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Uva passa vs Fruta do dragão


Fruta do dragão vs Uva passa


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento de acidez, Prevenção do câncer, Bom para diabéticos, Previne a constipação, Previne a anemia   
As propriedades anti-oxidantes, Benefícios anti-envelhecimento, Mantém o nível de colesterol saudável, Propriedades de perda de peso   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos   
Ajuda na perda de peso, Suprime Arthritis   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, O tratamento da acne   

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo   
Tratamento de cabelos coloridos   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira   
NA   

Efeitos colaterais
Reação alérgica   
NA   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Não disponível   
Não disponível   

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição   
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
79,18 g   
1
14,00 g   
32

Fibra
3,70 g   
16
1,00 g   
36

Açucar
59,19 g   
2
8,00 g   
36

Proteína
3,07 g   
3
2,00 g   
10

Proteína para Rácio Carb
0,04   
24
0,14   
12

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
Não disponível   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
4
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg   
7
0,05 mg   
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg   
15
0,16 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,10 mg   
99+
Não disponível   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg   
9
Não disponível   

Vitamina B9 (Acido fólico)
5,00 mcg   
30
Não disponível   

Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,30 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,12 mg   
35
Não disponível   

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
Não disponível   

Licopeno
0,00 mcg   
9
Não disponível   

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg   
36
Não disponível   

Choline
11,10 mg   
5
Não disponível   

Gordo
0,46 g   
19
0,40 g   
21

Minerais
  
  

Potássio
749,00 mg   
2
Não disponível   

Ferro
1,88 mg   
6
0,65 mg   
19

Sódio
11,00 mg   
9
Não disponível   

Cálcio
50,00 mg   
6
8,80 mg   
36

Magnésio
32,00 mg   
4
Não disponível   

Zinco
0,22 mg   
13
Não disponível   

Fósforo
101,00 mg   
2
36,10 mg   
12

Manganês
0,30 mg   
16
Não disponível   

Cobre
0,32 mg   
4
Não disponível   

Selênio
0,60 mcg   
10
Não disponível   

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
Não disponível   

6s Omega
29,00 mg   
99+
Não disponível   

Esteróis
  
  

Teor de água
15,43 g   
99+
87,00 g   
27

Cinza
1,85 g   
3
0,40 g   
33

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
299,00 kcal   
1
60,00 kcal   
18

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
154,00 kcal   
6
50,00 kcal   
30

Calorias em Jam
255,00 kcal   
16
150,00 kcal   
33

Calorias em Pie
251,00 kcal   
34
Não disponível   

Características

Tipo
Baga   
Baga, Cítrico, Fruto legume, Melão, Fruto de árvore, Tropical   

Estação
Todas as temporadas   
Início do outono, Verão   

Variedades
Passas Escuro, Branco ou Dourado Passas, Sultanas e Corintos   
Selenicereus megalanthus e Hylocereus polyrhizus   

Sem sementes Variedade
Não disponível   
No   

Cor
Preto, Azul, Verde, Roxa, Amarelo   
Magenta, Rosa   

Dentro de Cor
Castanho   
Branco   

Forma
Oval   
Oval   

Textura
Carnudo   
Carnudo   

Gosto
Doce   
Bland   

Origem
A Europa Central, Ásia Ocidental   
América Central, México   

Cresce sobre
Não disponível   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila loam, Sandy loam   
NA   

O pH do solo
5.5-7   
5.5-7   

Condições climáticas
Caloroso   
NA   

Fatos

Fatos sobre
  • 30 de abril é conhecido como o Dia Nacional Raisin.
  • Fresno, Califórnia, é conhecida como a capital raisin do mundo.
  • Metade da oferta de passas do mundo é produzido na Califórnia.
  
Não Disponível   

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America   
NA   

Outros países
Afeganistão, Argentina, Austrália, Chile, China, Iran, África do Sul, Turkey, Uzbequistão   
NA   

Top do Importador
Europa   
China   

Top Exportador
Turkey   
Vietnã   

Nome científico

Nome botânico
Vitis vinifera   
Hylocereus undatus   

Sinônimo
Não Disponível   
Pitaia, Vermelho Pitaia, Florescência da noite Cereus, Morango Pêra, Belle da Noite, Planta Conderella   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
NA   

Classe
Magnoliopsida   
Não disponível   

Subclasse
Não disponível   
Liliidae   

Ordem
Vitales   
Caryophyllales   

Família
Vitaceae   
Cactaceae   

Gênero
Vitis   
Hylocereus   

Espécies
Vitis vinifera   
H. undatus   

Grupo genérico
Uva   
Cacto   

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