×

Fig
Fig

Pepene
Pepene



ADD
Compare
X
Fig
X
Pepene

Fig vs Pepene

Fig
Fig
Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, Controlul tensiunii arteriale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne constipație, Previne degenerarea maculară, Reduce tensiunea nervoasă
beneficii anti-îmbătrânire, Proprietățile anti-inflamatorii, tratamentul astmului, corp de hidratare, prevenirea cancerului, un ajutor digestiv, curățare a pielii, întinerire a pielii

Beneficii generale

Controlul tensiunii arteriale, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele
Proprietățile anti-inflamatorii, corp de hidratare, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos

Beneficii ale pielii

Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați

Beneficii pentru par

bun balsam, Regleaza de creștere a părului, masca dedurizarea
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului

Alergie

Simptomele de alergie

dureri abdominale, anafilaxia, tusea, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, Erupții cutanate, Strănut, Durere de gât, Umflarea mâinilor
dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Eczemă, Urticarie, nas infundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi

Efecte secundare

Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii
Reactie alergica, balonarea, Diaree, Indigestie, gazele intestinale, Greaţă, Vărsături

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., evitați strict stomacul gol

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

19,20 g7,55 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

2,90 g0,40 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

16,30 g6,20 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

0,80 g0,61 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,040,08
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

7,00 mcg28,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,06 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,05 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,40 mg0,18 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,30 mg0,22 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,11 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

6,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

2,00 mg8,10 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,11 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

4,70 mcg0,10 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg4.532,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

9,00 mcg8,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

4,70 mg4,10 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,30 g0,15 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

232,00 mg112,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,37 mg0,24 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

35,00 mg7,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

17,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,15 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

14,00 mg11,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,13 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,07 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,20 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

144,00 mg50,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

31,00 mg2,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

79,11 g91,45 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,66 g0,25 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

74,00 kcal30,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

74,00 kcal30,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

71,42 kcal30,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

249,00 kcal340,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

69,00 kcal30,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

65,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

360,00 kcal252,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

450,00 kcal150,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

fructe de copac
bacă, Pepene

Sezon

Vară, Iarnă
Vară

soiuri

Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, negru Betleem, negru Madeira, Mission Negru, Maro Turcia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin și Hardy Chicago Fig
Zahăr pentru copii, Sangria, aur pitic, stelelor, jubileu, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, galben Baby Doll galben, copil mic floare, dulce preferate și Cream Saskatchewan

seedless Varietatea

da
da

Culoare

Verde, Violet, roșu
galben canar, roșu coral, Portocale, somon galben, stacojiu roșu, alb

în interior de culoare

Roz
roșu

Formă

Conic
Rundă

Textură

Cărnos
Crocant

Gust

Dulce
Dulce

Origine

Asia de Vest
Africa de Sud

creste pe

Arbori
Vita de vie

Cultivare

Tipul de sol

Lut, piatră de var, Lut, nisipos
nisipos, Bine drenat

pH-ul solului

5-76-6.8
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Uscat, Cald
Uscat, Fierbinte

Fapte

Lucruri despre

  • Smochinul este considerat un simbol al abundenței, fertilității și dulceaței.
  • Smochina este alcătuită din 55% zahăr natural, așa că este cel mai dulce fruct.
  • Smochinele sunt folosite ca înlocuitor de grăsime în rețete.
  • Pepenele verde conține 91% apă.
  • În Japonia și China, pepenele verde este un cadou popular de adus gazdei.
  • Pepenele verde este comestibil întreg, chiar și coaja și semințele.
  • Există peste 1200 de soiuri cultivate în lume.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
da

Bere

da
da

alcool

da
Nu

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

Curcan
China

Alte țări

Albania, Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Maroc, Siria, Tunisia, Statele Unite ale Americii
Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Kazahstan, Mexic, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii

Importator de top

Franţa
Germania

Exportator de top

Curcan
China

Nume stiintific

Denumirea botanică

ficus carica
lanatus Citrullus

Sinonim

Ficus Carica
Citrullus vulgaris

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

Alismidae
Dillenhidae

Ordin

Rosales
Cucurbitales

Familie

Moraceae
cucurbitacee

Gen

ficus
Citrullus

specie

ficus carica
C. lanatus

generic Group

dudă
Tărtăcuţă