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Tamarindo e Tamarindo


Tamarindo e Tamarindo


Benefícios

Benefícios para a saúde
Estimula o sistema imunológico, Aumenta a saúde respiratória, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Tratamento de piles  
Estimula o sistema imunológico, Aumenta a saúde respiratória, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Tratamento de piles  

Benefícios gerais
Benéfica para melhorar a função do nervo, Protege contra parasitas e vermes, Alivia a dor  
Benéfica para melhorar a função do nervo, Protege contra parasitas e vermes, Alivia a dor  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele exfoliates, Pele hidratos, O tratamento de manchas escuras  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele exfoliates, Pele hidratos, O tratamento de manchas escuras  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo  
Previne a perda de cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Inchaço da face, Sensação de formigamento na boca, Vómitos  
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Inchaço da face, Sensação de formigamento na boca, Vómitos  

Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Induz refluxo ácido, Reação alérgica, A cárie dentária, Pode formar cálculos biliares  
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Induz refluxo ácido, Reação alérgica, A cárie dentária, Pode formar cálculos biliares  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
No  
No  

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Evite ao máximo o estômago vazio  
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Evite ao máximo o estômago vazio  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
62,50 g  
4
62,50 g  
4

Fibra
5,10 g  
10
5,10 g  
10

Açucar
57,40 g  
3
57,40 g  
3

Proteína
2,80 g  
4
2,80 g  
4

Proteína para Rácio Carb
0,04  
23
0,04  
23

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
30,00 mcg  
19
30,00 mcg  
19

Vitamina B1 (Tiamina)
0,43 mg  
1
0,43 mg  
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg  
4
0,15 mg  
4

Vitamina B3 (Niacina)
1,94 mg  
2
1,94 mg  
2

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg  
26
0,07 mg  
26

Vitamina B9 (Acido fólico)
14,00 mcg  
21
14,00 mcg  
21

Vitamina C (Ácido ascórbico)
3,50 mg  
99+
3,50 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg  
23
2,80 mcg  
23

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
8,60 mg  
10
8,60 mg  
10

Gordo
0,60 g  
14
0,60 g  
14

Minerais
  
  

Potássio
628,00 mg  
4
628,00 mg  
4

Ferro
2,80 mg  
2
2,80 mg  
2

Sódio
28,00 mg  
2
28,00 mg  
2

Cálcio
74,00 mg  
2
74,00 mg  
2

Magnésio
92,00 mg  
1
92,00 mg  
1

Zinco
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fósforo
113,00 mg  
1
113,00 mg  
1

Manganês
0,10 mg  
35
0,10 mg  
35

Cobre
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Selênio
1,30 mcg  
6
1,30 mcg  
6

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s Omega
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg  
26
0,00 mg  
26

Teor de água
82,00 g  
99+
82,00 g  
99+

Cinza
0,09 g  
99+
0,09 g  
99+

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
239,00 kcal  
4
239,00 kcal  
4

Calorias em fruta fresca sem casca
239,00 kcal  
4
239,00 kcal  
4

Calorias em congelado Form
187,00 kcal  
4
187,00 kcal  
4

Calorias em forma seca
128,00 kcal  
99+
128,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
239,00 kcal  
4
239,00 kcal  
4

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
28,00 kcal  
99+
28,00 kcal  
99+

Calorias em Jam
254,00 kcal  
17
254,00 kcal  
17

Calorias em Pie
239,00 kcal  
99+
239,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Tropical  
Tropical  

Estação
Primavera, Verão  
Primavera, Verão  

Variedades
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari  
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Castanho, Marrom avermelhado  
Castanho, Marrom avermelhado  

Dentro de Cor
Castanho  
Castanho  

Forma
Curvando Cilindro  
Curvando Cilindro  

Textura
Resistente  
Resistente  

Gosto
Sour-Sweet  
Sour-Sweet  

Origem
África  
África  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Arenoso, Sandy loam, Bem drenado  
Greda, Arenoso, Sandy loam, Bem drenado  

O pH do solo
5.6-6.5  
5.6-6.5  

Condições climáticas
Úmido para secar, Chuva, Morna para clima quente  
Úmido para secar, Chuva, Morna para clima quente  

Fatos

Fatos sobre
  • Tamarindo é utilizada para evitar o odor corporal.
  • crianças africanas usar as sementes de tamarindo em jogos.
  • Não houve casos de toxicidade de tamarindo ou alergia relatados até agora.
  
  • Tamarindo é utilizada para evitar o odor corporal.
  • crianças africanas usar as sementes de tamarindo em jogos.
  • Não houve casos de toxicidade de tamarindo ou alergia relatados até agora.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
No  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Índia  
Índia  

Outros países
África, Austrália, Brasil, China, México, Nigéria, Sudão, Taiwan  
África, Austrália, Brasil, China, México, Nigéria, Sudão, Taiwan  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Tailândia  
Tailândia  

Nome científico

Nome botânico
Tamarindus indica  
Tamarindus indica  

Sinônimo
Tamarindo, tamarindus  
Tamarindo, tamarindus  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Liliopsida  
Liliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Fabales  
Fabales  

Família
Fabaceae  
Fabaceae  

Gênero
Tamarindus  
Tamarindus  

Espécies
Tamarindus indica  
Tamarindus indica  

Grupo genérico
Tamarind Sub  
Tamarind Sub  

Benefícios >>
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