Nhà
So sánh Trái cây


Cây Nam việt quất và mít


mít và Cây Nam việt quất


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, điều trị sỏi thận, điều trị bệnh còi, phòng chống loét  
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa táo bón, Quy định của nhịp tim, Điều trị các bệnh đại tràng  

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, tăng cường xương  
Điều khiển huyết áp, chữa ho, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, Cải thiện thị lực mắt, Điều trị cảm lạnh thông thường  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá  
Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Điều trị gàu  
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Sốc phản vệ, khó thở, ngứa, Phát ban da, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi  
đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Viêm da, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn  

Tác dụng phụ
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, buồn nôn, Đau bụng, nôn  
Dị ứng, đông máu  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
-  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Không  

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
12,20 g  
39
23,30 g  
10

Chất xơ
4,60 g  
12
1,50 g  
33

Đường
4,04 g  
99+
19,08 g  
5

Chất đạm
0,39 g  
99+
1,72 g  
12

Protein Tỷ số carb
0,03  
25
0,07  
20

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
5,00 mcg  
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,11 mg  
5

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
38
0,06 mg  
17

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,92 mg  
10

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
16
0,24 mg  
26

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg  
30
0,33 mg  
2

Vitamin B9 (axit Folic)
1,00 mcg  
34
24,00 mcg  
10

Vitamin C (ascorbic acid)
13,30 mg  
99+
13,80 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1,20 mg  
9
0,34 mg  
26

Vitamin K (Phyllochinone)
5,10 mcg  
15
0,70 mcg  
35

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
91,00 mcg  
16
157,00 mcg  
6

choline
5,50 mg  
27
5,40 mg  
28

Mập
0,13 g  
40
0,64 g  
13

khoáng sản
  
  

kali
85,00 mg  
99+
448,00 mg  
8

Bàn là
0,25 mg  
40
0,23 mg  
99+

sodium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

canxi
8,00 mg  
38
24,00 mg  
19

magnesium
6,00 mg  
29
29,00 mg  
6

kẽm
0,10 mg  
23
0,13 mg  
20

Photpho
13,00 mg  
33
21,00 mg  
24

mangan
0,36 mg  
14
0,04 mg  
99+

Đồng
0,06 mg  
36
0,08 mg  
31

Selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Axit béo
  
  

Omega 3
22,00 mg  
26
158,00 mg  
4

6s Omega
33,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
10,00 mg  
18

Hàm lượng nước
87,13 g  
27
73,46 g  
99+

Tro
0,20 g  
99+
0,94 g  
9

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
46,00 kcal  
35
95,00 kcal  
12

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
46,00 kcal  
34
95,00 kcal  
10

Calo trong đông lạnh mẫu
42,00 kcal  
38
97,00 kcal  
9

Năng lượng trong mẫu khô
308,00 kcal  
22
258,64 kcal  
39

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
151,00 kcal  
5
92,00 kcal  
12

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
54,00 kcal  
27
70,00 kcal  
18

Calo trong Jam
150,00 kcal  
33
250,00 kcal  
19

Calo trong Pie
164,00 kcal  
99+
200,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
cây ăn quả, Nhiệt đới  

Mùa
mùa thu  
mùa thu, gió mùa, Mùa hè  

giống
Đầu Đen, Howes, Ben Lear và Stevens  
Black Gold, Cheena, Cochin, Đặng Rasimi, Golden Nugget và Golden Pillow  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
đỏ  
Màu xanh lá cây đậm, vàng vàng, màu xanh lá, chàm, màu đỏ sậm, Màu vàng-cam  

bên trong màu
trắng  
Màu vàng  

hình dáng
Tròn  
hình trái xoan  

Kết cấu
rôm rả  
có sợi  

Nếm thử
Đắng, Chua cay  
Ngọt  

Gốc
Bắc Mỹ  
Ấn Độ  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, cát, Thoát nước tốt  
Đất sét, xốp, cát, Thoát nước tốt  

pH đất
4.5-5  
6-7.5  

Điều kiện khí hậu
Ấm áp  
Ẩm ướt, Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
  • Người châu Âu cho rằng hoa nam việt quất trông giống đầu của loài sếu đầu đỏ, do đó có tên là Nam việt quất.
  • Chúng còn được gọi là quả mọng nảy vì chúng nảy lên khi chín.
  • Quả nam việt quất không mọc trong nước.
  
  • Có đến 500 hạt trong Mít và các hạt có thể ăn được.
  • chiết xuất rễ của cây mít được sử dụng để điều trị tiêu chảy, sốt và hen suyễn.
  • Các hương vị của mít là sự kết hợp của xoài, chuối, dưa hấu và đu đủ.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Không  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Ấn Độ  

Các nước khác
Azerbaijan, Belarus, Bulgaria, Canada, Latvia, Macedonia, Romania, Tunisia, Ukraina  
Bangladesh, Indonesia, Nepal, nước Thái Lan  

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Ấn Độ  

Tên khoa học

Tên thực vật
Vaccinium macrocarpon  
Artocarpus heterophyllus  

Từ đồng nghĩa
Oxycoccus macrocarpus  
Artocarpus heterophylla hoặc Artocarpus Integra hay Artocarpus integrifolia  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Dillenhidae  
Alismidae  

Gọi món
bộ thạch nam  
Rosales  

gia đình
Đỗ quyên Ericaceae  
Moraceae  

giống
Vaccinium  
Artocarpus  

Loài
Vaccinium macrocarpon  
A. heterophyllus  

generic Nhóm
cây thạch thảo  
-  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp