Nhà
So sánh Trái cây


Nho đỏ vs Ngày


Ngày vs Nho đỏ


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim, Quy định của nhịp tim, Điều trị bệnh thấp khớp  
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, điều trị đột quỵ nhiệt, Cải thiện sức mạnh cơ bắp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn các tổn thương thần kinh, Tăng cường xương  

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, Điều khiển huyết áp, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, tăng cường xương  
Tăng hệ miễn dịch, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  

lợi ích Skin
Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị mụn trứng cá  
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
Bảo vệ tóc  
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
nhịp tim bất thường nhanh chóng, Sốc phản vệ, khó thở, nổi mề đay, ngứa, nuốt khó khăn  
Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt  

Tác dụng phụ
Có thể không an toàn khi mang thai  
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, khí đường ruột, Đau bụng, Sâu răng, tăng cân  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
13,80 g  
34
75,03 g  
2

Chất xơ
4,30 g  
13
8,00 g  
3

Đường
7,37 g  
99+
63,35 g  
1

Chất đạm
1,40 g  
16
2,45 g  
6

Protein Tỷ số carb
0,10  
15
0,03  
25

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,05 mg  
20

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,07 mg  
13

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
1,27 mg  
5

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,06 mg  
99+
0,59 mg  
5

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,07 mg  
24
0,17 mg  
10

Vitamin B9 (axit Folic)
8,00 mcg  
27
19,00 mcg  
16

Vitamin C (ascorbic acid)
41,00 mg  
20
0,40 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
11,00 mcg  
8
2,70 mcg  
24

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
47,00 mcg  
25
75,00 mcg  
20

choline
7,60 mg  
16
6,30 mg  
21

Mập
0,20 g  
33
0,39 g  
22

khoáng sản
  
  

kali
275,00 mg  
22
656,00 mg  
3

Bàn là
1,00 mg  
13
1,02 mg  
12

sodium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

canxi
33,00 mg  
13
39,00 mg  
8

magnesium
13,00 mg  
22
43,00 mg  
2

kẽm
0,23 mg  
12
0,29 mg  
9

Photpho
44,00 mg  
7
62,00 mg  
4

mangan
0,19 mg  
23
0,26 mg  
20

Đồng
0,11 mg  
20
0,21 mg  
7

Selenium
0,60 mcg  
10
3,00 mcg  
4

Axit béo
  
  

Omega 3
35,00 mg  
22
3,00 mg  
39

6s Omega
53,00 mg  
32
16,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
10,00 mg  
18

Hàm lượng nước
83,95 g  
99+
20,53 g  
99+

Tro
0,66 g  
18
1,60 g  
4

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
56,00 kcal  
28
282,00 kcal  
3

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
56,00 kcal  
27
282,00 kcal  
3

Calo trong đông lạnh mẫu
56,00 kcal  
26
282,00 kcal  
3

Năng lượng trong mẫu khô
308,00 kcal  
22
290,00 kcal  
26

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
56,00 kcal  
30
282,00 kcal  
3

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
70,00 kcal  
18
461,00 kcal  
1

Calo trong Jam
165,00 kcal  
31
384,00 kcal  
2

Calo trong Pie
260,00 kcal  
34
321,00 kcal  
15

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
Nhiệt đới  

Mùa
Mùa hè  
mùa xuân, Mùa hè  

giống
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer và Jonkheer van Tets  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory và Zahidi  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
đỏ  
Đen, nâu, đỏ, Màu vàng  

bên trong màu
đỏ  
nâu  

hình dáng
Tròn  
hình trái xoan  

Kết cấu
rôm rả  
thịt  

Nếm thử
Chua, Chua cay  
Ngọt  

Gốc
Châu Âu  
Iraq  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
ẩm, Thoát nước tốt  
đất sét, trét bằng đất sét, Cát  

pH đất
6-7  
8-10  

Điều kiện khí hậu
Lạnh  
Nóng bức, Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
  • Các phiên bản bạch tạng của nho đỏ được gọi là nho trắng, thường được bán như trái cây khác nhau.
  • Red currant trà là sự thay thế lành mạnh cho cà phê.
  • Hiện có hơn 150 loại nho đỏ.
  
  • Ngày được gọi là cây sự sống ở Trung Đông.
  • Ngày lòng bàn tay che 3% tổng số đất nông nghiệp của trái đất.
  • Các học giả tin rằng ngày (và không táo) là quả thực nêu tại Garden of Eden của Kinh Thánh.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
-  

bia
Vâng  
-  

Spirits
Vâng  
-  

cocktails
Vâng  
-  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Nga  
Ai Cập  

Các nước khác
nước Bỉ, Pháp, nước Đức, Ireland, Ý, nước Hà Lan, Ba Lan, Bồ Đào Nha, Scotland, Tây Ban Nha, Thụy Điển, Vương quốc Anh  
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Nam Phi, các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất  

Lên trên nhập khẩu
nước Đức  
Ấn Độ  

Lên trên xuất khẩu
Nga  
các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất  

Tên khoa học

Tên thực vật
Ribes rubrum  
Phoenix dactylifera  

Từ đồng nghĩa
Ribes Rubrum  
Phượng hoàng dactylifera  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
Arecidae  

Gọi món
Bộ Tai hùm  
Arecales  

gia đình
Grossulariaceae  
Arecaceae  

giống
Ribes  
Phượng Hoàng  

Loài
R. rubrum  
P. dactylifera  

generic Nhóm
cây hồ nhĩ  
lòng bàn tay  

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp