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Pêssego
Pêssego

Tamarindo
Tamarindo



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Pêssego
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Tamarindo

Pêssego e Tamarindo

1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca
Estimula o sistema imunológico, Aumenta a saúde respiratória, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Tratamento de piles
1.1.1 Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos
Benéfica para melhorar a função do nervo, Protege contra parasitas e vermes, Alivia a dor
1.2 Benefícios da pele
Cura queimaduras solares, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele exfoliates, Pele hidratos, O tratamento de manchas escuras
1.3 Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo
Previne a perda de cabelo
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira, O atordoamento, Congestão nasal, Náusea, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Pieira
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Inchaço da face, Sensação de formigamento na boca, Vómitos
1.5 Efeitos colaterais
Reação alérgica
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Induz refluxo ácido, Reação alérgica, A cárie dentária, Pode formar cálculos biliares
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Evite ao máximo o estômago vazio
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
9,54 g62,50 g
Abacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
1,50 g5,10 g
Amora preta Frutas
0 10.4
2.2.2 Açucar
8,39 g57,40 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
0,91 g2,80 g
Maçã Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,090,04
Maçã Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
16,00 mcg30,00 mcg
Romã Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,43 mg
Maçã Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,15 mg
Maçã Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,81 mg1,94 mg
Gojiberry Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,15 mg0,14 mg
Lichia Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg0,07 mg
Maçã Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
4,00 mcg14,00 mcg
Gojiberry Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
6,60 mg3,50 mg
Azeitona Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg0,10 mg
Gojiberry Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg2,80 mcg
Laranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Abacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
91,00 mcg0,00 mcg
Abacaxi Frutas
0 834
2.4.13 Choline
6,10 mg8,60 mg
Gojiberry Frutas
0 14.2
2.5 Gordo
0,25 g0,60 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
190,00 mg628,00 mg
Azeitona Frutas
42 840
2.6.2 Ferro
0,25 mg2,80 mg
Branco da toranja Frutas
0.06 9
2.6.3 Sódio
0,00 mg28,00 mg
Laranja Frutas
0 1556
2.6.4 Cálcio
6,00 mg74,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnésio
9,00 mg92,00 mg
Gojiberry Frutas
0 92
2.6.6 Zinco
0,17 mg0,10 mg
Maçã Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
20,00 mg113,00 mg
Gojiberry Frutas
0 113
2.6.8 Manganês
0,06 mg0,10 mg
Maçã Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,68 mg0,00 mg
Maçã Frutas
0 2
2.6.10 Selênio
0,10 mcg1,30 mcg
Maçã Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
2,00 mg0,00 mg
Melancia Frutas
0 318
2.7.2 6s Omega
84,00 mg0,00 mg
Jamelão Frutas
0 1689
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
10,00 mg0,00 mg
Jamelão Frutas
0 87
2.9 Teor de água
88,87 g82,00 g
Gojiberry Frutas
0 95.23
2.10 Cinza
0,43 g0,09 g
Gojiberry Frutas
0 87.1
3 Calorias
3.1 Porção
100g
100g
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
39,00 kcalNão disponível
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível239,00 kcal
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorias em congelado Form
39,00 kcal187,00 kcal
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorias em forma seca
239,00 kcal128,00 kcal
Gojiberry Frutas
32 747
3.6 Calorias em Canned Form
54,00 kcalNão disponível
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorias em alimentos
3.7.1 Calorias no suco
60,00 kcal28,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorias em Jam
375,00 kcal254,00 kcal
Clementina Frutas
49 420
3.7.3 Calorias em Pie
223,00 kcal239,00 kcal
Breadfruit Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Fruto de árvore
Tropical
4.2 Estação
Outono, Verão
Primavera, Verão
4.3 Variedades
Reliance, Doce Scarlet, Primavera neve, açúcar pode, Santa Rosa, Vermelho Beleza, Glow Haven, Cresthaven e Red Haven Peaches
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari
4.4 Sem sementes Variedade
4.5 Cor
Rosa, Vermelho, Branco, Amarelo, Laranja-amarelado
Castanho, Marrom avermelhado
4.6 Dentro de Cor
Amarelo
Castanho
4.7 Forma
Redondo
Curvando Cilindro
4.8 Textura
Carnudo
Resistente
4.9 Gosto
Doce
Sour-Sweet
4.10 Origem
China
África
4.11 Cresce sobre
Arvores
Arvores
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de solo
Sandy loam, Bem drenado
Greda, Arenoso, Sandy loam, Bem drenado
4.12.2 O pH do solo
6-6.55.6-6.5
Cloudberry
3.5 10
4.12.3 Condições climáticas
Frio, Caloroso
Úmido para secar, Chuva, Morna para clima quente
5 Fatos
5.1 Fatos sobre
  • Na China, os pêssegos são considerados como um símbolo de boa sorte.
  • De 1982, agosto é o mês nacional de pêssego nos EUA.
  • Tamarindo é utilizada para evitar o odor corporal.
  • crianças africanas usar as sementes de tamarindo em jogos.
  • Não houve casos de toxicidade de tamarindo ou alergia relatados até agora.
5.2 Em Bebidas Alcoólicas
5.2.1 Vinho
5.2.2 Cerveja
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produção
5.3.1 Top Producer
China
Índia
5.3.2 Outros países
Grécia, Itália, Espanha, Estados Unidos da America
África, Austrália, Brasil, China, México, Nigéria, Sudão, Taiwan
5.3.3 Top do Importador
Alemanha
Estados Unidos da America
5.3.4 Top Exportador
Espanha
Tailândia
6 Nome científico
6.1 Nome botânico
Prunus persica
Tamarindus indica
6.2 Sinônimo
Não disponível
Tamarindo, tamarindus
7 Classificação
7.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Liliopsida
7.6 Subclasse
Rosidae
Rosidae
7.7 Ordem
Rosales
Fabales
7.8 Família
Rosaceae
Fabaceae
7.9 Gênero
Prunus
Tamarindus
7.10 Espécies
P. persica
Tamarindus indica
7.11 Grupo genérico
Rosa
Tamarind Sub