Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara

Prună vs oliv Nutriție

Prună
oliv
oliv vs Prună Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
11,42 g   
99+
3,84 g   
99+
Fibră
1,40 g   
32
3,30 g   
18
Zahăr
9,92 g   
22
0,54 g   
99+
Proteină
0,70 g   
99+
1,03 g   
24
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06   
21
0,26   
3
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
17,00 mcg   
22
20,00 mcg   
20
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
33
0,02 mg   
37
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
33
0,01 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,42 mg   
35
0,24 mg   
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg   
99+
0,02 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg   
30
3,00 mcg   
32
Vitamina C (acid ascorbic)
9,50 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,26 mg   
26
3,81 mg   
1
Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg   
12
1,40 mcg   
28
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
73,00 mcg   
19
510,00 mcg   
2
colină
1,90 mg   
31
14,20 mg   
1
Gras
0,28 g   
29
15,32 g   
2
minerale
  
  
Potasiu
157,00 mg   
99+
42,00 mg   
99+
Fier
0,17 mg   
99+
0,49 mg   
25
Sodiu
0,00 mg   
21
1.556,00 mg   
1
Calciu
6,00 mg   
39
52,00 mg   
5
Magneziu
7,00 mg   
28
11,00 mg   
24
Zinc
0,10 mg   
23
0,04 mg   
29
Fosfor
16,00 mg   
29
4,00 mg   
99+
Mangan
0,05 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Cupru
0,06 mg   
39
0,12 mg   
16
Seleniu
0,00 mcg   
17
0,90 mcg   
8
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
92,00 mg   
8
6s omega
44,00 mg   
36
1.215,00 mg   
2
sterol
  
  
fitosterol
7,00 mg   
12
Nu e disponibil   
Continut de apa
87,02 g   
26
75,28 g   
99+
Frasin
0,40 g   
33
4,53 g   
2
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!