Nhà
So sánh Trái cây


Acorn bí và Blackberry


Blackberry và Acorn bí


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
đặc tính chống viêm, điều trị bệnh viêm khớp, Điều hòa đường huyết  
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, giảm căng thẳng, Điều trị dysentary, Điều trị bệnh da  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa  
trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  

lợi ích Skin
Nuôi dưỡng làn da, Bảo vệ da khỏi stress oxy hóa  
hydrat da, trẻ hóa da, phục hồi da  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
hen suyễn, nổi mẩn đỏ, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi  
căng cơ mặt, Áp suất trong xoang, tắc nghẽn đường hô hấp, Sổ mũi, Hắt xì, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt  

Tác dụng phụ
Bệnh tiêu chảy, nôn  
buồn nôn, nôn, Có thể gây ra sự thay đổi về màu sắc nước tiểu  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.  
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
10,40 g  
99+
9,60 g  
99+

Chất xơ
1,50 g  
31
0,00 g  
99+

Đường
0,00 g  
99+
4,90 g  
99+

Chất đạm
0,80 g  
37
1,40 g  
16

Protein Tỷ số carb
0,08  
19
0,15  
11

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg  
2
11,00 mcg  
26

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,02 mg  
38

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
33

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
30
0,65 mg  
20

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
12
0,28 mg  
18

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
11,00 mcg  
24
25,00 mcg  
9

Vitamin C (ascorbic acid)
6,50 mg  
99+
21,00 mg  
36

Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn  
1,17 mg  
8

Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn  
19,80 mcg  
3

lycopene
Không có sẵn  
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
Không có sẵn  
118,00 mcg  
12

choline
Không có sẵn  
8,52 mg  
9

Mập
0,10 g  
99+
0,50 g  
18

khoáng sản
  
  

kali
263,00 mg  
25
162,00 mg  
99+

Bàn là
0,60 mg  
21
0,62 mg  
20

sodium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

canxi
26,00 mg  
17
29,00 mg  
15

magnesium
26,00 mg  
8
20,00 mg  
14

kẽm
0,10 mg  
23
0,53 mg  
5

Photpho
27,00 mg  
19
22,00 mg  
23

mangan
0,10 mg  
31
0,65 mg  
6

Đồng
0,10 mg  
22
0,17 mg  
9

Selenium
0,40 mcg  
13
0,40 mcg  
13

Axit béo
  
  

Omega 3
22,00 mg  
24
94,00 mg  
7

6s Omega
13,00 mg  
99+
186,00 mg  
11

sterol
  
  

Hàm lượng nước
89,70 g  
13
88,20 g  
19

Tro
0,80 g  
13
0,40 g  
33

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
40,00 kcal  
31
43,00 kcal  
30

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn  
Không có sẵn  

Calo trong đông lạnh mẫu
39,00 kcal  
23
64,00 kcal  
11

Năng lượng trong mẫu khô
56,00 kcal  
40
325,00 kcal  
13

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
40,00 kcal  
22
92,00 kcal  
7

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
47,00 kcal  
31
38,00 kcal  
37

Calo trong Jam
200,00 kcal  
26
250,00 kcal  
19

Calo trong Pie
200,00 kcal  
99+
Không có sẵn  

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
quả mọng  

Mùa
Mùa đông  
mùa xuân, Mùa hè  

giống
Bush Bảng Queen, gia truyền Bảng Queen, Liên hoan Hybrid, sớm Acorn Hybrid, Bảng Ace, Ebony và Kem của cây trồng  
Thủ Ark, Thủ tướng Chính Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho và Triple Crown và Von  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
Màu xanh lá cây đậm, Màu xanh lá cây, màu vàng, Orange xanh  
tím đen  

bên trong màu
Màu vàng  
màu đỏ sậm  

hình dáng
Tròn  
Tròn  

Kết cấu
có sợi  
rôm rả  

Nếm thử
hơi ngọt  
rôm rả, Ngọt  

Gốc
Trung Mỹ, Bắc Mỹ, không xác định  
Châu Á, Châu Âu, Bắc Mỹ, Nam Mỹ  

mọc trên
Vines  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt  
Thoát nước tốt  

pH đất
5.8-6.8  
5.5-7  

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Nắng  
Khô, Ấm áp cho khí hậu nóng  

Sự kiện

Sự thật về
  • Nó được đặt tên là Acorn Squash cho tương đồng của nó với một acorn gân lớn.
  • Người ta nói rằng bí đã được trồng ở Mexico chừng 10.000 năm trước đây.
  • Đây là thực phẩm đầu tiên được trồng bởi người Mỹ da đỏ bản địa.
  
  • Có khoảng 2000 loại mâm trên toàn thế giới.
  • 80-85 độ là nhiệt độ lý tưởng cho sản xuất của nó.
  • Lá của cây blackberry được sử dụng để điều trị viêm họng và viêm nhẹ nướu.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Không  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Các nước khác
Ai Cập, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Nga, gà tây, Ukraina, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Trung Quốc, New Zealand, Serbia, Nam Phi  

Lên trên nhập khẩu
Costa Rica  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Mexico  

Tên khoa học

Tên thực vật
Cucurbita pepo  
Rubus Fruticosus  

Từ đồng nghĩa
Winter Squash  
Rubus Millspaughii hoặc Rubus Laciniatus  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Dillenhidae  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
bộ bầu bí  
Rosales  

gia đình
Cucurbitaceae  
Rosaceae  

giống
Cucurbita  
Rubus  

Loài
Pepo  
Rubus fruticosus  

generic Nhóm
Không có sẵn  
Bông hồng  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp