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Tamarindo vs Ugli


Ugli vs Tamarindo


Benefícios

Benefícios para a saúde
Estimula o sistema imunológico, Aumenta a saúde respiratória, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Tratamento de piles   
Aumenta a taxa metabólica, Mais baexo pressão arterial, Protege contra a formação de pedra nos rins   

Benefícios gerais
Benéfica para melhorar a função do nervo, Protege contra parasitas e vermes, Alivia a dor   
Dá-lhe energia   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele exfoliates, Pele hidratos, O tratamento de manchas escuras   
Limpeza de pele   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo   
NA   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Inchaço da face, Sensação de formigamento na boca, Vómitos   
NA   

Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Induz refluxo ácido, Reação alérgica, A cárie dentária, Pode formar cálculos biliares   
Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Coagulação   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
No   
No   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Evite ao máximo o estômago vazio   
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
62,50 g   
4
11,00 g   
99+

Fibra
5,10 g   
10
2,00 g   
26

Açucar
57,40 g   
3
8,00 g   
36

Proteína
2,80 g   
4
1,00 g   
25

Proteína para Rácio Carb
0,04   
23
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
30,00 mcg   
17
Não disponível   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,43 mg   
1
Não disponível   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg   
4
Não disponível   

Vitamina B3 (Niacina)
1,94 mg   
2
Não disponível   

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg   
99+
Não disponível   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg   
26
Não disponível   

Vitamina B9 (Acido fólico)
14,00 mcg   
21
Não disponível   

Vitamina C (Ácido ascórbico)
3,50 mg   
99+
70,00 mg   
8

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg   
37
Não disponível   

Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
Não disponível   

Licopeno
0,00 mcg   
9
Não disponível   

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg   
36
Não disponível   

Choline
8,60 mg   
8
Não disponível   

Gordo
0,60 g   
14
Não disponível   

Minerais
  
  

Potássio
628,00 mg   
4
Não disponível   

Ferro
2,80 mg   
2
Não disponível   

Sódio
28,00 mg   
2
Não disponível   

Cálcio
74,00 mg   
2
Não disponível   

Magnésio
92,00 mg   
1
Não disponível   

Zinco
0,10 mg   
23
Não disponível   

Fósforo
113,00 mg   
1
Não disponível   

Manganês
0,10 mg   
31
Não disponível   

Cobre
0,00 mg   
99+
Não disponível   

Selênio
1,30 mcg   
6
Não disponível   

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
Não disponível   

6s Omega
0,00 mg   
99+
Não disponível   

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg   
16
Não disponível   

Teor de água
82,00 g   
99+
Não disponível   

Cinza
0,09 g   
99+
Não disponível   

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
45,00 kcal   
28

Calorias em fruta fresca sem casca
239,00 kcal   
2
Não disponível   

Calorias em congelado Form
187,00 kcal   
1
Não disponível   

Calorias em forma seca
128,00 kcal   
37
Não disponível   

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
28,00 kcal   
39
50,00 kcal   
30

Calorias em Jam
254,00 kcal   
17
260,00 kcal   
14

Calorias em Pie
239,00 kcal   
39
Não disponível   

Características

Tipo
Tropical   
Cítrico   

Estação
Primavera, Verão   
Seco   

Variedades
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari   
Não Disponível   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Castanho, Marrom avermelhado   
Laranja, Amarelo   

Dentro de Cor
Castanho   
Amarelo cremoso   

Forma
Curvando Cilindro   
Redondo   

Textura
Resistente   
Succulent   

Gosto
Sour-Sweet   
Doce   

Origem
África   
Jamaica   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Arenoso, Sandy loam, Bem drenado   
Argiloso   

O pH do solo
5.6-6.5   
5.5-6   

Condições climáticas
Úmido para secar, Chuva, Morna para clima quente   
Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • Tamarindo é utilizada para evitar o odor corporal.
  • crianças africanas usar as sementes de tamarindo em jogos.
  • Não houve casos de toxicidade de tamarindo ou alergia relatados até agora.
  
  • O nome é derivado da palavra 'feio' referindo-se a aparência desagradável do, com áspera enrugada casca,, amarelo-esverdeado, envolto frouxamente em torno do citrus polposo laranja dentro.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
No   

Cerveja
Yes   
No   

Spirits
No   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Índia   
Jamaica   

Outros países
África, Austrália, Brasil, China, México, Nigéria, Sudão, Taiwan   
NA, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Europa   

Top Exportador
Tailândia   
Jamaica   

Nome científico

Nome botânico
Tamarindus indica   
Citrus reticulata × Citrus paradisi   

Sinônimo
Tamarindo, tamarindus   
Tangelo, citrus tangelo   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
NA   

Classe
Liliopsida   
Desconhecido   

Subclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordem
Fabales   
Sapindales   

Família
Fabaceae   
Rutaceae   

Gênero
Tamarindus   
Citrus   

Espécies
Tamarindus indica   
C. reticulata × paradisi   

Grupo genérico
Tamarind Sub   
Citrino Fruta   

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