Acasă
Fructe si compara


Avocado vs Castravete


Castravete vs Avocado


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, detoxifiere naturale, prevenirea osteoporozei, Protecția împotriva bolilor cronice  
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, eczeme tratament, Crește rata metabolismului, Tratamentul de piatra la rinichi, previne constipație, Elimină metalele toxice, Tratamentul bolii alzheimer  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos  
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, intareste oasele, Tratamentul de ochi inflamat  

Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, curățare a pielii, Tratamentul de pete intunecate  
vindecă arsurile solare, piele hidrați, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, Remediu pentru capetele despicate, păr strălucitor, masca dedurizarea  
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, păr strălucitor  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, Inflamaţie, pruritul, alergie la latex, Congestie nazala, Iritatii ale pielii, dificultăți de înghițire, Umflătură, Stomac deranjat, Vărsături, wheezing  
dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, pruritul, erupție roșie, nas infundat, Strănut, Vărsături, Ochii umezi  

Efecte secundare
Reactie alergica, Hipersensibilitate, Creștere în greutate  
inimă stresat, iritație, Umflătură, Umflarea zonei din jurul gurii, umflarea gâtului, umflare a limbii, vasele de sange strecurate  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
-  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă  
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., evitați strict stomacul gol  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
1,00 g  
99+
3,63 g  
99+

Fibră
6,70 g  
5
0,50 g  
99+

Zahăr
0,70 g  
99+
1,67 g  
99+

Proteină
2,00 g  
10
0,65 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,24  
4
0,19  
8

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
7,00 mcg  
31
5,00 mcg  
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg  
7
0,03 mg  
34

Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg  
10
0,03 mg  
27

Vitamina B3 (niacina)
1,70 mg  
3
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
1,40 mg  
1
0,26 mg  
23

Vitamina B6 (piridoxină)
0,30 mg  
4
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
81,00 mcg  
1
7,00 mcg  
28

Vitamina C (acid ascorbic)
10,00 mg  
99+
2,80 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
2,10 mg  
3
0,03 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
21,00 mcg  
2
16,40 mcg  
5

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
271,00 mcg  
5
23,00 mcg  
31

colină
14,20 mg  
2
6,00 mg  
24

Gras
14,70 g  
3
0,11 g  
99+

minerale
  
  

Potasiu
485,00 mg  
7
147,00 mg  
99+

Fier
0,50 mg  
24
0,28 mg  
37

Sodiu
7,00 mg  
12
2,00 mg  
18

Calciu
12,00 mg  
30
16,00 mg  
26

Magneziu
29,00 mg  
6
13,00 mg  
22

Zinc
0,60 mg  
4
0,20 mg  
14

Fosfor
52,00 mg  
6
24,00 mg  
21

Mangan
0,10 mg  
35
0,08 mg  
39

Cupru
0,20 mg  
8
0,04 mg  
99+

Seleniu
0,40 mcg  
13
0,30 mcg  
14

Acizi grași
  
  

omega 3s
236,00 mg  
2
5,00 mg  
37

6s omega
1.689,00 mg  
1
28,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
87,00 mg  
1
7,30 mg  
21

Continut de apa
73,20 g  
99+
95,23 g  
1

Frasin
1,60 g  
4
0,38 g  
35

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
160,00 kcal  
5
15,00 kcal  
99+

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
160,00 kcal  
5
12,00 kcal  
99+

Calorii în Forma congelate
172,40 kcal  
5
15,00 kcal  
99+

Calorii în formă uscată
686,40 kcal  
2
16,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
-  
15,00 kcal  
99+

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
306,00 kcal  
2
16,00 kcal  
99+

Calorii în gem
222,00 kcal  
23
-  

Calorii în Pie
288,00 kcal  
25
150,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
bacă, fructe de copac, Tropical  
fructe legume, Pepene  

Sezon
Vară  
Arc, Vară  

soiuri
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, miel Hass, Pinkerton, Reed și Zutano  
Armeană, engleză, Grădină, Kirby, Lemon și persană  

seedless Varietatea
Nu  
da  

Culoare
Verde inchis  
Verde inchis, Verde  

în interior de culoare
alb  
alb  

Formă
Oval  
Cilindric  

Textură
Suculent  
Crocant  

Gust
Untos  
Suculent, Apos  

Origine
Mexic, America Centrală  
India  

creste pe
Arbori  
Vita de vie  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
descompusa granit, piatră de var, Sandy humă, Bine-gazoase  
Lut  

pH-ul solului
6-6.5  
6-6.8  

Condiții climatice
Umed, Fără a înghețurile  
Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Cel mai vechi arbore de avocado viu se găsește la Universitatea din California și a fost plantat în 1879.
  • Avocado poate fi înlocuit cu unt în rețetele de produse de patiserie.
  • Avocado se coace mai repede cu o banană sau un măr în jur.
  
  • Învelișul exterior ceros al castravetelui poate șterge scrisul stiloului.
  • Apăsarea castravetelui pe palatul gurii timp de 30 de secunde va elimina respirația urât mirositoare.
  • Este alcătuit din 96% apă.
  • Castravetele englezesc poate crește mai mult de 60 de centimetri.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
-  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Mexic  
China  

Alte țări
Chile, China, Columbia, Republica Dominicana, Indonezia, Kenia, Mexic, Peru, Rwanda, Statele Unite ale Americii  
Egipt, Indonezia, Iran, Japonia, Rusia, Spania, Curcan, Ucraina, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Franţa  

Exportator de top
Mexic  
Spania  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Persea americana  
Cucumis sativus  

Sinonim
Persea gratissima  
Cucumis sativus  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Magnollidae  
Dillenhidae  

Ordin
Laurales  
Cucurbitales  

Familie
lauracee  
cucurbitacee  

Gen
Persea  
Cucumis  

specie
P. Americana  
C. sativus  

generic Group
Dafin  
-  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii