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Salmonberry
Salmonberry

Abacate
Abacate



ADD
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Salmonberry
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Abacate

Salmonberry vs Abacate

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Melhora a saúde do estômago, Propriedades de perda de peso
Prevenção do câncer, Desintoxicação natural, Prevenção da osteoporose, Proteção contra a doença crónica

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Cicatrização de feridas, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas
Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, Limpeza de pele, O tratamento de manchas escuras

Benefícios de cabelo

Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo
Atua como hidratante, Bom condicionador, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Remédio para pontas duplas, Cabelo brilhante, Amaciando máscara

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios
Dores abdominais, Anafilaxia, Inflamação, Coceira, Alergia do látex, Congestão nasal, Erupções cutâneas, Dificuldades de deglutição, Inchaço, Dores de estômago, Vómitos, Pieira

Efeitos colaterais

Reação alérgica
Reação alérgica, Hipersensibilidade, Ganho de peso

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

10,10 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,90 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

3,70 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,90 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,090,24
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

50,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,06 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,47 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,17 mg1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,08 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

17,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

9,20 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

1,61 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

14,80 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

-271,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

-14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,33 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

110,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,40 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

14,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

13,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

15,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,28 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

27,00 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

1,10 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,03 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,20 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

0,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

0,00 mg1 689,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

-87,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

88,21 g73,20 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,56 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

47,00 kcal160,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

42,00 kcal160,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

52,00 kcal172,40 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

52,00 kcal686,40 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

52,00 kcal-
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

55,00 kcal306,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

120,00 kcal222,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

360,00 kcal288,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baga
Baga, Fruto de árvore, Tropical

Estação

Todas as temporadas
Verão

Variedades

Ouro rubi e Olímpico Duplo
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed e Zutano

Sem sementes Variedade

Cor

Rosa, Pink red, Salmão, Amarelo Salmon
Verde escuro

Dentro de Cor

Rosa
Branco

Forma

Oval
Oval

Textura

Suculento
Suculento

Gosto

Doce
Amanteigado

Origem

América do Norte
México, América Central

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Greda
Granito decomposto, Calcário, Sandy loam, Bem arejado

O pH do solo

5.7-7.26-6.5
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Umectante
Úmido, sem geadas

Fatos

Fatos sobre

  • A baga nome salmão é devido da semelhança com 'ovas de salmão'.
  • Em 1 kg de frutos, existem no total 315,250 sementes.
  • árvore da baga Salmon deixa agir como um excelente substituto para o chá.
  • O abacateiro viva mais antiga é encontrada na Universidade da Califórnia e foi plantada em 1879.
  • Abacates podem ser trocados para a manteiga no Panificação Recipes.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Estados Unidos da America
México

Outros países

Canadá, México
Chile, China, Colômbia, República Dominicana, Indonésia, Quênia, México, Peru, Ruanda, Estados Unidos da America

Top do Importador

-
Estados Unidos da America

Top Exportador

-
México

Nome científico

Nome botânico

Rubus spectabilis
Persea Americana

Sinônimo

Rubus spectabilis
Persea Gratissima

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Rosidae
Magnollidae

Ordem

Rosales
Laurales

Família

Rosaceae
Lauraceae

Gênero

Rubus
Persea

Espécies

R. spectabilis
P. Americana

Grupo genérico

-
Laurel