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Salmonbereen
Salmonbereen

Avocado
Avocado



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Salmonbereen
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Avocado

Salmonbereen vs Avocado

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Verbessert Magen Gesundheit, Gewichtsverlust Eigenschaften
Krebsprävention, natürliche Entgiftung, Osteoporose-Prävention, Schutz vor chronischen Krankheiten

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Hautreinigung, Die Behandlung von dunklen Flecken

Haar Vorteile

Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Abhilfe für Spliss, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Entzündung, Juckreiz, Latex-Allergie, Verstopfte Nase, Hautausschläge, Schluckbeschwerden, Schwellung, Magenverstimmung, Vomiting, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion
Allergische Reaktion, Überempfindlichkeit, Gewichtszunahme

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

10,10 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,90 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

3,70 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,90 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,24
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

50,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,06 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,47 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,17 mg1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

17,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

9,20 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

1,61 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

14,80 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

-271,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

-14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,33 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

110,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,40 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

14,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

13,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

15,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,28 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

27,00 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

1,10 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,03 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,20 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg1.689,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

-87,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

88,21 G73,20 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,56 G1,60 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

47,00 kcal160,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

42,00 kcal160,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

52,00 kcal172,40 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

52,00 kcal686,40 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

52,00 kcal-
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

55,00 kcal306,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

120,00 kcal222,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

360,00 kcal288,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere
Beere, Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten
Sommer

Sorten

Goldene Rubin und Olympic Doppel
Speck,Fuerte,Gwen,Hass,Lamb Hass,Pinkerton,Schilf und Zutano

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Rosa, Rosa rot, Lachs, Lachs gelb
Dunkelgrün

Innenfarbe

Rosa
Weiß

Gestalten

Oval
Oval

Textur

Saftig
Saftig

Geschmack

Süß
Vorratskammer

Herkunft

Nordamerika
Mexiko, Zentralamerika

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm
Decomposed Granit, Kalkstein, sandiger Lehm, Gut belüftet

Boden-pH

5.7-7.26-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Feucht
Feucht, Ohne Fröste

Fakten

Fakten über

  • Der Name Lachs-Beere ist aufgrund der Ähnlichkeit mit Lachsrogen'.
  • In 1 kg Obst gibt es insgesamt 315.250 Samen.
  • Lachsbeeren-Baum Blätter wirken als ein ausgezeichneter Ersatz für Tee.
Der älteste lebende Avocado-Baum ist in der Universität von Kalifornien gefunden und wurde im Jahre 1879 gepflanzt. Avocados können für Butter in Backwaren Rezepte ausgetauscht werden.

In Alkoholische Getränke

Wein

-
ja

Bier

-
ja

Spirituosen

-
ja

Cocktails

-
ja

Produktion

Oberste Produzent

vereinigte Staaten von Amerika
Mexiko

Andere Länder

Kanada, Mexiko
Chile, China, Kolumbien, Dominikanische Republik, Indonesien, Kenia, Mexiko, Peru, Ruanda, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

-
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

-
Mexiko

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Rubus spectabilis
Persea Americana

Synonym

Rubus spectabilis
Persea Gratissima

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Magnollidae

Auftrag

Rosales
Laurales

Familie

Rosaceae
Lauraceae

Gattung

Rubus
Persea

Spezies

R. spectabilis
P. Americana

Gattungsgruppe

-
Lorbeer