Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Blackberry vs Ngày


Ngày vs Blackberry


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, giảm căng thẳng, Điều trị dysentary, Điều trị bệnh da   
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, điều trị đột quỵ nhiệt, Cải thiện sức mạnh cơ bắp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn các tổn thương thần kinh, Tăng cường xương   

lợi ích chung
trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   
Tăng hệ miễn dịch, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   

lợi ích Skin
hydrat da, trẻ hóa da, phục hồi da   
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da   

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh   
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
căng cơ mặt, Áp suất trong xoang, tắc nghẽn đường hô hấp, Sổ mũi, Hắt xì, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt   
Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt   

Tác dụng phụ
buồn nôn, nôn, Có thể gây ra sự thay đổi về màu sắc nước tiểu   
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, khí đường ruột, Đau bụng, Sâu răng, tăng cân   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
9,60 g   
99+
75,03 g   
2

Chất xơ
0,00 g   
99+
8,00 g   
3

Đường
4,90 g   
99+
63,35 g   
1

Chất đạm
1,40 g   
16
2,45 g   
6

Protein Tỷ số carb
0,15   
11
0,03   
25

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg   
26
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
38
0,05 mg   
20

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
33
0,07 mg   
13

Vitamin B3 (Niacin)
0,65 mg   
20
1,27 mg   
5

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,28 mg   
18
0,59 mg   
3

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,17 mg   
10

Vitamin B9 (axit Folic)
25,00 mcg   
9
19,00 mcg   
16

Vitamin C (ascorbic acid)
21,00 mg   
36
0,40 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1,17 mg   
8
0,05 mg   
39

Vitamin K (Phyllochinone)
19,80 mcg   
3
2,70 mcg   
23

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
118,00 mcg   
12
75,00 mcg   
18

choline
8,52 mg   
9
6,30 mg   
17

Mập
0,50 g   
18
0,39 g   
22

khoáng sản
  
  

kali
162,00 mg   
99+
656,00 mg   
3

Bàn là
0,62 mg   
20
1,02 mg   
12

sodium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

canxi
29,00 mg   
15
39,00 mg   
8

magnesium
20,00 mg   
14
43,00 mg   
2

kẽm
0,53 mg   
5
0,29 mg   
9

Photpho
22,00 mg   
23
62,00 mg   
4

mangan
0,65 mg   
6
0,26 mg   
17

Đồng
0,17 mg   
9
0,21 mg   
7

Selenium
0,40 mcg   
13
3,00 mcg   
4

Axit béo
  
  

Omega 3
94,00 mg   
7
3,00 mg   
35

6s Omega
186,00 mg   
11
16,00 mg   
99+

sterol
  
  

Hàm lượng nước
88,20 g   
19
20,53 g   
99+

Tro
0,40 g   
33
1,60 g   
4

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
43,00 kcal   
30
282,00 kcal   
2

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
64,00 kcal   
11
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
325,00 kcal   
13
290,00 kcal   
18

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
92,00 kcal   
7
Không có sẵn   

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
38,00 kcal   
37
461,00 kcal   
1

Calo trong Jam
250,00 kcal   
19
384,00 kcal   
2

Calo trong Pie
Không có sẵn   
321,00 kcal   
13

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng   
Nhiệt đới   

Mùa
mùa xuân, Mùa hè   
mùa xuân, Mùa hè   

giống
Thủ Ark, Thủ tướng Chính Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho và Triple Crown và Von   
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory và Zahidi   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
tím đen   
Đen, nâu, đỏ, Màu vàng   

bên trong màu
màu đỏ sậm   
nâu   

hình dáng
Tròn   
hình trái xoan   

Kết cấu
rôm rả   
thịt   

Nếm thử
rôm rả, Ngọt   
Ngọt   

Gốc
Châu Á, Châu Âu, Bắc Mỹ, Nam Mỹ   
Iraq   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt   
đất sét, trét bằng đất sét, Cát   

pH đất
5.5-7   
8-10   

Điều kiện khí hậu
Khô, Ấm áp cho khí hậu nóng   
Nóng bức, Ấm áp   

Sự kiện

Sự thật về
  • Có khoảng 2000 loại mâm trên toàn thế giới.
  • 80-85 độ là nhiệt độ lý tưởng cho sản xuất của nó.
  • Lá của cây blackberry được sử dụng để điều trị viêm họng và viêm nhẹ nướu.
  
  • Ngày được gọi là cây sự sống ở Trung Đông.
  • Ngày lòng bàn tay che 3% tổng số đất nông nghiệp của trái đất.
  • Các học giả tin rằng ngày (và không táo) là quả thực nêu tại Garden of Eden của Kinh Thánh.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Không có sẵn   

bia
Vâng   
Không có sẵn   

Spirits
Vâng   
Không có sẵn   

cocktails
Vâng   
Không có sẵn   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Ai Cập   

Các nước khác
Trung Quốc, New Zealand, Serbia, Nam Phi   
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Nam Phi, các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất   

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Ấn Độ   

Lên trên xuất khẩu
Mexico   
các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất   

Tên khoa học

Tên thực vật
Rubus Fruticosus   
Phoenix dactylifera   

Từ đồng nghĩa
Rubus Millspaughii hoặc Rubus Laciniatus   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
Arecidae   

Gọi món
Rosales   
Arecales   

gia đình
Rosaceae   
Arecaceae   

giống
Rubus   
Phượng Hoàng   

Loài
Rubus fruticosus   
P. dactylifera   

generic Nhóm
Bông hồng   
lòng bàn tay   

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp