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Pêssego
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Honeydew
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Pêssego e Honeydew

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca
Hidratação corporal, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de doenças de pele

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos
Hidratação corporal, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Cura queimaduras solares, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras

Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira, O atordoamento, Congestão nasal, Náusea, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Pieira
Cólicas abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Urticária, Rouquidão, Coceira nos olhos, Coceira da boca, Sensação de coceira na garganta, Congestão nasal, Náusea, Erupção cutânea, Pieira

Efeitos colaterais

Reação alérgica
Reação alérgica

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

9,54 g9,09 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,50 g0,80 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

8,39 g8,12 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,91 g0,54 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,090,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

16,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,81 mg0,42 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,15 mg0,16 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mg0,09 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

4,00 mcg19,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

6,60 mg18,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,73 mg0,02 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg2,90 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

91,00 mcg27,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

6,10 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,25 g0,14 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

190,00 mg228,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,25 mg0,17 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

0,00 mg18,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

6,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

9,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,17 mg0,09 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

20,00 mg11,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,06 mg0,03 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,68 mg0,02 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,10 mcg0,70 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

2,00 mg33,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

84,00 mg26,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

10,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

88,87 g89,82 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,43 g0,41 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

39,00 kcal36,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

39,00 kcal36,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

39,00 kcal36,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

239,00 kcal268,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

54,00 kcal36,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

60,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

375,00 kcal290,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

223,00 kcal310,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto de árvore
Melão

Estação

Outono, Verão
Todas as temporadas

Variedades

Reliance, Doce Scarlet, Primavera neve, açúcar pode, Santa Rosa, Vermelho Beleza, Glow Haven, Cresthaven e Red Haven Peaches
Verde Carne, Casca Amarelo e Orange Flesh

Sem sementes Variedade

Cor

Rosa, Vermelho, Branco, Amarelo, Laranja-amarelado
Verde, Amarelo

Dentro de Cor

Amarelo
Luz verde

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Carnudo
Suculento

Gosto

Doce
Doce

Origem

China
França

Cresce sobre

Arvores
-

Cultivo

Tipo de solo

Sandy loam, Bem drenado
Sandy loam, Bem drenado

O pH do solo

6-6.56-6.5
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Frio, Caloroso
Caloroso

Fatos

Fatos sobre

  • Na China, os pêssegos são considerados como um símbolo de boa sorte.
  • De 1982, agosto é o mês nacional de pêssego nos EUA.
  • O peso médio de melão é de 6 libras.
  • 90% de um honeydew é a água.
  • Nos países do Oriente Médio, secos e sementes melada assadas são consumidos como lanches.
  • melada melões pode ser 15-22 mm de comprimento.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

China
China

Outros países

Grécia, Itália, Espanha, Estados Unidos da America
Brasil, Egito, Índia, Iran, México, Marrocos, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America

Top do Importador

Alemanha
-

Top Exportador

Espanha
-

Nome científico

Nome botânico

Prunus persica
Cucumis melo

Sinônimo

Prunus Persica
Cucumis Melo Inodorus

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Rosidae
Dillenhidae

Ordem

Rosales
Cucurbitales

Família

Rosaceae
Cucurbitaceae

Gênero

Prunus
Cucumis

Espécies

P. persica
C. melo

Grupo genérico

Rosa
Cabaça