×

Dâu rừng
Dâu rừng

chanh dây
chanh dây



ADD
Compare
X
Dâu rừng
X
chanh dây

Dâu rừng và chanh dây

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm các vấn đề lưu thông máu
điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Điều hòa đường huyết, giảm đau cơ bắp, Giảm căng thẳng thần kinh

lợi ích chung

đặc tính chống viêm, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Giúp giảm cân

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da
lợi ích chống lão hóa, phục hồi da

lợi ích tóc

Hành vi như kem dưỡng ẩm, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, tóc sáng bóng
Bảo vệ tóc

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

khó thở, eczema, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè
Sốc phản vệ, khó thở, Giảm huyết áp, chóng mặt, Phát ban da, Sưng mặt, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi

Tác dụng phụ

Dị ứng
tim Căng Thẳng, buồn nôn, nôn, Có thể không an toàn khi mang thai

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng
Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng
Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g
100g

carbs

11,94 g23,40 g
1 79.18
👆🏻

Chất xơ

6,50 g10,40 g
0 10.4
👆🏻

Đường

4,42 g11,20 g
0 63.35
👆🏻

Chất đạm

1,20 g2,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,100,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg64,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,13 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg1,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,33 mg0,73 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,06 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

21,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

26,20 mg30,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,87 mg0,02 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

7,80 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

136,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

12,30 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Mập

0,65 g0,70 g
0 33.49
👆🏻

khoáng sản

kali

151,00 mg348,00 mg
42 840
👆🏻

Bàn là

0,69 mg1,60 mg
0.06 9
👆🏻

sodium

1,00 mg28,00 mg
0 1556
👆🏻

canxi

25,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

magnesium

22,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

kẽm

0,42 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Photpho

29,00 mg68,00 mg
0 113
👆🏻

mangan

0,67 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Đồng

0,09 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,20 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Axit béo

Omega 3

126,00 mg1,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

249,00 mg410,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

12,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Hàm lượng nước

85,75 g72,93 g
0 95.23
👆🏻

Tro

0,46 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

53,00 kcal97,00 kcal
15 354
👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

52,00 kcal97,00 kcal
12 354
👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

52,00 kcal97,00 kcal
0 354
👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

363,00 kcal410,00 kcal
16 747
👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

91,00 kcal110,00 kcal
15 443
👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

68,00 kcal51,00 kcal
16 461
👆🏻

Calo trong Jam

150,00 kcal330,00 kcal
49 420
👆🏻

Calo trong Pie

169,00 kcal200,00 kcal
80 450
👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

quả mọng
Nhiệt đới

Mùa

Mùa hè
Tất cả các mùa

giống

Thân thiện, August đỏ, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman đỏ, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker và Latham
Úc tím, Common Tím, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Đại học Lựa chọn số B-74, Waimanalo Lựa chọn và Yee Selection

không hạt giống

Không
Không

Màu

Đen, Màu tím, đỏ, Màu vàng
Màu tím, Màu vàng

bên trong màu

Hồng
Màu vàng

hình dáng

hình nón
hình trái xoan

Kết cấu

rôm rả
rôm rả

Nếm thử

Ngọt
Ngọt, Chua cay

Gốc

Châu Âu, Bắc Á
Argentina, Brazil, Paraguay

mọc trên

Cây
-

Canh tác

Loại đất

Sandy mùn
Sandy mùn

pH đất

5.8-6.56.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Điều kiện khí hậu

Lạnh
Frost miễn phí, Nắng, Ấm áp

Sự kiện

Sự thật về

  • Hiện có hơn 200 giống của quả mâm xôi.
  • Tại Mỹ, 90% của quả mâm xôi được trồng tại Washington, California và Oregon.
  • Họ làm không chín sau khi họ nhặt được.
  • Một mâm xôi chứa 100-120 hạt.
  • cây chanh dây có thể phát triển lên đến 20 feet trong một năm.
  • Hơn 200 loài chanh dây được tìm thấy gần sông Amazon.
  • Dầu chiết xuất từ ​​hạt của nó được sử dụng trong mỹ phẩm khác nhau.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Vâng
Vâng

bia

Vâng
Vâng

Spirits

Vâng
Vâng

cocktails

Vâng
Vâng

Sản lượng

Top sản xuất

Nga
Brazil

Các nước khác

Azerbaijan, Canada, Mexico, Ba Lan, Serbia, Tây Ban Nha, Ukraina, Vương quốc Anh, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenya, Peru

Lên trên nhập khẩu

Chủng Quốc Hoa Kỳ
Brazil

Lên trên xuất khẩu

Ba Lan
Ecuador

Tên khoa học

Tên thực vật

Rubus idaeus
Passiflora edulis

Từ đồng nghĩa

Rubus Idaeus
Passiflora edulis f. edulis hoặc Passiflora edulis f. flavicarpa

Phân loại

Miền

Eukarya
Eukarya

Vương quốc

Plantae
Plantae

Subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

phân công

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Lớp học

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Thứ hạng

phân lớp hoa hồng
Dillenhidae

Gọi món

Rosales
bộ sơ ri

gia đình

Rosaceae
họ lạc tiên

giống

Rubus
Passiflora

Loài

R. idaeus
P. edulis

generic Nhóm

Bông hồng
Niềm đam mê hoa