Nhà
So sánh Trái cây


Blackberry và Sapota


Sapota và Blackberry


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, giảm căng thẳng, Điều trị dysentary, Điều trị bệnh da  
đặc tính chống viêm, điều trị bệnh viêm khớp, Điều hòa đường huyết  

lợi ích chung
trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa  

lợi ích Skin
hydrat da, trẻ hóa da, phục hồi da  
Nuôi dưỡng làn da, Bảo vệ da khỏi stress oxy hóa  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh  
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
căng cơ mặt, Áp suất trong xoang, tắc nghẽn đường hô hấp, Sổ mũi, Hắt xì, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt  
hen suyễn, nổi mẩn đỏ, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi  

Tác dụng phụ
buồn nôn, nôn, Có thể gây ra sự thay đổi về màu sắc nước tiểu  
Bệnh tiêu chảy, nôn  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
9,60 g  
99+
10,40 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
99+
1,50 g  
33

Đường
4,90 g  
99+
0,00 g  
99+

Chất đạm
1,40 g  
16
0,80 g  
37

Protein Tỷ số carb
0,15  
11
0,08  
19

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg  
28
245,10 mcg  
3

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,10 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
33
0,00 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,65 mg  
20
0,50 mg  
30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,28 mg  
21
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (axit Folic)
25,00 mcg  
9
11,00 mcg  
24

Vitamin C (ascorbic acid)
21,00 mg  
36
6,50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1,17 mg  
10
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinone)
19,80 mcg  
3
0,30 mcg  
39

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
118,00 mcg  
14
-  

choline
8,52 mg  
11
6,10 mg  
23

Mập
0,50 g  
18
0,10 g  
99+

khoáng sản
  
  

kali
162,00 mg  
99+
263,00 mg  
25

Bàn là
0,62 mg  
20
0,60 mg  
21

sodium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

canxi
29,00 mg  
15
26,00 mg  
17

magnesium
20,00 mg  
14
26,00 mg  
8

kẽm
0,53 mg  
5
0,10 mg  
23

Photpho
22,00 mg  
23
27,00 mg  
19

mangan
0,65 mg  
7
0,10 mg  
35

Đồng
0,17 mg  
9
0,10 mg  
22

Selenium
0,40 mcg  
13
0,40 mcg  
13

Axit béo
  
  

Omega 3
94,00 mg  
7
22,00 mg  
26

6s Omega
186,00 mg  
11
13,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
23,00 mg  
7
-  

Hàm lượng nước
88,20 g  
21
89,70 g  
15

Tro
0,40 g  
34
0,80 g  
13

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
43,00 kcal  
38
40,00 kcal  
40

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
43,00 kcal  
36
83,00 kcal  
12

Calo trong đông lạnh mẫu
64,00 kcal  
21
39,00 kcal  
40

Năng lượng trong mẫu khô
325,00 kcal  
18
56,00 kcal  
99+

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
92,00 kcal  
12
40,00 kcal  
39

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
38,00 kcal  
39
83,00 kcal  
12

Calo trong Jam
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Calo trong Pie
260,00 kcal  
34
320,00 kcal  
16

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
quả mọng  

Mùa
mùa xuân, Mùa hè  
Mùa đông  

giống
Thủ Ark, Thủ tướng Chính Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho và Triple Crown và Von  
Bush Bảng Queen, gia truyền Bảng Queen, Liên hoan Hybrid, sớm Acorn Hybrid, Bảng Ace, Ebony và Kem của cây trồng  

không hạt giống
Không  
-  

Màu
tím đen  
Màu xanh lá cây đậm, Màu xanh lá cây, màu vàng, Orange xanh  

bên trong màu
màu đỏ sậm  
-  

hình dáng
Tròn  
Tròn  

Kết cấu
rôm rả  
thịt  

Nếm thử
rôm rả, Ngọt  
hơi ngọt  

Gốc
Châu Á, Châu Âu, Bắc Mỹ, Nam Mỹ  
Trung Mỹ, Bắc Mỹ  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt  
Thoát nước tốt  

pH đất
5.5-7  
5-7  

Điều kiện khí hậu
Khô, Ấm áp cho khí hậu nóng  
Lạnh, Nắng  

Sự kiện

Sự thật về
  • Có khoảng 2000 loại mâm trên toàn thế giới.
  • 80-85 độ là nhiệt độ lý tưởng cho sản xuất của nó.
  • Lá của cây blackberry được sử dụng để điều trị viêm họng và viêm nhẹ nướu.
  
  • Nó được đặt tên là Acorn Squash cho tương đồng của nó với một acorn gân lớn.
  • Người ta nói rằng bí đã được trồng ở Mexico chừng 10.000 năm trước đây.
  • Đây là thực phẩm đầu tiên được trồng bởi người Mỹ da đỏ bản địa.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
-  

bia
Vâng  
-  

Spirits
Vâng  
-  

cocktails
Vâng  
-  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Trung Quốc  

Các nước khác
Trung Quốc, New Zealand, Serbia, Nam Phi  
Ai Cập, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Nga, gà tây, Ukraina, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
UAE  

Lên trên xuất khẩu
Mexico  
Ấn Độ  

Tên khoa học

Tên thực vật
Rubus Fruticosus  
Cucurbita pepo  

Từ đồng nghĩa
Rubus Millspaughii hoặc Rubus Laciniatus  
Winter Squash  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
Dillenhidae  

Gọi món
Rosales  
bộ bầu bí  

gia đình
Rosaceae  
Cucurbitaceae  

giống
Rubus  
Cucurbita  

Loài
Rubus fruticosus  
Pepo  

generic Nhóm
Bông hồng  
-  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp