mg
Maçã Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,04 mg
Maçã Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg0,60 mg
Gojiberry Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,05 mg0,33 mg
Lichia Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg0,06 mg
Maçã Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
7,00 mcg21,00 mcg
Gojiberry Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
4,30 mg26,20 mg
Azeitona Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,12 mg0,87 mg
Gojiberry Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg7,80 mcg
Laranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Abacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
44,00 mcg136,00 mcg
Abacaxi Frutas
0 834
2.4.13 Choline
5,10 mg12,30 mg
Gojiberry Frutas
0 14.2
2.5 Gordo
0,14 g0,65 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
116,00 mg151,00 mg
Azeitona Frutas
42 840
2.6.2 Ferro
0,18 mg0,69 mg
Branco da toranja Frutas
0.06 9
2.6.3 Sódio
1,00 mg1,00 mg
Laranja Frutas
0 1556
2.6.4 Cálcio
9,00 mg25,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnésio
7,00 mg22,00 mg
Gojiberry Frutas
0 92
2.6.6 Zinco
0,10 mg0,42 mg
Maçã Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
12,00 mg29,00 mg
Gojiberry Frutas
0 113
2.6.8 Manganês
0,05 mg0,67 mg
Maçã Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,08 mg0,09 mg
Maçã Frutas
0 2
2.6.10 Selênio
0,10 mcg0,20 mcg
Maçã Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
1,00 mg126,00 mg
Melancia Frutas
0 318
2.7.2 6s Omega
93,00 mg249,00 mg
Jamelão Frutas
0 1689
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
8,00 mgNão disponível
Jamelão Frutas
0 87
2.9 Teor de água
83,96 g85,75 g
Gojiberry Frutas
0 95.23
2.10 Cinza
0,32 g0,46 g
Gojiberry Frutas
0 87.1
3 Calorias
3.1 Porção
100g
100g
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
57,00 kcal53,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponívelNão disponível
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorias em congelado Form
Não disponível52,00 kcal
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorias em forma seca
Não disponível363,00 kcal
Gojiberry Frutas
32 747
3.6 Calorias em Canned Form
Não disponível91,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorias em alimentos
3.7.1 Calorias no suco
65,00 kcal68,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorias em Jam
240,00 kcal150,00 kcal
Clementina Frutas
49 420
3.7.3 Calorias em Pie
282,00 kcal169,00 kcal
Breadfruit Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Fruto de árvore
Baga
4.2 Estação
Outono, Verão, Inverno
Verão
4.3 Variedades
Verde Anjou, Vermelho Anjou, Bartlett, Vermelho Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel e Starkrimson
Amity, Agosto Vermelho, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Vermelho, Latham, Meeker, Preto Hawk, Hayda, Lauren, Meeker e Latham
4.4 Sem sementes Variedade
4.5 Cor
Amarelo
Preto, Roxa, Vermelho, Amarelo
4.6 Dentro de Cor
Branco
Rosa
4.7 Forma
Pera
Cônico
4.8 Textura
Granulado
Suculento
4.9 Gosto
Crocante, Doce
Doce
4.10 Origem
China, Japão
Europa, Norte da Ásia
4.11 Cresce sobre
Arvores
Arvores
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de solo
Argiloso, Argiloso, Arenoso
Sandy loam
4.12.2 O pH do solo
5-7.55.8-6.5
Cloudberry
3.5 10
4.12.3 Condições climáticas
Frio, Quente, sem geadas
Frio
5 Fatos
5.1 Fatos sobre
  • A primeira árvore de pera foi plantada na América do Norte em 1620.
  • Os chineses considerada a fruta da pera ser um símbolo da imortalidade.
  • Existem mais de 200 variedades de framboesas.
  • Eles não madura depois que são escolhidos.
  • Nos EUA, 90% das framboesas são cultivadas em Washington, Califórnia e Oregon.
5.2 Em Bebidas Alcoólicas
5.2.1 Vinho
5.2.2 Cerveja
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produção
5.3.1 Top Producer
China
Rússia
5.3.2 Outros países
Argentina, Bélgica, Índia, Itália, Japão, África do Sul, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America
Azerbaijão, Canadá, México, Polônia, Sérvia, Espanha, Ucrânia, Reino Unido, Estados Unidos da America
5.3.3 Top do Importador
Europa
Estados Unidos da America
5.3.4 Top Exportador
China
Polônia
6 Nome científico
6.1 Nome botânico
Pyrus communis
Rubus Idaeus
6.2 Sinônimo
Não Disponível
Não disponível
7 Classificação
7.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclasse
Rosidae
Rosidae
7.7 Ordem
Rosales
Rosales
7.8 Família
Rosaceae
Rosaceae
7.9 Gênero
Pyrus
Rubus
7.10 Espécies
P. communis
R. idaeus
7.11 Grupo genérico
Rosa
Rosa