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Rambutan vs Amoreira Nutrição
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Rambutan
Amoreira
Amoreira vs Rambutan Nutrição
Resumo
Benefícios
Nutrição
Calorias
Características
Fatos
Nome científico
Classificação
Todos
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
15,70 g
22
9,80 g
99+
Fibra
2,80 g
22
1,70 g
29
Açucar
15,70 g
6
8,10 g
35
Proteína
1,00 g
25
1,40 g
16
Proteína para Rácio Carb
0,06
21
0,14
12
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg
37
7,50 mcg
28
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
40
0,03 mg
32
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg
14
0,10 mg
9
Vitamina B3 (Niacina)
0,79 mg
13
0,62 mg
23
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg
99+
Não disponível
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg
99+
0,05 mg
36
Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg
36
6,00 mcg
29
Vitamina C (Ácido ascórbico)
0,00 mg
99+
36,40 mg
22
Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg
99+
0,87 mg
12
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
7,80 mcg
10
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg
36
136,00 mcg
7
Choline
0,00 mg
32
12,30 mg
3
Gordo
0,40 g
21
0,39 g
22
Minerais
Potássio
138,00 mg
99+
194,00 mg
38
Ferro
1,90 mg
5
1,85 mg
7
Sódio
2,00 mg
18
10,00 mg
10
Cálcio
20,00 mg
22
39,00 mg
8
Magnésio
10,00 mg
25
18,00 mg
15
Zinco
1,00 mg
3
0,12 mg
21
Fósforo
15,00 mg
31
38,00 mg
11
Manganês
0,00 mg
99+
Não disponível
Cobre
0,00 mg
99+
0,06 mg
37
Selênio
0,00 mcg
17
0,60 mcg
10
Ácidos graxos
Omega 3s
0,00 mg
38
1,00 mg
37
6s Omega
0,00 mg
99+
206,00 mg
10
Esteróis
Fitoesterol
0,00 mg
16
Não disponível
Teor de água
79,50 g
99+
87,68 g
23
Cinza
0,30 g
38
0,69 g
16
Calorias >>
<< Benefícios
Comparar Alto teor calórico Frutas
Rambutan e Romã
Rambutan e Jaca
Rambutan e Banana
Alto teor calórico Frutas
Physalis Frutas
Abóbora Frutas
Tamarindo Frutas
Abacate Frutas
Banana Frutas
Romã Frutas
Alto teor calórico Frutas
Jaca
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Azeitona
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Data
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
» Mais Alto teor calórico Frutas
Comparar Alto teor calórico Frutas
Amoreira e Tamarindo
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Amoreira e Abacate
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Amoreira e Abóbora
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
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