Acasă
Fructe si compara


Coacăz roșu vs Data


Data vs Coacăz roșu


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, tratamentul gutei, îngrijire cardiacă, Reglementarea frecvenței cardiace, Tratamentul de reumatism  
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Tratamentul de accident vascular cerebral de căldură, Îmbunătățește rezistența musculară, previne constipație, Previne deteriorarea nervilor, Întărirea oaselor  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Controlul tensiunii arteriale, febră cure, un ajutor digestiv, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, intareste oasele  
Stimulează sistemul imunitar, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul acneei  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
protejează părul  
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Regleaza de creștere a părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
ritmului cardiac anormal de rapide, anafilaxia, dificultăți de respirație, Urticarie, pruritul, dificultăți de înghițire  
Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut, Ochii umezi  

Efecte secundare
Eventual nesigure în timpul sarcinii  
Reactie alergica, Diaree, gazele intestinale, Dureri de stomac, Cariile, Creștere în greutate  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)  
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
13,80 g  
34
75,03 g  
2

Fibră
4,30 g  
13
8,00 g  
3

Zahăr
7,37 g  
99+
63,35 g  
1

Proteină
1,40 g  
16
2,45 g  
6

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,10  
15
0,03  
25

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
24
0,05 mg  
20

Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg  
20
0,07 mg  
13

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
1,27 mg  
5

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,06 mg  
99+
0,59 mg  
5

Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg  
24
0,17 mg  
10

Vitamina B9 (acid folic)
8,00 mcg  
27
19,00 mcg  
16

Vitamina C (acid ascorbic)
41,00 mg  
20
0,40 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg  
8
2,70 mcg  
24

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
47,00 mcg  
25
75,00 mcg  
20

colină
7,60 mg  
16
6,30 mg  
21

Gras
0,20 g  
33
0,39 g  
22

minerale
  
  

Potasiu
275,00 mg  
22
656,00 mg  
3

Fier
1,00 mg  
13
1,02 mg  
12

Sodiu
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calciu
33,00 mg  
13
39,00 mg  
8

Magneziu
13,00 mg  
22
43,00 mg  
2

Zinc
0,23 mg  
12
0,29 mg  
9

Fosfor
44,00 mg  
7
62,00 mg  
4

Mangan
0,19 mg  
23
0,26 mg  
20

Cupru
0,11 mg  
20
0,21 mg  
7

Seleniu
0,60 mcg  
10
3,00 mcg  
4

Acizi grași
  
  

omega 3s
35,00 mg  
22
3,00 mg  
39

6s omega
53,00 mg  
32
16,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
10,00 mg  
18
10,00 mg  
18

Continut de apa
83,95 g  
99+
20,53 g  
99+

Frasin
0,66 g  
18
1,60 g  
4

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
56,00 kcal  
28
282,00 kcal  
3

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
56,00 kcal  
27
282,00 kcal  
3

Calorii în Forma congelate
56,00 kcal  
26
282,00 kcal  
3

Calorii în formă uscată
308,00 kcal  
22
290,00 kcal  
26

Calorii în conserve Forma
56,00 kcal  
30
282,00 kcal  
3

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
70,00 kcal  
18
461,00 kcal  
1

Calorii în gem
165,00 kcal  
31
384,00 kcal  
2

Calorii în Pie
260,00 kcal  
34
321,00 kcal  
15

Caracteristici

Tip
bacă  
Tropical  

Sezon
Vară  
Arc, Vară  

soiuri
ROVADA, Stanza, Lacul Roșu, Junifer și Jonkheer van Tets  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory și Zahidi  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
roșu  
Negru, Maro, roșu, Galben  

în interior de culoare
roșu  
Maro  

Formă
Rundă  
Oval  

Textură
Suculent  
Cărnos  

Gust
Acru, Tartă  
Dulce  

Origine
Europa  
Irak  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Umed, Bine drenat  
Lut, Lut, Nisip  

pH-ul solului
6-7  
8-10  

Condiții climatice
Rece  
Fierbinte, Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Versiunea albinoasă a coacăzelor roșii, cunoscute sub numele de coacăze albe, este adesea vândută ca fructe diferite.
  • Ceaiul de coacăze roșii este un înlocuitor sănătos pentru cafea.
  • Există peste 150 de soiuri de coacăze roșii.
  
  • Curmalul este cunoscut în Orientul Mijlociu drept pomul vieții.
  • Curmalii acoperă 3% din totalul terenurilor agricole ale Pământului.
  • Cercetătorii cred că curma (și nu mărul) a fost fructul real menționat în Grădina Edenului din Biblie.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
-  

Bere
da  
-  

alcool
da  
-  

Cocktail-uri
da  
-  

producere
  
  

Producător de top
Rusia  
Egipt  

Alte țări
Belgia, Franţa, Germania, Irlanda, Italia, Olanda, Polonia, Portugalia, Scoţia, Spania, Suedia, Regatul Unit  
Algeria, Irak, Oman, Pakistan, Africa de Sud, Emiratele Arabe Unite  

Importator de top
Germania  
India  

Exportator de top
Rusia  
Emiratele Arabe Unite  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Ribes rubrum  
Phoenix dactylifera  

Sinonim
Ribes Rubrum  
Phoenix dactylifera  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclasă
rosidae  
Arecidae  

Ordin
Saxifragales  
Arecales  

Familie
Grossulariaceae  
Arecaceae  

Gen
Ribes  
fenix  

specie
R. rubrum  
P. dactylifera  

generic Group
saxifrage  
palma  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut