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Tamarindo vs Ugli


Ugli vs Tamarindo


Benefícios

Benefícios para a saúde
Estimula o sistema imunológico, Aumenta a saúde respiratória, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Tratamento de piles  
Aumenta a taxa metabólica, Mais baexo pressão arterial, Protege contra a formação de pedra nos rins  

Benefícios gerais
Benéfica para melhorar a função do nervo, Protege contra parasitas e vermes, Alivia a dor  
Dá-lhe energia  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele exfoliates, Pele hidratos, O tratamento de manchas escuras  
Limpeza de pele  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo  
-  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Inchaço da face, Sensação de formigamento na boca, Vómitos  
-  

Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Induz refluxo ácido, Reação alérgica, A cárie dentária, Pode formar cálculos biliares  
Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Coagulação  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
No  
No  

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Evite ao máximo o estômago vazio  
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
62,50 g  
4
11,00 g  
99+

Fibra
5,10 g  
10
2,00 g  
28

Açucar
57,40 g  
3
8,00 g  
99+

Proteína
2,80 g  
4
1,00 g  
25

Proteína para Rácio Carb
0,04  
23
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
30,00 mcg  
19
-  

Vitamina B1 (Tiamina)
0,43 mg  
1
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg  
4
-  

Vitamina B3 (Niacina)
1,94 mg  
2
-  

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg  
99+
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg  
26
-  

Vitamina B9 (Acido fólico)
14,00 mcg  
21
30,00 mcg  
8

Vitamina C (Ácido ascórbico)
3,50 mg  
99+
70,00 mg  
8

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg  
23
0,20 mcg  
40

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
-  

Choline
8,60 mg  
10
8,40 mg  
13

Gordo
0,60 g  
14
0,20 g  
33

Minerais
  
  

Potássio
628,00 mg  
4
170,00 mg  
99+

Ferro
2,80 mg  
2
0,20 mg  
99+

Sódio
28,00 mg  
2
2,00 mg  
18

Cálcio
74,00 mg  
2
23,00 mg  
20

Magnésio
92,00 mg  
1
11,00 mg  
24

Zinco
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26

Fósforo
113,00 mg  
1
14,00 mg  
32

Manganês
0,10 mg  
35
-  

Cobre
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
32

Selênio
1,30 mcg  
6
0,10 mcg  
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
15,00 mg  
30

6s Omega
0,00 mg  
99+
25,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg  
26
24,00 mg  
6

Teor de água
82,00 g  
99+
90,50 g  
11

Cinza
0,09 g  
99+
0,60 g  
21

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
239,00 kcal  
4
45,00 kcal  
36

Calorias em fruta fresca sem casca
239,00 kcal  
4
43,00 kcal  
36

Calorias em congelado Form
187,00 kcal  
4
43,00 kcal  
37

Calorias em forma seca
128,00 kcal  
99+
341,00 kcal  
15

Calorias em Canned Form
239,00 kcal  
4
43,00 kcal  
38

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
28,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
31

Calorias em Jam
254,00 kcal  
17
260,00 kcal  
14

Calorias em Pie
239,00 kcal  
99+
270,00 kcal  
31

Características

Tipo
Tropical  
Cítrico  

Estação
Primavera, Verão  
Seco  

Variedades
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari  
Tangelo jamaicano  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Castanho, Marrom avermelhado  
Laranja, Amarelo  

Dentro de Cor
Castanho  
Amarelo cremoso  

Forma
Curvando Cilindro  
Redondo  

Textura
Resistente  
Succulent  

Gosto
Sour-Sweet  
Doce  

Origem
África  
Jamaica  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Arenoso, Sandy loam, Bem drenado  
Argiloso  

O pH do solo
5.6-6.5  
5.5-6  

Condições climáticas
Úmido para secar, Chuva, Morna para clima quente  
Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • Tamarindo é utilizada para evitar o odor corporal.
  • crianças africanas usar as sementes de tamarindo em jogos.
  • Não houve casos de toxicidade de tamarindo ou alergia relatados até agora.
  
  • O nome é derivado da palavra 'feio' referindo-se a aparência desagradável do, com áspera enrugada casca,, amarelo-esverdeado, envolto frouxamente em torno do citrus polposo laranja dentro.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
No  

Cerveja
Yes  
No  

Spirits
No  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Índia  
Jamaica  

Outros países
África, Austrália, Brasil, China, México, Nigéria, Sudão, Taiwan  
Estados Unidos da America  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Europa  

Top Exportador
Tailândia  
Jamaica  

Nome científico

Nome botânico
Tamarindus indica  
Citrus reticulata × Citrus paradisi  

Sinônimo
Tamarindo, tamarindus  
Tangelo, citrus tangelo  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
-  

Classe
Liliopsida  
-  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Fabales  
Sapindales  

Família
Fabaceae  
Rutaceae  

Gênero
Tamarindus  
Citrus  

Espécies
Tamarindus indica  
C. reticulata × paradisi  

Grupo genérico
Tamarind Sub  
Citrino Fruta  

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