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Salmonberry e Azeitona


Azeitona e Salmonberry


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Melhora a saúde do estômago, Propriedades de perda de peso  
Prevenção do câncer, Ajuda na regeneração da cartilagem, Impede a degeneração macular, O tratamento da doença de Alzheimer  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Cicatrização de feridas, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas  
Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo  
Atua como hidratante, Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios  
-  

Efeitos colaterais
Reação alérgica  
Afeta os níveis de glicose no sangue, Tontura, Dor de estômago  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)  
Dificilmente comido cru, azeite de oliva é consumido para muitas finalidades.  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
10,10 g  
99+
3,84 g  
99+

Fibra
1,90 g  
29
3,30 g  
19

Açucar
3,70 g  
99+
0,54 g  
99+

Proteína
0,90 g  
30
1,03 g  
24

Proteína para Rácio Carb
0,09  
16
0,26  
3

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
50,00 mcg  
14
20,00 mcg  
22

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
37

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg  
15
0,01 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,47 mg  
32
0,24 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,17 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
21
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
17,00 mcg  
18
3,00 mcg  
32

Vitamina C (Ácido ascórbico)
9,20 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
1,61 mg  
5
3,81 mg  
1

Vitamina K (Phyllochinone)
14,80 mcg  
6
1,40 mcg  
31

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
-  
510,00 mcg  
2

Choline
-  
14,20 mg  
2

Gordo
0,33 g  
25
15,32 g  
2

Minerais
  
  

Potássio
110,00 mg  
99+
42,00 mg  
99+

Ferro
0,40 mg  
29
0,49 mg  
25

Sódio
14,00 mg  
8
1 556,00 mg  
1

Cálcio
13,00 mg  
29
52,00 mg  
5

Magnésio
15,00 mg  
19
11,00 mg  
24

Zinco
0,28 mg  
10
0,04 mg  
29

Fósforo
27,00 mg  
19
4,00 mg  
99+

Manganês
1,10 mg  
3
0,00 mg  
99+

Cobre
0,03 mg  
99+
0,12 mg  
16

Selênio
0,20 mcg  
15
0,90 mcg  
8

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
92,00 mg  
8

6s Omega
0,00 mg  
99+
1 215,00 mg  
2

Esteróis
  
  

Fitoesterol
-  
22,00 mg  
8

Teor de água
88,21 g  
20
75,28 g  
99+

Cinza
0,56 g  
22
4,53 g  
2

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
47,00 kcal  
34
115,00 kcal  
8

Calorias em fruta fresca sem casca
42,00 kcal  
37
115,00 kcal  
7

Calorias em congelado Form
52,00 kcal  
28
-  

Calorias em forma seca
52,00 kcal  
99+
467,00 kcal  
4

Calorias em Canned Form
52,00 kcal  
34
119,00 kcal  
8

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
55,00 kcal  
26
60,00 kcal  
23

Calorias em Jam
120,00 kcal  
36
200,00 kcal  
26

Calorias em Pie
360,00 kcal  
10
240,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baga  
Fruto de árvore  

Estação
Todas as temporadas  
Primavera, Verão  

Variedades
Ouro rubi e Olímpico Duplo  
Manzanillo, Sevillano, Missão, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra e Picholine  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Rosa, Pink red, Salmão, Amarelo Salmon  
Preto, Verde, Roxa, Amarelo  

Dentro de Cor
Rosa  
Castanho  

Forma
Oval  
Oval  

Textura
Suculento  
Carnudo  

Gosto
Doce  
Amargo  

Origem
América do Norte  
Região do Mediterrâneo Oriental  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda  
Bem drenado  

O pH do solo
5.7-7.2  
7-8  

Condições climáticas
Umectante  
Morna para clima quente  

Fatos

Fatos sobre
  • A baga nome salmão é devido da semelhança com 'ovas de salmão'.
  • Em 1 kg de frutos, existem no total 315,250 sementes.
  • árvore da baga Salmon deixa agir como um excelente substituto para o chá.
  
  • Na Grécia antiga, primeiro sombra de olho foi feita pela adição de azeite em carvão chão.
  • A forma mais cara de azeite é Virgem Extra.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
-  
Yes  

Cerveja
-  
Yes  

Spirits
-  
Yes  

Cocktails
-  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America  
Espanha  

Outros países
Canadá, México  
Argélia, Egito, Grécia, Itália, Marrocos, Portugal, Síria, Tunísia, Turkey  

Top do Importador
-  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
-  
Itália  

Nome científico

Nome botânico
Rubus spectabilis  
Olea europaea  

Sinônimo
Rubus spectabilis  
Olea europaea  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Rosales  
Lamiales  

Família
Rosaceae  
Oleaceae  

Gênero
Rubus  
Olea  

Espécies
R. spectabilis  
O. europaea  

Grupo genérico
-  
Oliva  

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