×

Nucă de cocos
Nucă de cocos

Banană
Banană



ADD
Compare
X
Nucă de cocos
X
Banană

Nucă de cocos și Banană

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

tratamentul aciditate, Acționează ca antibiotic natural, Proprietățile anti-oxidant, tratamentul afonie
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul

Beneficii generale

Proprietățile anti-inflamatorii, corp de hidratare, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos
Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, piele hidrați, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul bolilor de piele
beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii

Beneficii pentru par

Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, păr strălucitor, Tratamentul mătreții
Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea

Alergie

Simptomele de alergie

dureri abdominale, dificultăți de respirație, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Congestie nazala, Greaţă, nas infundat, Vărsături
dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing

Efecte secundare

Reactie alergica, Indigestie, Creștere în greutate
Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Alaturi de masa, Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Dimineata (înainte de prânz)
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

24,23 g22,80 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

9,00 g2,60 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

6,23 g12,20 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

3,33 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,220,05
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

0,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,07 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,02 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,54 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

1,01 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,05 mg0,40 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

20,80 mcg20,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

3,30 mg8,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,24 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,20 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

0,00 mcg22,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

12,10 mg9,80 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

33,49 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

356,00 mg358,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

2,43 mg0,30 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

20,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

14,00 mg5,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

32,00 mg27,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

1,10 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

113,00 mg22,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

1,50 mg0,30 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,44 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

10,10 mcg1,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

0,00 mg27,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

366,00 mg46,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

37,60 mg36,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

47,00 g74,90 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,97 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

354,00 kcal95,29 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

354,00 kcal89,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

354,00 kcal85,71 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

660,00 kcal105,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

443,00 kcal121,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

70,00 kcal100,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

250,00 kcal120,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

298,00 kcal269,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

fructe de copac, Tropical
bacă, Tropical

Sezon

toate anotimpurile
toate anotimpurile

soiuri

Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman ordinar, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipine, spicate și Pratap. Pitică Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) și pitică Chowghat Verde (CGD)
Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit

seedless Varietatea

Nu
da

Culoare

Maro, Verde
Verde, Galben

în interior de culoare

alb
alb

Formă

Rundă
curbare Cilindru

Textură

Crocant
Cărnos

Gust

Suculent, Dulceag
Dulce

Origine

America, India
Papua Noua Guinee

creste pe

Arbori
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

Lut, Nisip
Bine drenat

pH-ul solului

3.5-8.55.5-7
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Fierbinte, Umed
Cald

Fapte

Lucruri despre

  • Arderea cojilor de nucă de cocos ajută la alungarea țânțarilor.
  • Sondajele arată că nucile de cocos care cad ucid sute de oameni în fiecare an.
  • Apa de cocos este folosită ca înlocuitor pentru plasma sanguină și este numită „părintele științei moderne a culturilor de țesuturi”.
  • Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
  • Bananele plutesc în apă.
  • Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
  • Mănâncă acest fruct te va inveseli.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
da

Bere

da
da

alcool

da
da

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

Indonezia
India

Alte țări

Brazilia, India, Filipine, Sri Lanka
Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda

Importator de top

Statele Unite ale Americii
Europa

Exportator de top

Filipine
Ecuador

Nume stiintific

Denumirea botanică

Cocos nucifera
Musa acuminata și Musa balbisiana

Sinonim

Cocos nucifera
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Liliopsida
Liliopsida

Subclasă

Arecidae
Liliidae

Ordin

Arecales
Zingiberales

Familie

Arecaceae
Musaceae

Gen

Cocos
Musa

specie

C. nucifera
M. acuminata, M. balbisiana

generic Group

Arecaceae
Banană