×

Malina
Malina

Pasja Owoce
Pasja Owoce



ADD
Compare
X
Malina
X
Pasja Owoce

Malina i Pasja Owoce

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi
Leczenie astmy, Opieka Serce, Reguluje poziom cukru we krwi, Muscle ulga w bólu, Zmniejsza napięcie nerwowe

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę
Anti-aging korzyści, Rewitalizacja skóry

korzyści Włosy

Działa jak Moisturizer, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy
Chroni włosy

Alergia

Objawy Alergii

Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech
Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wysypka na skórze, Obrzęk twarzy, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna
Zestresowany serca, Nudności, Wymioty, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

11,94 g23,40 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

6,50 g10,40 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

4,42 g11,20 g
0 63.35
👆🏻

Białko

1,20 g2,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,100,09
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

2,00 mcg64,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg0,13 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,60 mg1,50 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,33 mg0,73 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,06 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

21,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

26,20 mg30,00 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,87 mg0,02 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

7,80 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

136,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

12,30 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,65 g0,70 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

151,00 mg348,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,69 mg1,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

1,00 mg28,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

25,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

22,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,42 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

29,00 mg68,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,67 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,09 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,20 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

126,00 mg1,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

249,00 mg410,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

12,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

85,75 g72,93 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,46 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

53,00 kcal97,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

52,00 kcal97,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

52,00 kcal97,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

363,00 kcal410,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

91,00 kcal110,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

68,00 kcal51,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

150,00 kcal330,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

169,00 kcal200,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda
Tropikalny

Pora roku

Lato
Wszystkie sezony

Odmiany

Amity, Sierpień Czerwony, Boyne, Canby, Karolina, Kometa, Dinkum, Dormana Czerwony, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda i Lauren
Australijskie Fioletowy, Wspólna Fioletowy, Kapoho Dobór, Pratt Hybrydowy, Uniwersytet Dobór nr B-74, Wybór Waimanalo i Yee Dobór

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Czarny, Fioletowy, Czerwony, Żółty
Fioletowy, Żółty

Wewnątrz Kolor

Różowy
Żółty

Kształt

Stożkowy
Owalny

Tekstura

soczysty
soczysty

Smak

Słodkie
Słodkie, Tarta

Pochodzenie

Europa, Północna Azja
Argentyna, Brazylia, Paragwaj

Rośnie na

Drzewa
-

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina piaszczysta
Glina piaszczysta

pH Gleby

5.8-6.56.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Zimno
Frost darmo, Słoneczny, Ciepły

Fakty

Fakty O

  • Istnieje ponad 200 odmian malin.
  • W USA 90% maliny rosną w Waszyngtonie, Kalifornii i Oregonie.
  • Oni nie dojrzał po ich doborowy.
  • A malina zawierają od 100 do 120 nasion.
  • Drzewo marakuja mogą dorastać do 20 stóp w ciągu roku.
  • Ponad 200 gatunków passiflory znajdują się w pobliżu Amazonki.
  • Olej uzyskiwany z jego ziaren jest stosowany w różnych kosmetykach.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Rosja
Brazylia

Inne Kraje

Azerbejdżan, Kanada, Meksyk, Polska, Serbia, Hiszpania, Ukraina, Zjednoczone Królestwo, Stany Zjednoczone Ameryki
Kolumbia, Ekwador, Indonezja, Kenia, Peru

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
Brazylia

Górny Eksporter

Polska
Ekwador

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Rubus Idaeus
Passiflora edulis

Synonim

Jesion Idaeus
Passiflora edulis f. edulis lub Passiflora edulis f. flavicarpa

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Rosidae
Dillenhidae

Zamówienie

Rosales
Malpighiales

Rodzina

Rosaceae
Passifloraceae

Genus

Rubus
Passiflora

Gatunki

R. idaeus
P. edulis

Rodzajowa Grupa

Róża
Passiflory