Zuhause
Vergleichen Früchte


Brombeere vs Datum


Datum vs Brombeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Reduziert Stress, Die Behandlung von dysentary, Behandlung von Hautkrankheiten  
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Muskelkraft, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Nervenschäden, Stärkung der Knochen  

Allgemeine Vorteile
Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Steigert Immunsystem, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar  
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Gesichtsmuskel Spannung, Der Druck im Sinus, Verstopfung der Atemwege, Laufende Nase, Niesende, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht  
Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen  

Nebenwirkungen
Übelkeit, Vomiting, Könnte Änderung der Urinfarbe verursachen  
Allergische Reaktion, Durchfall, Intestinale Gas, Magenschmerzen, Karies, Gewichtszunahme  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
9,60 g  
99+
75,03 g  
2

Faser
0,00 g  
99+
8,00 g  
3

Zucker
4,90 g  
99+
63,35 g  
1

Eiweiß
1,40 g  
16
2,45 g  
6

Protein zu Carb-Verhältnis
0,15  
11
0,03  
25

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg  
28
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,05 mg  
20

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
33
0,07 mg  
13

Vitamin B3 (Niacin)
0,65 mg  
20
1,27 mg  
5

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,28 mg  
21
0,59 mg  
5

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,17 mg  
10

Vitamin B9 (Folsäure)
25,00 mcg  
9
19,00 mcg  
16

Vitamin C (Ascorbinsäure)
21,00 mg  
36
0,40 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1,17 mg  
10
0,05 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
19,80 mcg  
3
2,70 mcg  
24

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
118,00 mcg  
14
75,00 mcg  
20

Cholin
8,52 mg  
11
6,30 mg  
21

Fett
0,50 g  
18
0,39 g  
22

Mineralien
  
  

Kalium
162,00 mg  
99+
656,00 mg  
3

Eisen
0,62 mg  
20
1,02 mg  
12

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Kalzium
29,00 mg  
15
39,00 mg  
8

Magnesium
20,00 mg  
14
43,00 mg  
2

Zink
0,53 mg  
5
0,29 mg  
9

Phosphor
22,00 mg  
23
62,00 mg  
4

Mangan
0,65 mg  
7
0,26 mg  
20

Kupfer
0,17 mg  
9
0,21 mg  
7

Selen
0,40 mcg  
13
3,00 mcg  
4

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
94,00 mg  
7
3,00 mg  
39

Omega 6s
186,00 mg  
11
16,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
23,00 mg  
7
10,00 mg  
18

Wassergehalt
88,20 G  
21
20,53 G  
99+

Asche
0,40 G  
34
1,60 G  
4

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
43,00 kcal  
38
282,00 kcal  
3

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
43,00 kcal  
36
282,00 kcal  
3

Kalorien in gefrorener Form
64,00 kcal  
21
282,00 kcal  
3

Kalorien in getrockneter Form
325,00 kcal  
18
290,00 kcal  
26

Kalorien in Konservendosen
92,00 kcal  
12
282,00 kcal  
3

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
38,00 kcal  
39
461,00 kcal  
1

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
384,00 kcal  
2

Kalorien in Pie
260,00 kcal  
34
321,00 kcal  
15

Charakteristik

Typ
Beere  
Tropisch  

Jahreszeit
Feder, Sommer  
Feder, Sommer  

Sorten
Prime Ark, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho und Triple Crown und Von  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory und Zahidi  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Purplish schwarz  
Schwarz, Braun, Rot, Gelb  

Innenfarbe
Magenta  
Braun  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Saftig  
Fleischig  

Geschmack
Saftig, Süß  
Süß  

Herkunft
Asien, Europa, Nordamerika, Südamerika  
Irak  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
Lehm, Lehm, Sand  

Boden-pH
5.5-7  
8-10  

Klimabedingungen
Trocken, Warmes bis heißes Klima  
Heiß, Warm  

Fakten

Fakten über
Es gibt rund 2000 Sorten von Brombeeren in den world.Leaves von Brombeere Baum verwendet werden, Halsschmerzen und leichte Entzündung des Zahnfleischs zu behandeln.  
Das Datum wird als Baum des Lebens im Nahen Osten bekannt. Wissenschaftler glauben, dass Datum (und nicht Apple) war die eigentliche Frucht in der Bibel Garten Eden erwähnt.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
-  

Bier
ja  
-  

Spirituosen
ja  
-  

Cocktails
ja  
-  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika  
Ägypten  

Andere Länder
China, Neuseeland, Serbien, Südafrika  
Algerien, Irak, Oman, Pakistan, Südafrika, Vereinigte Arabische Emirate  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
Indien  

Top Exporteur
Mexiko  
Vereinigte Arabische Emirate  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Rubus fruticosus  
Phoenix Dactylifera  

Synonym
Rubus Millspaughii oder Rubus laciniatus  
Phoenix dactylifera  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Arecidae  

Auftrag
Rosales  
Arecales  

Familie
Rosaceae  
Arecaceae  

Gattung
Rubus  
Phönix  

Spezies
Rubus fruticosus  
P. dactylifera  

Gattungsgruppe
Rose  
Palme  

Zusammenfassung >>
<< Einstufung

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte